Lenfomalı kişiler, kanserin kendisinden (örneğin kemik veya eklem ağrısı) veya tedaviye yan etki olarak acı çekebilirler. Eğer acıyla yaşıyorsanız, çaresiz hissetmeniz gerekmez. Lenfoma ile ilgili ağrınızı yönetmenize yardımcı olacak pek çok seçenek var.
“Ağrı önemli bir şeydir, ancak lenfomayı diğer kanserlere göre daha fazla ağrısız hale getirmem.” Diyor Dr. ve White Plains'deki Lösemi ve Lenfoma Derneği'nin baş tıbbi sorumlusu, NY “Hastalığınızla birlikte yaşamanın ağrıyla başa çıkmayı içeren bir yaklaşımı bir araya getirmeye çalışıyoruz.”
Lenfoma Ağrı: 'lu Konuşma
Üç tip var yaşayabileceğiniz acı:
- Aniden başlayan ve kısa bir süre içinde uzaklaşabilen akut ağrı.
- Kronik ağrı, ister hafif ister şiddetli olsun, çoğu zaman sizinle birlikte gözüküyor.
- İlaç seviyesinde bir aktiviteye veya değişikliğe bağlı olarak ortaya çıkan ağrılar
Ağrıyı hafifletmeye yönelik ilk adım konuşmadır. Kamen, ağrının son derece bireysel olduğunu söylüyor. Yeme, uyuma, aktif olma, seks yapma, hayattan zevk alma veya günlük aktivitelere katılmanızı engelliyorsa, doktorunuza söyleyin. Hematolojinize dönün, büyük olasılıkla size acılarınızı bire bir ölçüsünde derecelendirmenizi isteyecektir - bunlardan biri sadece bir acı ipucu, ve 10, şimdiye kadar yaşadığınız en kötü acıyı ifade eder. Bu bilgileri kullanarak doktorunuz bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. Ağrınız hızlı bir şekilde cevap vermezse, çoğu zaman yardım için bir ağrı yönetimi ekibine başvurur.
Doktorunuz veya onkoloji hemşireniz ağrı yönetimi ve ilaçlarınızın doğru kullanımı hakkında sizi eğitmek için zaman ayırmazsa talimat veya belki yardımcı olabilecek videolar ve broşürler. Çalışmalar, ağrıyla ilgili doğrudan eğitim alan ve bunu nasıl kontrol edebileceklerini gösteren kanser hastalarının uzun vadede kendi ağrılarını kontrol etmede daha başarılı olduklarını göstermektedir.
Lenfoma Ağrı: Tedavi Seçeneklerinizi Bilin
Çok çeşitli ağrı tedavisi vardır. Kamen, ağrılarınızın türü ve derecesine bağlı olarak seçenekler sunuyor. Over-the-counter ağrı kesici ilaçlar hafif ve orta derecede ağrı için faydalıdır. Bunlar arasında ibuprofen gibi asetaminofen ve steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) sayılabilir. Daha şiddetli ağrı, dördünün şiddet derecesinin üstünde, kodein, morfin dahil olmak üzere, opioid (narkotik) reçeteli ağrı kesiciler ile ele alınabilir. veya metadon. Vücudunuz ilaca alıştıkça, bir opioid dozunuz zamanla değişebilir. Ağrı kontrolünüz için doğru dozu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın ve reçetenizden daha fazla almamaya dikkat edin.
Bazı kişilerde anti-nöbet ilaçları veya steroidler gibi başka ilaçlara ihtiyaç olabilir. Ağrı yönetimi ve şişme
Lenfoma Ağrı: Ağrı Yönetimi için Alternatif Tedaviler
Kamen, lenfoma hastalarının yüzde 60 ila 80'inin bir noktada tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) deneyeceğini tahmin etmektedir. Aşağıdakiler dahil olmak üzere, ilaçsız ağrıyı kontrol etmek veya kontrol etmek isteyebileceğiniz birçok yol vardır:
Akupunktur
- Biofeedback
- Bilişsel davranışçı terapi
- Derin nefes alma
- Masaj terapisi
- Meditasyon
- Gevşeme
- Görselleştirme
- Yoga
- Ağrı yönetim planınızın bir parçası olarak CAM'ı düşünüyorsanız, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
En önemlisi Unutulmaması gereken şey, sadece lenfoma tedavisi gördüğünüz için acıyı kabul etmeniz gerekmediğidir. Acıyı ele almak için birçok seçeneğiniz var, doktorlarınızla sizin için doğru stratejiyi geliştirmek için konuşun.
