] Romatoid artrit (RA) geçirmeniz, tip 2 diyabetin otoimmün hastalığı olmayanlara göre yaklaşık% 50 daha fazla olduğunu gösterir. Uzmanlar bağlantının ardında ne olduğundan emin değiller ama birçoğu, bağlantının RA ile ortaya çıkan iltihaptan kaynaklandığını söylüyor. Teksas Güneybatı Tıp Okulu'nda romatoloji uzmanı ve klinik profesör olan Scott Zashin, “Bir çok inflamasyon insülin direncine neden oluyor,” diyor. Tip 2 diyabet için risk. Ve RA için aldığınız steroid ilaçlar kan şekerini kontrol etmeyi zorlaştırabilir. “Vücudunuzda çok fazla steroid bulunduğunuz zaman, vücudunuz bir tür“ dövüş ya da uçuş ”cevabına ihtiyaç duyacağınızı varsaydığı için vücudunuz glikoz yapar,” diyor. Pittsburgh'daki Joslin Diyabet Merkezi. “Ama eğer bunları RA'larını kontrol etmek için birine veriyorsanız, şekerlerini daha da yükseltebilir.”
Tip 2 diyabet ve RA arasındaki bağlantı henüz taşa yerleştirilmemiş. Zashin “Veriler biraz karışık” diye uyarıyor. “RA ile diyabet arasında bir ilişki olduğunu gösteren bir çalışma yayınlandı, ve bazıları bir ilişki göstermemişti.”
Vücudun bağışıklık sistemi pankreasa saldırdığında ortaya çıkan tip 1 diyabet, aynı zamanda insanlar için de risk oluşturabilir. RA ile. Genç diyabet olarak adlandırılsa da, insanlar her yaşta tip 1 diyabet geliştirebilirler. Tip 1 diyabet ve romatoid artrit hem otoimmün hastalıklar olduğu için birlikte olabilirler. Evron, otoimmün hastalıklara yakalanma eğilimi gösteren ailelerde yaygın olabileceğini açıkladı. Ve araştırmacılar, kısa bir süre önce tip 1 diyabet, RA ve diğer bağışıklık bozukluklarının riskini artırabilecek PTPN22 isimli bir geni tanımladılar.
Tip 1 diyabetin önlenmesinde, RA'lı olduğunuzda tip 2 diyabet gelişim riskinizi azaltmak mümkün olabilir.
Artrit Bakım ve Araştırma dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, TNF-alfa inhibitörleri olarak bilinen RA ilaçları verilen RA'lı 1.500'den fazla kişi diyabet riski azaltmıştır. İlaçlar, diyabetle de ilintili olan vücutta iltihaplanmaya neden olan bir madde olan TNF-alfa'nın etkisini bloke ederek çalışır. TNF-alfa inhibitörlerinin örnekleri etanersept ve adalimumab ilaçlarını içerir. TNF-alfa inhibitörleri çok güçlüdür, dolayısıyla sadece diyabetin önlenmesi için dikkate alındığında çok dikkatli olunmalıdır. Evron, “Onlar bağışıklık fonksiyonunun azalmasına yol açabilir” diyor. Eğer RA'nız, doktorlarınızın TNF-alfa inhibitörlerini önerdiği noktada değilse, aynı zamanda, yaşamınızı azaltmaya yönelik uzun bir yol kat edebilecek sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları da vardır. Tip 2 diyabet riski ve yan etkisi yoktur.
İdeal kilonuzun üstündeyseniz, vücut ağırlığınızın% 5'inden azını kaybetmek, tip 2 diyabetin başlamasını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabilir.
- Orta düzey egzersiz gibi haftada en az 2½ saat yürüyüş veya bisiklete binme, sağlığınızı güçlendirebilir.
- Meyve, sebze, az yağlı süt ve kepekli tahıllar açısından zengin bir diyet de sağlık yararları sağlar.
- "Tüm bunlar Kan şekerini kontrol etmede önemli şeyler var, ”dedi Zashin.
