Psoriatik Artritli Kadınlar İçin Özel Endişeler |

Thinkstock

Bu Kaçırmayın

İzlenme: Psoriatik Artrit ile Birlikte Yaşam

14 Psoriatik Artrit Hakkında Gerçek Hayat Hikayeleri

Yaşamımıza Kaydolun Psoriasis Newsletter ile

Kayıt olduğunuz için teşekkürler!

Daha fazla ÜCRETSİZ Everyday Health bültenlerine kaydolun.

Psoryatik artrit her iki cinsiyeti de etkilese de, kadınlar için özel kaygılar sunabilir. Görünür bir cilt ve eklem problemine sahip olmanın stigması, benlik saygısı ve güveninizi etkileyebilir. Bu durum size bir aile kurup alamayacağınızı bile sorgulayabilmektedir.

Psoriatik artritli yaşam bir zorluk olabilir, ancak bakım ekibinizle yakın bir şekilde çalışarak, ileriyi planlayıp takip edebileceğiniz bir şey olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı

Psöriyatik Artritte Cinsiyet Farklılıkları

“Psoriatik artritin vücudun farklı kısımlarını etkilediği konusunda erkekler ve kadınlar arasındaki farklar açıkça görülüyor,” diyor MPH, romatoloji klinik çalışmalarının direktörü Anca Dinu Askanase. New York'taki Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde.

Erkekler daha fazla omurga hastalığı ve eklem hasarı yaşamak eğilimindedir. Kadınlar genellikle kollarında ve bacaklarında daha fazla artrit, yorgunluk ve sakatlık ve daha az yaşam kalitesi yaşadıkları için ekliyor.

Sedef hastalığınızı ve psöriatik artritinizi tedavi etmek, yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tedaviniz çalışmıyorsa veya yan etkiler sizi rahatsız ediyorsa doktorunuzla konuşun. Doktorunuzun randevularına hazırlıklı olun - kendinizi iyi hissetmemenizin aksine, sizi rahatsız eden şeylere özel örnekler sunmaya çalışın, Ohio'daki Cleveland Clinic'te bir romatolog olan Elaine Husni, MD, 'dan bahseder.

Psoriatic Arthritis : Kadınlar için Özel Düşünceler

Ulusal Psoriasis Vakfına (NPF) göre, psoriatik hastalığı olan herkes diyabet, obezite, yüksek tansiyon, inflamatuar barsak hastalığı, bazı göz problemleri, kalp hastalığı ve inme riski altındadır. Bununla birlikte, özellikle de kadınların, aşağıdakileri de içeren psoriatik artrit ile birlikte düşünmeleri gereken bazı şeyler vardır:

Hamilelik ve annelik. Eğer bir aile kurmayı planlıyorsanız, denemeye başlamadan önce doktorunuzla oturun. Hüsnü'nün tavsiyesi için eşinizi yanınızda getirin. “Odaya gelenler [hamileliği] birlikte sadece randevularına gelen kadınlardan daha iyi bir şekilde idare ederler” diyor.

Gebe kalma girişimine başlamadan önce, psöriatik artritin iyi kontrol edilmelidir. Hamilelik sırasında psoriatik artritin kontrol altına alınmasının ilk adımı, hamileliğiniz sırasında stabil kalmasına yardımcı olabilir.

Hamilelik sırasında çoğu kadın aslında psoryatik artrit semptomlarından kurtulur. “Bunun bir koruyucu mekanizma olduğunu düşünüyoruz. Hamile olduğunuzda bağışıklık sisteminden ”diyor Hüsnü, ancak bebeği aldıktan sonra ve“ düzenli bağışıklık durumunuza ”geri döndükten sonra, psoriatik artrit tekrar alevlenebilir, diye ekliyor. Ayrıca bir parıltı getirebilir, Husni notlar.

Ayrıca hamile kalmadan önce de tedavi planınızı değiştirmeniz gerekebilir. Psoriatik artrit veya sedef hastalığı tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar düşüklüğe neden olabilir ve seriye bağlanmış olabilir. Askanase, metotreksat, leflunomid, tazaroten, asitretin ve izotretinoin de dahil olmak üzere NPF'ye göre doğum kusurları.

Tüm ilaçlarınızın riskleri ve yararları hakkında romatolog ve doğum uzmanınızla görüşün. Özellikle bebeğinizi emzirmek istiyorsanız, özel tedavi planlarını geliştirin.

Ayrıca bel veya kalça eklemi gerginliğiniz varsa, doğum için özel bir yere ihtiyacınız olabilir. Bir vajinal doğumun mümkün olup olmadığını öğrenmek için doğum uzmanı / jinekolog ile konuşun, diyor.

Anksiyete ve depresyon Ayrıca ruhsal bozukluklar psoriatik artrit ile ilişkilidir - özellikle eklemleriniz zarar görürse. Araştırmacılar, aynı zamanda, psoriatik artritli bireylerin, depresyon ve anksiyete düzeylerinin, Mayıs 2014'te Journal of Rheumatology 'da yayınlanan bir araştırmaya göre, sadece sedef hastalığı olan kişilere göre daha fazla yaşadıkları görülmüştür. duygudurum bozukluğu geliştirme riski erkeklerden daha fazladır.

Psöriazis ve duygusal zekası Psöriatik artrit sıklıkla deri psoriazisi olan kişilerde görülür. Özellikle kadınlar çekici görünmek için baskı hissedebilirler ve bu nedenle psoriatik artrit ağrısının yol açtığı sedef plaklarından ve kısıtlamalarından utanmaktan daha savunmasız olabilir, diyor ki, Portland, Oregon, PhD, psikoloğun duygusal etkisiyle ilgili uzmanlığı olan psikolog. Kronik hastalık.

Nelligan, kadınların bir partnerle yakın ilişki içinde olmaları ve bir partnerle yakın olmaları hakkında düşünürken özellikle önemlidir. O, plakları açıklamak zorunda kalmanın garip gelebilir - ki bu sizi farklı ve çirkin hissettirmenize neden olabilir, diye not eder. Aynı şey şişmiş ve ağrılı eklemleri açıklarken de doğrudur.

Psöriazis plakları ve psoriatik artrit ağrısı nedeniyle özgüven eksikliği birçok nedene bağlı olarak iş hayatını da etkileyebilir. Nelligan'a göre:

• Ağrı uykuyu etkileyebilir ve tükenme özgüvenini azaltır.
• Ağrı işinizi yapma yolunda gidebilir, bu da özgüveninizi daha da azaltır.
• Kendiniz tarafından sınırlanmış hissedebilirsiniz. görünüm veya ağrı ve belirli işler için başvurmamaya veya promosyonlardan sonra gitmemeye karar verir.

Psöryatik Artritli Kadınlar İçin İpuçları

Psoriasis artritli kadınların karşılaştığı ve sağlıklı bir yaşam sürdüğü engellerin üstesinden gelmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Başlatan:

• Hedef kilonuza ulaşma Aşırı kilolu olmak, eklemlerinizi sıkar ve aşırı yağlar ilacın işe yaramayacağını da gösterir. Obezite ayrıca, diyabet, kalp hastalığı ve psoriatik artrit ile ilgili diğer sağlık sorunları için daha büyük risk altındadır.
• Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak. “Mümkün olduğunca egzersiz yapın, doğru yer ve bol bol uyku alın, ”Nelligan diyor. Bu, strese karşı savunmasızlığınızı azaltır ve duygusal direncinizi artırır. Kötü alışkanlıkları da bıraktığınızdan emin olun - sigara içmek ve içmek çok fazla, Husni ekliyor.
• Kendinize iyi davranın Geliştirilmiş özgüven için şarttır, diyor Nelligan. “Kendinizi düzenli bir şekilde aşağı atıyorsanız kendiniz hakkında daha iyi hissedemeyebilirsiniz.”
• Başkalarına yaslanın. Nelligan, eğer yardım ediyorsanız aile ve arkadaşları için yardım isteyin. “Koşulları olan deneyimleriniz hakkında konuşmak için psoriatik hastalığı olan diğer insanlarla bağlantı kurun” diyor ve ekliyor: “Tek başına olmadığınızı bilmek ile gelen doğrulama, büyük bir güven arttırıcıdır.”
• Bakım ekibinizle çalışmak. Doktorunuzla düzenli olarak kontrol etmek, psoriatik artrit yönetim planınızın üstünde kalmanıza ve gerektiği şekilde ayarlama yapmanıza yardımcı olabilir.