Döneminde Seks Yapmak Güvenli midir? |

Menstruasyon yaparken seks yapmak zorunda değilsiniz.Aleksandar Nakic / Getty Images

Hızlı Gerçekler

Sadece sizin döneminizdeki cinsiyetler güvenli değil, aynı zamanda cinsel olarak daha da heyecanlı hissedebilirsiniz.

Menstruasyon sırasında cinsel ilişkiye girerseniz yağlayıcılara daha az ihtiyaç duyarsınız.

Güvenli seks HIV gibi enfeksiyonları önlemek için döneminiz boyunca bile gereklidir.

Sadece sizin döneminizi geçirdiğiniz için, cinsiyetinizden vazgeçmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bazı kadınlar için, adet sırasında cinsel aktivite ayın diğer zamanlarına göre daha zevkli olabilir.

Dönem boyunca yağlama ihtiyacı azalır ve bazı çalışmalar cinsiyetin kramplar gibi döneme bağlı semptomları hafifletebileceğini gösterir. Ve Cephalalgia 'da 2013 yılında yayınlanan bir çalışma, cinsel aktivitenin bazılarında migren ve küme baş ağrısını azaltabildiği sonucuna varmıştır.

İlişkili: Sağlıklı Cinsiyet: En Üst Kılavuz

“Cinsiyet hayatın normal bir parçasıdır. ve tüm kadınlar tarafından zevk almalı ”diyor Boston'daki Massachusetts Genel Hastanesi'nde ob / gyn olan Carrie Coleman. “Temel olarak, menstüral döngü boyunca STI (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonun önlenmesi) için iyi bir kontrasepsiyon ve iyi korunma sağlamanız, onu daha da güvenli ve eğlenceli hale getirmelidir.”

Fakat seks yapmadan önce, CYBE ve diğer enfeksiyonların risklerini anladığınızdan emin olun. ve hamilelik - sizin döneminiz boyunca bile.

Dönem boyunca güvenli seks yapmakla ilgili bilmeniz gerekenler.

Kendi Döneminde Cinsiyete Göre Enfeksiyon Riski

Güvenli seks yapmak çok önemlidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre bu süre zarfında HIV gibi bir CYBE alabilmeniz veya iletebilmeniz nedeniyle. Virüs adet kanında mevcut olabilir. Bu nedenle doktorlar bu riski azaltmak için kondom kullanmayı şiddetle desteklemektedir.

Chicago'daki Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde obstetri ve jinekoloji klinik profesörü Lauren Streicher, MD, bu risk için iki nedenin söz konusu olduğunu söylüyor. “Herhangi bir vücut sıvısı HIV veya diğer STI'ları taşıyabilir ve [sizin döneminiz boyunca] serviks hafifçe açılır, bu da virüslerin geçmesine izin verebilir” diyor. “Kadınlara mesajım, korumayı kullanmaktan kurtulmuş değilsiniz.”

Ayrıca şu anda bazı enfeksiyonlara daha yatkın olabilirsiniz. Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Kongresine (ACOG) göre, vajinanız ay boyunca 3.8 ila 4.5 pH seviyesini koruyor. Ancak menstürasyon sırasında, bu seviye daha yüksek pH seviyesi nedeniyle artar ve maya daha hızlı büyür.

Vajinal bir maya enfeksiyonu belirtileri, adet döneminizden önceki hafta ortaya çıkar ve bu süre boyunca zaman semptomları şiddetlendirebilir. Ancak, döneminiz boyunca cinsel ilişkiye girdiğinizde, maya enfeksiyonu geçirme riskiniz arttıkça açık kanıtlar eksiktir.

Ayrıca korkulan İYE de vardır. Dr. Coleman, “Bazı kadınlar cinsel ilişkiden sonra idrar yolu enfeksiyonlarına daha yatkın olabilirler” diyor. “Fakat bu durum bakterilerin birbiriyle ilişkiye geçerek kolayca seyahat edebilmeleri ile ilişkilidir, ancak menstüasyon döngüsü sırasında herhangi bir noktada olabilir.”

İLGİLİ: 9 Cinsiyet Hayatınızı Artıracak Doğal Yollar

Risk Sizin Hamilelik Döneminiz Boyunca

Menstruasyon yaparken seks yapmak büyük olasılıkla hamile kalmayacaktır, çünkü genellikle adet sırasında yumurtlamadan birkaç gün uzakta olursunuz. Ancak istisnalar var. Eğer daha kısa menstrüel siklusunuz varsa (21 ila 24 gün) ve döneminizin sonuna doğru seks yapıyorsanız, sperm vajinanızda beş güne kadar yaşayabilir, bu nedenle hamilelik mümkündür. Fakat bu, bebeği umuyorsanız hamile kalmaya çalışmak için uygun bir zaman değildir.

Vajinal Yağlama İçin Daha Az Gereksinim

Adet sırasında cinsel ilişkiye girerseniz yağlama maddelerine daha az ihtiyaç duyarsınız, çünkü adet boşalması yeterli yağlama sağlar. Bir yağlayıcıya ihtiyacınız varsa, “su bazlı kayganlaştırıcılar hem seks için hem de prezervatif için yaygın olarak kullanılabilir ve güvenlidir” diyor, George Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde obstetri ve jinekoloji klinik profesörü James Simon, MD Washington, DC “Su bazlı ve silikon bazlı silikon ve hibrit yağlar, hem seks hem de prezervatif için de aynı şekilde güvenlidir. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar, özellikle mineral yağ bazlı kayganlaştırıcılar, prezervatifleri bozabilir - kırılma riskini artırabilir - ve lateks prezervatifler ile tavsiye edilmez, "diyor.

Ağrı Rahatlatıcı Olarak Dönem Cinsiyeti>

Semptomlar yaşarsanız Bu süre zarfında kramp yapma, üzüntü veya depresyon gibi dönemlerde cinsel ilişkiye girmek faydalı olabilir. Streicher, orgazmın endorfin salgıladığından, oksitosin ve dopamin gibi iyi hormonlar hissettiğinden dolayı teorik olarak bazı dönem semptomlarını azaltacağını söyler. “Denemede zararı yoktur” diyor.

Sizin Döneminiz Boyunca Cinsel Uyarılma

Hormon seviyenizdeki değişiklikler nedeniyle ayın bu döneminde daha cinsel olarak uyandırılmış ve hassas hissedebilirsiniz. Hall, birçok kadının pelvik bölgede daha fazla tıkanıklık hissi yaşadığını ve bunun da cinsel sürücünüzü artırabileceğini söylüyor. Ancak bazı kadınlar için bu ekstra hassasiyet, bu süre zarfında seks yapmaktan rahatsız olabilir. En alt satır hem siz hem de eşinizin durumdan rahat olmasını sağlamaktır. Simon, “Hiçbir şey almayın” diyor. “Önceden dürüst cevaplarla açık sorular çok önemlidir.”