İçindekiler:
- Yeni bir çalışma, yedi yaşam tarzı gereksiniminin karşılanmasının, inme riskinizi azaltabileceğini buldu. Amerika Birleşik Devletleri. Amerikan Kalp Derneği'nin Yaşamının Basit 7 sağlık faktörü aşağıdakileri içerir:
- Uygulama sırasında başa çıkmaların azaltılması gençlerde sarsıntı riskini azaltmayabilir Futbol, yeni bir çalışma önerdi. Yeni bir Pop Warner kuralı, sarsıntı endişeleri nedeniyle uygulamanın üçte birine temas etmeyi sınırlandırıyor.
- Dışarısı ısındığı için dışarıda daha çok sayıda ailenin dışarı çıkmasıyla, kene kaynaklı hastalıkların tehlikelerinin farkında olmak önemlidir. Ormanın içine girer.
Angelina Jolie, meme kanseri riskini büyük ölçüde arttıran BRCA geninin mutasyonuna çok dikkat çekti. Pek çok hasta bundan yarar görmese de, bir kan testi ile bulunabilir.
“Bence Angelina Jolie'nin yaptığı harika bir şeydi, ama insanlar bunu tedavi etmenin tek yolunun göğüsleri çıkarmak olduğunu düşünüyorlar, New York'taki Montefiore Tıp Merkezi'nde üreme genetiği müdürü olan Susan Klugman, “Doğru” dedi. “Daha fazla sürveyansa sahip olabilirsiniz, ya da tıbbi tedavi yapabilirsiniz.” Test yaptırmak, kadınların kansere yakalanma risklerini daha iyi yönetebilmelerini sağlayabilir. Jolie'nin çektiği çift mastektomi gibi önleyici tedaviler yapabilirler ve bu da kansere yakalanma olasılığını büyük ölçüde azaltır.
Fransa'daki araştırmacılar, 2003 ve 2011 yılları arasında ülkedeki BRCA testlerinin sayısının yüzde 252 arttığını, ancak 200 kadından 1'inin BRCA mutasyonuna sahip olduğunu düşündüğünüzde hala küçük bir miktardır.
“Bütün aileleri yıkıcı hastalıktan arındırma potansiyeline sahip bu kadar basit bir testin çok az endişe duyması son derece kaygı verici. Kullanılan ", Pascal Pujol MD, araştırmacı ve Fransa'da Montpellier Üniversitesi Hastanesi'nde kanser genetik bölümünün başkanı bir açıklamada söyledi. “Büyük bir farkındalık programına acilen ihtiyacımız var.”
İnme Riskini Azaltmaya Yönelik Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Yeni bir çalışma, yedi yaşam tarzı gereksiniminin karşılanmasının, inme riskinizi azaltabileceğini buldu. Amerika Birleşik Devletleri. Amerikan Kalp Derneği'nin Yaşamının Basit 7 sağlık faktörü aşağıdakileri içerir:
Kan şekerini kontrol etme
- Kan basıncını yönetme
- Sağlıklı bir kiloyu sürdürmek
- Aktif olmak
- Kolesterolün kontrolü
- Sigara içilmez
- Sağlıklı beslenme
- 45 yaş ve üstü 23.000 Amerikalı inme riskini hesaplayan çalışmada, katılımcılar arasında 432 vuruş vardı. Yedi faktörün hepsi inmeyi tahmin etmesine yardımcı oldu, ancak kan basıncını kontrol etmek en önemli şeydi.
"Tansiyonu düşük olanlarla karşılaştırıldığında, ideal olanların gelecekteki inme riski yüzde 60 daha düşüktü", kıdemli yazar Dr. Mary Burlington'daki Vermont Üniversitesi'nde tıp profesörü olan Cushman, bir serbest bırakmada şunları söyledi:
Futbol Uygulamalarında Mücadeleyi Kısıtlama Beyin Sarsıntılarını Durdurulamıyor
Uygulama sırasında başa çıkmaların azaltılması gençlerde sarsıntı riskini azaltmayabilir Futbol, yeni bir çalışma önerdi. Yeni bir Pop Warner kuralı, sarsıntı endişeleri nedeniyle uygulamanın üçte birine temas etmeyi sınırlandırıyor.
Araştırmacılar, oyuncuların bir oyun üzerinde bir oyun sırasında bir beyin sarsıntısı alma olasılıklarının 26 kat daha fazla olduğunu buldular. 2011 futbol sezonunda 8 ile 12 yaş arası futbol programlarında 468 çocuğu izlediler. 2.932 oyun ve 8,415 uygulamadan 20 tane beyin sarsıntısı vardı. 20 sarsıntıdan sadece ikisi pratikti.
Büyük oyuncuların bir sarsıntı geçirme olasılığı daha yüksekti ve oyun kurucuları, arkadan ve arka tarafa koşarak devam ediyorlardı.
“Deneme tekniğinin öğretildiği ve güçlendirildiği bir pratiktir. oyunlardan çok daha güvenli bir ortam vardı, ”diye yazıyor araştırmacılar.
Kene-Hastalık Hastalıklarının Farkında Olun
Dışarısı ısındığı için dışarıda daha çok sayıda ailenin dışarı çıkmasıyla, kene kaynaklı hastalıkların tehlikelerinin farkında olmak önemlidir. Ormanın içine girer.
En sık görülen kene, Lyme hastalığını taşıyan geyik kenesidir. Bu durum özellikle Doğu Yakası ve Ortabatı'da yaygındır. Lyme hastalığının semptomları ateş, baş ağrısı, eklem ağrısı ve diğer grip benzeri semptomları içerir. Lyme ile anlaştığınız imza işareti, ısırmanın olduğu yerde ortaya çıkan, göz şeklinde bir döküntüdür. Antibiyotikler teşhis edildikten sonra tedavinin doğru yolu.
Hastalıkları taşıyabilen diğer kene türleri arasında Lone Star Tick, Rocky Mountain ağaç keneleri, Gulf Coast keneleri ve kahverengi köpek keneler bulunur. Evde ve tatildeyken neyin risk altında olduğunun farkında olmak sizi ve ailenizi korumaya yardımcı olabilir.
Erinn Connor, Dr. Sanjay Gupta ile sağlık meseleleri için bir yazardır
