Hipoglisemik belirtiler düşük kan şekerine sahip olmanız açısından önemli ipuçlarıdır.
Hipoglisemi veya düşük bir bölüm Kan şekeri, çok aniden gelir. Yorucu egzersiz sırasında veya sonrasında veya bir yemeği ertelediğinizde olabilir. Tip 2 diyabetli çoğu insan hipoglisemik semptomlarını tanımayı öğrenir. Bunlar:
- Terleme
- Zayıflık
- Anksiyete
- Titreşim
- Hızlı kalp atışı
- Düz düşünememe
- Rahatsızlık
- Yumuuchanlık
- Açlık
- Baş ağrısı
- Uyku hali
Uyurken sizde hipoglisemik bölümler de olabilir. Semptomlar arasında şunlar yer alır:
- Ağlamak veya kabuslar yaptırmak
- Pijamalarınızı veya çarşaflarınızı bulmak için uyanmak terlemekten kaçının
- Uyandıktan sonra yorgun, huzursuz veya karışık hissedin
Kan Şekerinizde Ne Yapılır? Düşük
Eğer kan şekerinizin çok düşük olabileceğini düşünüyorsanız, test ekipmanınızı kullanarak seviyeni kontrol edin. Kan şekeriniz 70 mg / dL'nin altındaysa, muhtemelen hipoglisemik bir reaksiyona sahip olursunuz.
Hipoglisemi genellikle hafiftir ve az miktarda glikoz açısından zengin yiyecekler yiyerek veya içerek hızlı ve kolay bir şekilde tedavi edilebilir. Şeker veya glikoz tabletleri, meyve suyu veya sert şeker gibi hipoglisemik bir olayın meydana gelmesi durumunda mutlaka bir şeyler yiyin.
Bir sonraki adım: İleri Diyabetli Kalp Sağlığı Riskleri
