İçindekiler:
Anahtarlıklar
Sizinle ilgili endişelerinizi sakın kaçırmayın. Kendinize yetişkin DEHB.
DEHB belirtilerinizi kısaca açıklayın, ardından doktorunuza bazı sorular soralım.
Bazı insanlar DEHB konusunda şüpheci olabilirler, fakat bu sizin yardım istememenizi engellemelidir.
İş arasında, Çocuklar ve sosyal aktiviteler, herkes zaman zaman biraz bunalmış hissediyor. Fakat bir filmden veya dergiden geçecek kadar uzun süre konsantre olamıyorsanız, sürekli olarak geç kalıyorsunuz ve insanlarla yaşamınıza karıştığı noktaya kadar sabırsızsınız, aslında 8'den biri olabilirsiniz. DEHB olarak bilinen yetişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan 9 milyon Amerikalı.
“Erişkin DEHB'si olan bazı kişiler, ilişkilerini ve işlerini sonlandırdıkları, zorluklarla karşılaştıkları ve hukuki ve mali sorunlara yol açabilecek kadar ciddi güçlüklere sahiptirler” DEHB, Yetişkin DEHB Tedavi ve Araştırma Programı direktörü ve Philadelphia'daki Pennsylvania Üniversitesi'nde psikiyatride klinik psikoloji profesörü olan J. Russell Ramsay'ı açıkladı.
DEHB Erişkinliği
DEHB Aşırı tanı konulduğu için, bu bozukluğa sahip olduklarından şüphelenen pek çok yetişkin sessizlik çekiyor.
“Fakat eğer DEHB belirtileriniz yaşam kalitenizi etkiliyorsa, onları doktorunuza götürmeye değer” Dr. Ramsay diyor ki.
Dikkatsizlik ve hiperaktivite belirtilerine ek olarak, DEHB'niz olup olmadığını merak etmenize neden olabilecek başka belirtiler de var:
- Çocuklarınızla hasta olmanın zorluğu var.
- Her şeyin üstünde dur.
- Zamanında hiçbir şeye ulaşamazsın.
- İşlerin yapılması için motivasyondan yoksunsın.
- Sadece toplanmaya başlamak gibi önemli görevlerde erteleniyorsun. Vergi makbuzlarınız 15 gün öncesine (veya üzerine) 15 gün.
- Sık sık bir şeyler kaybedersiniz.
- DEHB'li bir çocuğunuz var ve çocuğunuzdaki bazı kişilik özelliklerinizi görüyorsunuz.
- lise veya kolejde yoğunlaşmak ve çalışmak konusunda sıkıntı duymak.
“Bu belirtilerden herhangi biri DEHB tanısı koymak için yeterli değildir, ancak çalışmanızda, akademik yaşamınızda, ilişkilerinde ve ebeveynliğinde birden fazla DEHB belirtisi fark ederseniz Doktorunuzla DEHB hakkında konuşmalısınız, ”diyor Ramsay.
DEHB'nin tedavi edilememesine rağmen tedavi edilebilir. “Çoğu durumda, insanlar kendi DEHB semptomlarını doktorlarına getirmek için çok beklerler” diye ekliyor: Onun önerisi: “Kendinize yeterince güvenme ve getirme konusunda err.”
İLGİLİ: Endişeli? Dikkatsiz? ADHD
DEHB belirtileri olan kişiler 5 hekimlikte DEHB belirtilerine sahip olduklarından, doktorlarının durumuyla ilgili endişelerini dile getirmekten çekinebilirler çünkü onlar bir hipokondriya olarak etiketleneceğinden korkarlar. Tıp camiası, DEHB'nin aşırı tanı konulduğu yönündeki yaygın iddianın bazı haklara sahip olduğunu inkar etmemektedir. “Gerçek sorun aslında yanlış teşhis, aşırı tanı değil” diyor. “Akademik performanslarını arttırmak için ilaç almak isteyen kişilerde DEHB'nin aşırı teşhisi var, ama gerçekten de olanlarda DEHB tanısı yetersiz.”
Doktorunuzla DEHB Hakkında Nasıl Konuşulur
DEHB belirtilerinizi doktorunuzla tartışmaya karar verdikten sonra, konuyu nasıl ele alacağınıza dair bir planınız olması iyi bir şey.
Los Alamitos, California'da bir tıp doktoru olan Larry Drum, MD Birçok DEHB olgusu ile ilgilenerek, doktorunuzla DEHB hakkında nasıl konuşulacağına dair bazı önerilerde bulundu:
Adım 1: Bir hipokondriyak etiketleme konusundaki korkularınızı ortadan kaldırın. Drum, “DEHB belirtileri olan kişiler, tanısı hakkında daha doğru görünmektedir, çünkü migren baş ağrıları gibi diğer birçok durumla gördüğüm insanlardan daha iyi” diyor. “Çoğu durumda, DEHB'si olan kişiler çok uzun süredir kuşku duyuyorlardı.”
2. Adım: Randevunuzu yaparken doktora gitme sebebiniz olarak devlet DEHB'si. Drum, “Çok fazla kez, hastalar soğuk veya yüksek tansiyon için yaptıkları randevunun sonunda DEHB belirtilerini ortaya çıkaracaklar” diyor. “Bunun yerine, özellikle DEHB'yi tartışmak için randevu alın. Bütün bir ziyareti garanti ediyor. ”
Adım 3: Belirtilerinizi kısaca açıklayın ve doktorun kontrolünü ele geçirmesine izin verin. Drum, “Hastaların genellikle onları rahatsız eden ve daha sonra araştırmam gereken anahtar kelimeleri ve faktörleri ele geçiren DEHB belirtileri hakkında yaklaşık beş dakika konuşmalarına izin veriyorum” diyor. Bu günlerde, birinci basamak hekimleri hastaları kısa bir süre içinde görmek için çok baskı altındadır, bu yüzden doktor doğru soruları sormak için ne kadar zaman harcayabilirse o kadar iyidir. “Birisi çok konuşkan ise, önemli sorular sorma şansım olmayabilir,” diyerek, DEHB belirtilerinizi iletmenin en iyi yolunun genellikle günlük yaşantıya nasıl müdahale ettiğinin örnekleriyle olduğunu da ekliyor.
4. Adım : Eğer kendi kendine teşhis edilmiş DEHB ve denenmiş ilaçlar varsa, doktorunuza söyleyin. “Çocuklarının veya gençlerinin nasıl mücadele ettiğine benzer bir şeyle karşılaştıkları çocuklarına tanık olan otuzlu veya kırk yaşlarında bazı yetişkinler görüyorum” diyor. Bu ikinci gruptaki bazı kişiler çocuklarının DEHB ilaçlarını denediler ve gerçekten yardımcı olduklarını buldular. Doktorunuz tarafından size reçete edilmemiş bir ilacı almanız iyi bir fikir olmamasına rağmen, dürüst olmak önemlidir ve uygun bir reçete için bile yararlı olabilir. “Doktorunuz olarak bunu bilmek yardımcı oluyor” diyor.
