İçindekiler:
- Gallagher, hastalarına istedikleri enstrümanları seçiyor eğer yapabilirlerse onlarla müzik yapmaları için onları dinleyin ve teşvik edin. Bazı şarkıları; bazı oyunlar. Her hasta farklı diyor, bu yüzden hastaların en sevdikleri müzik türlerini seçmelerini istemek önemli. Her tür müzik, hatta ağır metal, hastanın istediği buysa çalışabilir, diyor.
- Ne kadar Müzik terapisinden son etki? Gallagher, “Uzunluğa boyun eğemedik” diyor. “Ama biliyoruz ki, bir süredir uzun bir süredir devam ediyor ve diğerleri için, bir şey ağrı düşüncesini tetiklediğinde, bu geri döndü.” 10 yıllık müzik terapi deneyimlerinde, Gallagher, sadece bir seansın olabileceğini söyledi. Bazı insanlarda ağrı düzeylerini azaltmada etkilidir.
- Müzik terapisi sizi ilgilendirirse, board sertifikalı bir müzik terapisti kullanın, Gallagher tavsiye eder. Amerikan Müzik Terapisi Derneği, bölgenizdeki bu terapistlerin bir listesini size sağlayabilir. Müzik Terapistleri için Sertifikasyon Kurulu da aranabilir bir veri tabanına sahiptir.
Key Takeaways
Müzik, artrit ağrısından kurtulmanıza yardımcı olur ve rahatlamayı teşvik eder.
En sevdiğiniz müzik Her ne olursa olsun, mükemmel terapi olabilir.
73 yaşındaki Shirley Livingston, Cleveland Clinic'in Euclid Hastanesinde Ocak 2015'te diz replasmanı ile iyileştiğinde, bir müzik terapisti odasına geldi ve 30 yaşında flüt çaldı. her gün dakikalar. Lake County, Ohio'dan Livingston, müziğin acısını hafifletmesine yardımcı olduğuna inanıyor.
"Aklımda hiç şüphe yok" diyor ki, bu bir müzik değildi ve ilaç değil, Livingston diyor ki, daha güçlü bir şey almayı reddetti aspirin.
Araştırmalar onun haklı olabileceğini gösteriyor. Müzik, 2012 yılında yayınlanan Revista Brasileira de Enfermagem Müzik Terapisi Nasıl Çalışıyor Müzik canlı ya da kaydedilmiş olabilir. Tan, canlı müzik kullanmanın avantajı, müzik terapistinin, seans sırasında müziğin temposunu hastanın daha yavaş bir solunum hızı gibi gözlemlenebilir davranışsal değişikliklerine göre ayarlayabilmesidir. Ancak, kayıtlı müzikle de bir avantaj var. “Kayıtlı müzik kullanmanın avantajı, hastaların aynı müzik parçasını evde rahatlama tepkisini ortaya çıkarmak için bir ipucu olarak kullanabilmeleridir” diyor. İLGİLİ: Artrit Ağrının Mood'unuzu Etkilemeden Nasıl Tutulması Gallagher, sertifikalı bir terapistle yapılan oturumların sadece oturmaktan ve müzik dinlemekten daha fazlası olduğunu söylüyor. Hastane ziyaretlerinde, hastalardan her seansın başlangıcında ve sonunda ağrılarını, endişelerini, depresyonlarını, nefes darlığını ve ruh hallerini değerlendirmelerini ister. Bunun sonuçların ölçülmesi için bir yol olduğunu söylüyor. Terapistler ayrıca, hastaların müziği işlemesine ve “onları işlerini bırakmadan veya üzülmeden başa çıkmalarına yardımcı olan” duygularıyla çalışmasına yardımcı olmak için oradadır. ”Diyor.
Müzik Terapisi, Tutarlılık Anahtarı Ama ne kadar çok yaparsanız, o kadar çok şey alırsınız. “Bir enstrüman çalmayı öğrenmek gibi” diyor, “Uygulama ile, daha iyi olacak.” Seanslar beş dakika veya 90 dakika kadar kısa olabilir. Maliyetler sağlayıcıdan sağlayıcıya ve ülkenin bir bölgesinden diğerine değişiyor, ancak bireysel seansın ortalaması 55 dolar civarında, diyor Gallagher. Sigorta bir doktor tarafından reçete edildiği takdirde bazı müzik terapilerini kapsayabilir, belgelenmiş bir bölüm Amerikan Müzik Terapisi Derneği'ne göre tedavi planı ve hasta iyileşme gösteriyor. Müzik terapisi hastanede kalışınızın bir parçasıysa, bunun büyük olasılıkla kapsanması gerekir, diyor Gallagher. Eğitimli Uygulayıcıları Nasıl Bulursunuz Livingston hala onun artritini yönetmesine yardımcı olmak için evde müzik kullanır. Ve diz ameliyatından iyileşmesine yardımcı olan fizyoterapistler memnun oldular. “Bana programın ilerisinde olduğumu söylüyorlar ve cerrahım beni serbest bıraktı ve bana geri dönmeye ihtiyacım olmadığını söyledi” diyor. “Müzik terapisi olduğunu kanıtlayabileceğimizi düşünmüyorum, ama ne kadar iyi iyileştiğim konusunda kesinlikle bir rol oynadı.”
Gallagher, hastalarına istedikleri enstrümanları seçiyor eğer yapabilirlerse onlarla müzik yapmaları için onları dinleyin ve teşvik edin. Bazı şarkıları; bazı oyunlar. Her hasta farklı diyor, bu yüzden hastaların en sevdikleri müzik türlerini seçmelerini istemek önemli. Her tür müzik, hatta ağır metal, hastanın istediği buysa çalışabilir, diyor.
Ne kadar Müzik terapisinden son etki? Gallagher, “Uzunluğa boyun eğemedik” diyor. “Ama biliyoruz ki, bir süredir uzun bir süredir devam ediyor ve diğerleri için, bir şey ağrı düşüncesini tetiklediğinde, bu geri döndü.” 10 yıllık müzik terapi deneyimlerinde, Gallagher, sadece bir seansın olabileceğini söyledi. Bazı insanlarda ağrı düzeylerini azaltmada etkilidir.
Müzik terapisi sizi ilgilendirirse, board sertifikalı bir müzik terapisti kullanın, Gallagher tavsiye eder. Amerikan Müzik Terapisi Derneği, bölgenizdeki bu terapistlerin bir listesini size sağlayabilir. Müzik Terapistleri için Sertifikasyon Kurulu da aranabilir bir veri tabanına sahiptir.
