Nasıl İnme Sağkalımı Kilo Vermek İçin Teşvik Ediyorum?

Anonim

S: Kocamın, 57 yaşında üç yıl önce felç geçirdi. Beyninin üçte biri hayır. olması gerektiği gibi daha uzun süre çalışır. Rehabilitasyonun ilk yılında iyi bir performans göstermesine rağmen, hastanın durumunu iyileştirmek için gerekli olan egzersizleri yapma motivasyonuna sahip değildir ve hareketsizliği nedeniyle çok fazla kilo almıştır. Onun bakıcısı olarak, kendimi son derece hayal kırıklığına uğrattım ve bir eş ve bir bakıcı olarak sorumluluklarım arasındaki çizgiyi tanıyamıyorum. Benim rolümü anlamak, daha etkili bir bakıcı olmak ve onun tedavisine devam etmesi için onu cesaretlendirmek için ne yapabilirim?

A: Bir bakıcı rolü üstlenen insanlara çok fazla sempati duyuyorum ve inme durumunuz - inme hastası bakımı - özellikle zor olabilir. Felç geçirdikten sonra, idare etmek kolay bir durum değildir ve bakmakta olduğunuz kişi fazla hareketsizlik veya aşırı yeme nedeniyle aşırı kilolu hale gelirse daha da zor olabilir. Zaten vergilendirilmiş bir bakıcıya muazzam bir yük katıyor.

Yönetebilme derecesine göre, kocanızın yiyecek alımını kısıtlamak isteyebilirsiniz. kalori. Bu kolay olmayabilir ve kocanız ilk başta değişime direnebilir. Ama bildiğiniz gibi, çabalarınızda sağlam durmanız önemlidir.

Çünkü motivasyonunu yitirdiğini söylüyorsanız, başka bir olasılık da kocanızın depresyonda olmasıdır. Bu yüzden doktoruyla durumu hakkında konuşmak ve doktorun iyi bir fikir olduğunu düşünmesi durumunda bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmesini sağlamak akıllıca olabilir.

Söz konusu olduğunda, mektubunuzun karakterinden gelen izlenim size gelecektir. Bakıcı sorumluluklarını çok ciddiye alıyorsunuz. Bakıcılara her zaman önerdiğim şeylerden biri de, her gün kendilerine zaman ayırmayı; ekonomik olarak mümkün ise, dışarıdan yardım almak isteyebilirsiniz. Ne de olsa, aşırı yüklendiyseniz ve tükendiyseniz, kendinizin veya kocanızın yanı sıra niyetinize de dikkat edemeyebilirsiniz. Arkadaşlara ve aileye ulaşın ve yardım tekliflerine katılmaya çekinmeyin. İnme iyileşmesi uzun bir süreç olabilir ve bunu tek başına yapamazsınız.

arrow