PAZARTESİ, 17 Ekim (HealthDay News) - Yıllardır beslenme uzmanları, " Şimdi, yeni araştırmalar bu atasözün spermin dayanıklılığına ve miktarına bile uzanabileceğini ileri sürüyor.
Gözlem, Pazartesi günü Amerikan Üreme Tıbbı Derneğinde sunum için hazırlanan bir çift çalışmadan kaynaklanıyor. Her ikisi de beslenme ve semen kalitesi arasında belirgin bir bağlantıyı vurgulayan Orlando, Fla. 'da toplanıyor.
Vuruş: Kırmızı et ve işlenmiş tahıllar açısından zengin diyetler, spermlerin hareket etme yeteneğini zayıflatıyor. yağlar spermada bulunan sperm miktarını azalttığı görülüyor.
"Çalışmamızın temel bulgusu, sağlıklı bir diyetin semen kalitesi için yararlı gibi görünmesidir," diyor ilk çalışmanın baş yazarı Audrey J. Gaskins. Halen Boston'daki Harvard Halk Sağlığı Okulu'nun beslenme bölümünde doktora adayı olan Gaskins'in meslektaşları arasında hem Rochester Üniversitesi'nden hem de İspanya'daki Murcia Üniversitesi'nden araştırmacılar yer alıyordu.
"Özellikle, daha yüksek bir tüketimden oluşan sağlıklı bir diyet. balık, taze meyve, kepekli tahıllar, baklagiller ve sebzeler sperm motilitesini geliştirir gibi görünüyor, "Gaskins açıkladı, bu da daha fazla sayıda spermin aslında hareket etmektense, etrafta dolaşmaktan ibaret olduğu anlamına geliyor."
Gaskin'in vardığı sonuçlar 188 Rochester'da işe alınan 18 ve 22 yaşları arasındaki erkekler. Gıda anketleri tamamlandı ve katılımcı diyetleri içeriğinde "kırmızı", "kırmızı et, rafine karbonhidratlar, tatlılar ve enerji içecekleri" veya "Prudent" (balık, meyve, sebze, baklagiller ve bütünden oluşan) olarak kategorize edildi. (9)> Semen testleri daha sonra sperm hareketini, konsantrasyonunu ve şeklini değerlendirmek için yapıldı.
Diyet, ya sperm şekli ya da sayısı üzerinde hiçbir etkiye sahip olmadığı görünse de, "Batı" diyetleri azaltılmış harekete bağlı olarak motilite etkilendi. ırk, sigara içme öyküsü ve vücut kitle indeksi (VKİ) gibi faktörleri açıkladıktan sonra bile.
Gaskins, beslenmenin spermleri nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.
Küçük bir çalışma ve erkeklerin kendilerine daha kötü motiliteye sahip olmaları konusunda başka bir şey olup olmadığını bilmiyoruz ”dedi. "Beslenmenin gerçekten de değişime neden olup olmadığını bilmiyoruz. Yani, şimdi söyleyebildiğimiz tek şey, beslenme ve sperm kalitesi arasında bir ilişki olduğunu söyleyebiliriz."
Benzer bir cephede, Dr. Jorge Chavarro liderliğindeki ikinci bir çalışma Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda beslenme ve epidemiyoloji yardımcı doçent, nispeten yüksek miktarda trans yağ içeren diyet yapan erkeklerin daha düşük sperm konsantrasyon seviyelerine sahip olduğunu ortaya koydu. Dahası, sperm ve semeninde bulunan trans yağ miktarı arttı.
Tamamen 100'den fazla erkekle çalışmadan çıkarıldı, bunların hepsi bir beslenme ve semen kalite analizine tabi tutuldu.
yaş, içme ve sigara içme öyküsü, vücut kitle indeksi, kafein alımı ve tüketilen toplam kalori gibi faktörlerin geniş bir yelpazesi olan yazarlar, trans yağ alımının, şeklin sperm hareketi üzerinde hiçbir etkiye sahip olmadığı görünse de, daha trans yağ asitlerinin daha az tüketdiğini bulmuşlardır. Bireyin sperm konsantrasyonu
Dr. Tennessee Üniversitesi'nin Knoxville'deki tıp fakültesi yüksek okulundan Edward Kim, her iki araştırmaya da coşku ve dikkatle tepki gösterdi.
"Bence bu araştırma, diyet faktörlerinin erkek infertilitesine bir etkisi olabileceğini kesinlikle düşündürmektedir" dedi. Ayrıca, Erkek Üreme ve Üroloji Derneği'nin başkanı olarak görev yapan Kim, “Çalışmalar bize sağlıklı bir yaşam tarzının daha kaliteli sperm ile ilişkili olabileceğini gösteren bir doğrultuda bize işaret ediyor” diye ekledi. “Ancak bu alanda kesin sonuçlara varmak için açıkça daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.”
Her iki çalışma tıbbi bir toplantıda sunulduğundan, veriler ve sonuçlar hakemli bir dergide yayınlanana kadar ön hazırlık olarak görülmelidir.
