TUESDAY, 1 Kasım 2011 (HealthDay News) - Obeziteye genetik olarak yatkın olan folklar, fiziksel olarak aktif kalarak pound üzerinde kazık yapma ihtimallerini azaltabilir, yeni bir çalışma önerisinde bulunur.
Büyük bir uluslararası araştırmacı grubu bulundu. obezite riskini arttırdığı bilinen "yağ kütlesi ve obezite ile ilişkili" (FTO) genin, fiziksel olarak aktif yetişkinlerde aktif olmayanlara göre yüzde 27 daha zayıf bir etkiye sahip olduğu. Onların sonuçları, 218.000'den fazla katılımcıdan gelen verileri analiz eden önceki 45 çalışmanın bir meta-analizinden geliyor.
"Bir maraton koşturmanıza veya spor salonuna katılmanıza gerek olmadığını vurgulamak önemlidir. köpek, çalışmak için bisiklete binmek, merdivenleri almak… haftada beş gün [etkinlik] günde bir saat, çalışmamızda gördüğümüz etkiye sahip olacak, ”diyor çalışma yazarı Ruth Loos, Obezite Genetik Etiyolojisi grubunun lideri Cambridge, İngiltere'deki Addenbrooke Hastanesi'nde program. "Bizimki gibi çalışmaların insanları genetik olarak duyarlı olsa bile, sağlıklı bir yaşam tarzının kilo almanın önlenmesine yardımcı olacağı konusunda ikna etmesini umuyoruz."
Çalışma PLoS Medicine dergisinde çevrimiçi 1 Kasım'da yayınlandı. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerikalıların üçte ikisi ya fazla kilolu veya obezdir ve 19 yaşına kadar çocukların yaklaşık beşte biri kadardır. Obezite, kalp hastalığı, diyabet, inme ve bazı kanser türlerine ilişkin riskleri artırdığı bilinmektedir.
Loos, 20.000 yetişkinden oluşan ekibinin önceki araştırmalarının FTO geninin obezite riski üzerindeki etkisini azalttığını göstermiştir. ancak sonraki çalışmalar her zaman tutarlı sonuçlara yol açmamıştı.
“Bizi şaşırtan şey, Kuzey Amerikalılarda [egzersiz] etkisinin Avrupalılardan daha belirgin olduğuydu” dedi. “Bunun, Avrupalıların Kuzey Amerikalılardan daha az obez ve daha fiziksel olarak aktif olmaları ve Kuzey Amerikalılar'da daha geniş bir BMI [vücut kitle indeksi] ve fiziksel aktiviteye sahip olmaları nedeniyle olabileceğini düşünüyoruz. etkisi daha büyük olabilir. "
Aşırı kilolu olma eğilimi olanlardan bazıları, doğanın çekilmesine direnmenin pek de önemli bir noktasını hissetmeyebilir. Nitekim, genetik testlerin etkilerine ilişkin yeni bir çalışma, obezite için
'dan daha yüksek ortalama genetik duyarlılığa sahip olduklarını bildiren kişilerin, aşağıdaki üç ay boyunca diyetle beslenmelerini arttırdığını gösterdi. genetik bilginin onlara kontrol hissi vermemiş olabileceğini ileri sürüyor. Ama bu kadercilik yanlış anlaşılıyor, dedi ki, genlerin ve çevrenin ağırlık üzerindeki etkisini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Dr. Pennsylvania Üniversitesi Kilo ve Yeme Bozuklukları Programı kıdemli tıp müdürü Robert Berkowitz, son otuz yıldır Amerikan obezite salgınının değişmiş genlerden kaynaklanmadığını, ancak alışkanlıkların değiştiğini söyledi.
"Bunu görmek güzel Berkowitz, fiziksel aktivitenin [obezite] genine rağmen insanlara gerçekten yardımcı olabilir. "Gerçekten de bir gen-çevre etkileşimi. Çoğumuz hareketsiz işlerle karşı karşıyayız, bu yüzden 30 ya da 40 yıl önce olduğumuz kadar aktif değiliz. Sanırım her şey biriyle başa çıkmayı zorlaştırıyor. bir kilo problemi. "
