İçindekiler:
- Maya Enfeksiyonlarının Daha Büyük Bir Risk Altında
- Bakteriyel Enfeksiyonlar
- Diyabetli Kadın Sağlığının Korunması
Bir maya yaşamış olan herkes enfeksiyon rahatsızlığın ne kadar hoş olabileceğini bilir. Anormal vajinal akıntı, kaşıntı ve yanma, ağrılı cinsel ilişki ve idrara çıkma, kızarıklık ve şişlik - bu yaygın belirtilerden herhangi biri, bir kadının cinsel yaşamına diş çekebilir veya günlük rahatlığını etkileyebilir. Tip 2 diyabetli kadınlar için, bu konuyla mücadele etmek ve genel olarak kadınsı sağlığını korumak, özellikle kan şekeri kontrol altına alınmazsa, özellikle endişe verici olabilir.
Maya Enfeksiyonlarının Daha Büyük Bir Risk Altında
“Kan şekerinin kontrolü önemlidir. tüm vücut, ”diyor, Boston'daki Harvard Tıp Okulu'nda jinekolog ve doğum uzmanı olan Mache Seibel. “Ancak çok fazla konuşulmayan bir alan kan şekerinin vajinal dokulara ne kadar yükseldiğini ve maya enfeksiyonları için daha elverişli bir ortam oluşturduğunu gösteriyor.”
Vajinal doku maya ve bakteri gibi mikroorganizmalar dengesini içeriyor. Seibel açıklıyor, ama kandaki fazla şeker maya büyümesini hızlandırabilir, potansiyel olarak bir enfeksiyona yol açabilir.
“Ekmek ekmeği ve şekeri eklediğinizde mayanın nasıl daha iyi geliştiğini düşünün,” diyor CDE'den Susan Renda, Baltimore'da Johns Hopkins Üniversitesi Hemşirelik Yüksek Okulu'nda toplum-halk sağlığı bölümünde hemşirelik pratiği ve yardımcı doçent olarak görev yaptı. “Hastalara şunu söylüyorum: 'Vücudunuzda güzel bir denge var, ama bir pasta ve kurabiye partisi attığında, bütün maya partiye gelir ve sadece delirmeye başlar.'”
Sık idrara çıkma, Glikoz seviyeleri yüksek olduğunda ve vücut aşırı şekerden kurtulduğunda ortaya çıkar, idrarda vajinal bölgeye ek şeker ekleyerek problemi ekleyebilir. Canagliflozin (Invokana, Invokamet, veya Invokamet XR), bir SGLT-2 inhibitörü gibi bazı diyabet ilaçları, idrarda glikoz atmak suretiyle daha düşük kan şekeri, ve ayrıca vajinal bölgede şeker ekleyebilir ve hafif şansı artırabilir maya enfeksiyonları
Eğer potansiyel bir mantar enfeksiyonu belirtisi ile karşılaşırsanız, teşhisi doğrulamak ve ileri tedaviyi tartışmak için doktorunuzu arayın.
Bakteriyel Enfeksiyonlar
Diyabetli kadınlar da daha büyük risk altındadırlar. bakteriyel vajinozis, vajinada belirli bir bakterinin çok fazla olması durumunda ortaya çıkan bir durumdur ve cinsel yolla bulaşan bir hastalığın (STD) gelişme şansını artırabilir.
Bakteriyel enfeksiyonlar ateş, titreme ve faul üretebilir. vajinadan gelen akıntı. Antibiyotikler, bu durumu tedavi etmek için gereklidir. “
” “Vajinanın normal asidik ortamı enfeksiyon ve tahriş için doğal bir bariyer sağlar, çünkü daha az asidik bir ortam tercih eden kötü bakterilerin büyümesini bastırır” diyor Seibel. “İyi bakteri sayısı yüksek ve vajinal pH asidik olduğu sürece, kötü bakterilerin aşırı derecede zayıf olma şansı vardır ve bu da enfeksiyon riskini azaltıyor.”
Seibel diyabetli kadınların daha fazla alkaliye sahip olma eğiliminde olduklarını açıklıyor. asidik, pH yerine, ama kan şekerinizi kontrol etmek, asitliğinizi arttırmaya yardımcı olabilir, böylece bakteriyel enfeksiyonları önler. Seibel normal vajinal pH'ın 3.5 ila 4.5 olduğunu söylüyor. Daha düşük pH değerleri asidik olarak kabul edilirken, 4,5'ten büyük olanlar alkali olarak kabul edilir.
Diyabet ayrıca kadın vücudunun bakteriyel enfeksiyonlardan iyileşmesini de önleyebilir.
“İnsanlar kan şekerini 200 mg / dL'den fazla olduğunda (miligram başına) Renil, deciliter), onlar da iyileşmezler ve bağışıklık sistemi bakterilere karşı yapması gereken şekilde davranmaz, ”diyor. Diyabetli kişiler için, Boston'daki bir klinik ve araştırma ve eğitim merkezi olan Joslin Diyabet Merkezi, yemeklerden sonra, plazma kan glikoz aralığını 180 mg / dL'den daha az olan, oruç plazma kan glikoz aralığını 70 ila 130 mg / dL arasında önerir. ve yatmadan önce 90 ve 150 mg / dL arasında bir plazma glukoz aralığı.
Bu tür enfeksiyonlarla mücadele eden problemlerin yanı sıra, sık sık maya enfeksiyonları alan diyabetli kadınlar da, kendi durumlarını yanlış teşhis edebilirler ve antibiyotik yerine reçetesiz maya ilacı ile bakteriyel bir problemi tedavi edebilirler.
“Bu iyi bir fikirdir. Diyabetli kadınlar, vajinal sağlık söz konusu olduğunda, genel popülasyondan daha dikkatli bir şekilde kendilerini tedavi etmelidir ”diyor Seibel. “Sağlıklı hissettiklerine kıyasla bir şey normal görünmüyorsa, bir tıp uzmanına danışmalıdırlar.”
Diyabetli Kadın Sağlığının Korunması
Diyabetiniz varsa, kan şekerinizi kontrol altında tutmak vajinal enfeksiyonlardan korunmanın en iyi yolu. Kadınsı sağlığa ilişkin komplikasyon riskinizi daha da azaltmak için şu ipuçlarını izleyin:
- Canlı kültürlerle yoğurt yiyin ya da vajinada doğal olarak bulunan Lactobacillus acidophilus tabletini vajinal asitliği teşvik etmek için kullanın. ve maya enfeksiyonları riskini azaltır.
- Genital bölgeyi serin ve kuru tutarak iyi hijyen uygulayın. Sıcak ve nemli alanlar, maya enfeksiyonlarına daha duyarlıdır.
- Enfeksiyondan koruyan vajinayı kaplayan sağlıklı bakterileri yok ettiği için, çiftlemekten kaçının. Daha fazla su içmek vajinayı hidratlı ve pH'ı dengede tutabilir.
- Diğer enfeksiyonları yakalamak veya yaymaktan kaçınmak için prezervatif kullanın.
- Pamuklu iç çamaşırı giyin ve tahrişe veya neme neden olabilecek dar veya kokulu çamaşırlardan kaçının. vajinal alan.
- Islak mayolar giymekten veya antrenman ekipmanını gereğinden uzun süre kullanmayın.
