Cinsel Sağlık Bültenimize Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Tedavi ilerlemeleri ve artan farkındalık sayesinde, insan immün yetmezlik virüsü (HIV) ile bulaşma riskinizi azaltmak her zamankinden daha kolay. Fakat bu, korumanızı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.
New York'ta NYU Langone Health'deki bulaşıcı hastalıklar yardımcı doçentlerinden biri olan Daniel Eiras, “Risk hiçbir şekilde ortadan kaldırılmadı” diyor. “HIV hala mümkün olan bir enfeksiyondur ve bunu önlemek için gerekli adımları atmanız gereken bir şeydir.”
Bazı insanlar - erkeklerle seks yapan erkekler gibi - diğerlerinden daha fazla HIV alma olasılığı daha yüksektir . Ancak virüs ayrımcılığa uğramadığından, cinsel eşten HIV alma riskinizi azaltmak için aşağıdaki adımları atmanız önemlidir.
1. Ortağınıza açılın “Ortağınız ile daha güvenli bir cinsel ilişkiye ihtiyaç duyduğunuzda diyalog kurun,” diyor Jeffrey Laurence, MDF, AIDS Araştırması Vakfı amfAR'daki programlar için kıdemli bir bilimsel danışman. Seks yapmadan önce, hem siz hem de diğer kişinin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için son zamanlarda tarandığından emin olmak iyi bir fikirdir. Konuşmayı devam ettirin ve ilişkiniz veya durumunuz değişirse birbirinizi güncelleyin. (Örneğin, birden fazla iş ortağınız varsa, diğer kişinin bunun farkında olduğundan emin olun.)
2. Düzenli olarak test edilmeli ve eşinizin (ler) ini aynısını yapmaya teşvik edin. Tek eşli bir ilişki içinde olduğunuzu düşünüyorsanız bile, yılda bir kez HIV testi yaptırmanız iyi bir fikirdir, diyor Dr. Eiras. Virüsü yakalama riski daha yüksekse (örneğin, birden çok iş ortağınız varsa, erkeklerle cinsel ilişkiye girmiş bir adamsınız veya uyuşturucu enjekte edersiniz), her üç ila altı ayda bir test yaptırmak isteyebilirsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC). Bölgenizde bir test sitesi bulmak için gettested.cdc.gov adresini ziyaret edin.
3. Her vajinal veya anal sekse sahip olduğunuzda prezervatif kullanın. Virüs kan ve meni gibi vücut sıvıları içinde yaşadığından, HIV öncelikle korunmasız cinsel ilişkiye girerek yayılır - özellikle HIV pozitif kişinin virüsün baskılanmamış seviyeleri varsa. Eiras, “Bariyer koruması, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan, özellikle HIV'den korunmanın en iyi yolu olarak biliniyor” diyor. “Erkek ya da kadın prezervatifleri kullanmak - ve çok benzer koruma oranlarına sahipler - her cinsel aktivite ile önemli bir adımdır.”
4. PrEP'i başlatmayı düşünün… Ön-maruziyet profilaksisi için kısa, PrEP, bir kişinin cinsel ilişkiye girme riskini CDC'ye göre yüzde 90'dan daha fazla azaltabilen bir hapdır. Önleyici bir ilaç olarak bilinen PrEP, virüsü tıkayarak ve HIV'in vücudunuzdaki dükkanı kurma yeteneğini sınırlandırarak çalışır. Sadece etkili olması için ilacı sürekli olarak almanız gerektiğini unutmayın; Atlama dozları işe yaratacağı oranları azaltır.
5.… ve PEP Maruziyet sonrası profilaksi olarak bilinen PEP, üç anti-HIV ilacından oluşan acil bir ilaçtır. Eğer virüse maruz kaldığınızı düşünüyorsanız - örneğin, bir kondom bozuldu ve partnerinizin HIV olduğundan şüphelendiniz - ilacı 72 saat içinde almalı ve yaklaşık bir ay boyunca almaya devam etmelisiniz, Dr. Laurence.
6. Herhangi bir partner HIV pozitifse, ilaçlarını aldıklarından emin olun. Antiretroviral terapi (ART), sadece HIV'li kişilerin bağışıklık sistemini sağlıklı tutmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda virüsü geçirecekleri oranları da büyük ölçüde azaltır. diğerleri. “Birçok kişi bu tedaviyi önleme olarak adlandırıyor,” diyor Laurence. HIV pozitif bir kişi, viral yük sayımını bastırmak için ART kullanıyorsa - örneğin, viral yükün 200 kopya / ml'nin altına düşmesi durumunda, bu kişinin CDC'ye göre virüsü başkalarına iletmesi daha az olasıdır. .
7. Kişisel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmayın. Seks oyuncakları, traş makineleri ve diş fırçaları gibi nesneler enfekte olmuş kanlar içerebilir, bu yüzden başkalarının onları kullanmasına izin vermemesi önemlidir, Laurence diyor.
