Tiroid Sağlığı İçin Bir Kadın Rehberi

Anonim

Kilo değişiklikleri ve depresyon kadınlarda tiroid problemlerini gösteren iki semptomdur. Bu özel Lifescript röportajında ​​Dr. Elizabeth Pearce, sorunun neden bu kadar çok olduğunu açıklıyor. Sağlıklı kalmak ve tiroid hastalığınızın olup olmadığına bakın…

Neden erkek ve tiroid problemleri hakkında fazla bir şey duymadığınızı merak ettiniz mi?
Erkeklerde salgı bezi olmasına rağmen, daha az problem yaşarlar. Bununla. Aslında, 8 kadından 1'i yaşamlarında bir tiroid sorunu geliştirecektir.
Peki kadınlar hangi konulara dikkat etmeli? Lifescript, Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde klinik endokrinolog ve doçent olan Elizabeth Pearce'den yanıtlar istedi.
Diyet, hamilelik ve sigara içmenin tiroid hastalığı riskini nasıl etkilediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
en büyük tiroid sorunu kadın yüz? En sık görülen tiroid tiroid hormonu yapmazken hipotiroidizmdir.
Bu hormon olmadan metabolizmanız yavaşlar ve kilo alabilir, halsiz ve yorgun hissedebilirsiniz. (
). Dönemleriniz düzensiz olabilir ve kuru cilde ve tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Tüm kadınların yaklaşık% 10'unun az aktif tiroidi vardır; Bu durum, erkeklerin sadece% 3'ünü etkilemektedir.
Tiroid hastalığının riskini arttırır? Tiroid hastalığının türleri ve sıklığı, diyette iyot miktarına bağlı olarak dünya çapında değişiklik gösterir.
Sigara Ayrıca riskleri arttırır.
İyotlu tuzdan diyetlerimizde yeterince iyot alamıyor muyuz? Genel olarak, 1920'lerde Amerikalılar tuz iyotlaşması başladığı için yeterince iyot alıyorlar.
Ama Amerikan'daki miktar Beslenme 1970'lerden bu yana yaklaşık yarı yarıya azalmıştır.
Bu kısmen, yediğimiz [iyotlu] tuz miktarındaki azalmadan kaynaklanmaktadır.
Fakat bazı gıdalarda, özellikle inek sütü ve ekmeğinden daha az iyot var.
Çünkü iodate hamurlu fırınlar birçok ekmek üreticisi tarafından daha az sıklıkla kullanılıyor.
Ayrıca, 1980'lerde federal yasalar sığır yemindeki iyot miktarını sınırladı, bu da sütün daha az iyodun olmasının bir nedeni olabilir.

Aslında, bu ülkede ev kullanımı için satın aldığımız tuzun% 30'u iyotlu değildir.
Çoğu deniz Örneğin, tuz, iyot içermez.
Ayrıca, yediğimiz tuzun çoğu ticari olarak işlenmiş gıdalarda bulunur ve birçok ticari gıda işlemcisi iyotsuz tuz kullanır.
İyot eksikliği neden önemlidir? Bazı ülkelerde, özellikle de gebe ve emziren kadınlar için iyot eksikliği büyük bir problemdir.
Beyin gelişimi için gerekli olan tiroid hormonunu yapmak için iyot gerektiğinden, iyot eksikliği doğmamış bebeklerde beyin hasarına neden olabilir.
ABD'de Amerikan Tiroid Derneği, tüm gebe veya emziren kadınların günde 150 mcg iyot içeren doğum öncesi bir vitamin almasını önermiştir.
Neden bazı kadınlarda gebelik sonrası tiroid sorunları var? Doğumdan sonraki birkaç ay içinde tiroid iltihabı - doğumdan sonraki birkaç ay içinde tiroid iltihabı - doğum sonrası tiroidit gelişir.

Tiroid iltihaplandığında, bu hormonu dışarı sızdırabilir, bu yüzden biraz hipertiroid olur [bezi aşırı tiroid hormonu ürettiği zaman
Sonra, tiroid hormonu tükendiğinde, beziniz iyileşene kadar hipotiroid olabilirsiniz.
Belirtiler çok ince olabilir. Bazı kadınlar kilo verirler; diğerleri endişeli hissediyorlar
Bu şeyleri yeni bir anne olarak suçlayabilirsin. Fakat teşhis atlanırsa, genellikle kritik değildir. Gerçekten hafifse, sadece izlersin. Her şey birçok kadında birkaç ay içinde düzelir.
Şiddetli ise, belirtiler için tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Çoğu kadınlarda hipertiroid ve hipotiroid fazlar birkaç hafta sürer.
Ama tüm kadınlar her iki fazda da yaşarlar. Kadınların yaklaşık% 5'i kalıcı hipotiroidizmden artacaktır.
Daha sonraki gebeliklerde tekrarlama eğilimindedir ve aynı zamanda otoimmün hastalıkları olan kadınlarda da daha yaygındır.

Peki tüm gebeler tiroid testi yaptırmalı mı? endişe, gebe kadınlarda düşük tiroid hormonunun çocuklarında düşük IQ ile ilişkili olabileceği yönündedir.
Beklenen kadınlarda genel tiroid taraması tartışmalı olmuştur.

Amerikan Klinik Endokrinologlar Derneği, tüm hamile kadınların test edildi.
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Kongresi asemptomatik kadınların test edilmemesi gerektiğini söylüyor. Endokrin Derneği, bir kadının hipotiroidizm semptomları varsa ya da anti-tiroid antikorları, bir aile otoimmün hastalığı öyküsü veya hipotiroidizm için diğer risk faktörleri varsa test edilmesini önerir.
Neden tartışmalar var? Üç neden var: Bir Tiroitinizin maliyetinin yüksek olması iki gebe kalmaktadır. İki, sağlıklı gebe kadınlar genellikle normal kabul edilenlerin dışında (gebeliğin fizyolojik değişiklikleri nedeniyle) tiroit kan testi sonuçları vardır. Laboratuvarların çoğu normal, trimestere özgü referans aralıkları sağlayamaz, bu nedenle uygunsuz yorumlama ve tedaviler mümkündür.
Ve üç, hipotiroidizm tedavisinin bebeklerde sonuçları iyileştirip iyileştirmediğini bilmiyoruz;
Hipotiroidizmin olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bu zor, çünkü semptomların çoğu belirsizdir ve yaşam tarzı üzerinde kolayca suçlanabilir. Örneğin, yorgunluk Sadece aktif olmayan bir tiroid değil, meşgul olmaktır.
Kilo alımı çok fazla yemekten kaynaklanabilir veya yeterli egzersiz yapamaz.
TSH testi yaptırmanız gerekir. Bu, tiroid uyarıcı hormon miktarını ölçen bir kan testidir. Kanınız
Eğer tiroidiniz yeterli tiroid hormonu yapmıyorsa, hipofiziniz tiroit hormonunu daha çok yapmasını söyleyen daha fazla TSH yapacaktır.
Hipotiroidizm nasıl tedavi edilir?
Sentetik Vücudun yapamadıklarını değiştirmek için bir hapda tiroid hormonunun versiyonu. Tiroidiniz diğer yöne gidebilir mi, fazla aktif hale gelebilir mi?
Hipertiroidizm hipotiroidizmden çok daha azdır, sadece% 1 ABD nüfusu. Aynı zamanda daha karmaşık ve teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi zordur. Hipertiroidizmde tiroid şişlik, kalp çarpıntısı, uykusuzluk ve kilo kaybına neden olabilen çok fazla tiroid hormonu üretir.
Hipertiroidizmi nasıl tedavi edersiniz?

Nedeni bağlı olarak, tiroid kaldırmak için anti-tiroid ilaçlar, radyoaktif iyot veya cerrahi ile tedavi edilebilir. Hipertiroidizmi tedavi etmek için kullanılabilecek iki anti-tiroid ilacı vardır: PTU (propiltiyoürasil) ve metimazol. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), iki ilacın methamizolün hemen hemen tüm tedavide ilk tedavi olduğunu belirlemiştir. vakalar, çünkü PTU nadir görülen karaciğer yetmezliği vakalarında ortaya çıkmıştır.
Ne yaparsanız yapın, hipertiroidiniz varsa, deneyimli bir doktorunuz olduğundan emin olun.
Neden bu kadar çok şey duyuyoruz? tiroid kanseri son zamanlarda?
ABD'de tiroid kanseri insidansı 1973'te 100.000 kişiden 3,6 iken 2002'de 8,7'ye yükseldi. 2009'da tahminler 37.000 yeni vaka ve 1,630 tiroid kanseri ölümü gösterdi.
Çok daha fazla insan CT taraması ve ultrason alınıyor, belki daha fazla tiroid kanseri yakalarız. Ancak gerçek insidans büyüyor olabilir. Radyasyona maruz kalma veya diyette değişiklikler gibi çevresel nedenler olabilir.
Her ne kadar yaygın bir kanser olsa da, tedavi edilebilme eğilimi gösterir. Kesin tedavi yaşınıza, tümörün büyüklüğüne ve tipine ve kanserin diğer organlara yayılıp yayılmadığına bağlıdır.
Tiroid kanseri, kadınlarda daha sık görülür. Tiroid kanseriniz varsa, tiroid cerrahi olarak çıkarılabilir ve radyoaktif iyot ile ek tedavi olabilir veya olmayabilir.
Kadınlar tiroidlerini sağlıklı tutmak için ne yapabilir?

Sigara içmemek dışında çok fazla şey yapamazlar. ABD'de yaşıyorsanız, diyetinizde yeterince iyot aldığınızı varsayabilirsiniz. Hamileyseniz, emzirirken veya hamileliğinizi planlamıyorsanız, hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur.
Boynunuzun önünün nasıl hissedildiğini bilmelisiniz.
Eğer yeni topaklar hissediyorsanız, tiroid nodülü olun, doktorunuza söyleyin.
Çoğu tiroid nodülü kanserli değildir, ancak hala kontrol edilmeleri gerekir. Ayrıca her zaman semptomlara neden olmazlar. Pek çok insan, doktorun kendisini hissetmesine ya da görüntülemenin alınmasına kadar sahip olduklarını bilmiyorlar.
Yani bir kontrolünüz olduğunda, TSH testi yaptırmanız gerekiyor mu?
Eğer semptomlarınız varsa Hipertiroidizm veya hipotiroidizm mutlaka bir TSH testi yaptırmalısınız. Bununla birlikte, uzmanlar semptomsuz kişilerde rutin testlere katılmıyorlar.
ABD Koruyucu Hizmetler Görev Gücü, rutin tarama için kanıt olmadığını söylüyor. Diğer yandan Amerikan Tiroid Derneği, her yetişkinin 35 yaşından itibaren her 5 yılda bir rutin TSH taramasına başlaması gerektiğini söylüyor.
Tiroid Hastalığınız Var mı?

Her zaman soğuk veya sıcak? Bir mil bir dakika yarış mı? Artan veya aşırı aktif olsun, bir tiroid problemi vücudunuzun büzülmesini engelleyebilir. Semptomları bilmek, doktorunuzun problemi teşhis etmesine ve kendinizi daha hızlı hissetmenize yardımcı olabilir. Ne aradığınızı biliyor musunuz? Sınavımızla öğrenin.

arrow