İDrar Yolu Enfeksiyonu için Ev İlaçları (İYE) Semptomları |

Ağrılı bir ÜST'yi aşmak için neler yapabileceğinizle ilgili gerçekleri öğrenin.İçindekiler

Antibiyotik kullanmak tek yol değildir. bir idrar yolu enfeksiyonu (UTI) belirtileri aşmak.

Bazı ilaçlar reçete gerektirmez - ve doktorunuzun önerdiği herhangi bir tedaviye ek olarak evde de yapılabilir.

Ama önemli olmak önemlidir. Kendinizin yapabileceği çözümlerle dikkatli olun ve kendi başına yeni bir strateji denemeden önce doktorunuza danışın. Mesela, çok fazla içtiğinizde, idrar yolu enfeksiyonu (UTI) ile savaşmak için bir içecek olarak kabartma tozu ve su karıştırmak riskli olabilir. Şubat 2014'te Klinik Eczacılık ve Therapeutics dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, 2000 ve 2012 yılları arasında Kaliforniya'da sodayla ilgili zehirlenmelerin yaklaşık yüzde 5'i UTI'yi tedavi etme girişiminde bulunan kabartma tozu içmekten kaynaklanıyordu.

Çok sayıda su içmekten, ısı uygulamak ve gevşek pamuklu giysiler giymek gibi aşağıdaki yedi uygun ev ilaçları, acı verici İYE semptomlarını hafifletebilir veya ilk etapta bunları önleyebilir:

1. Suyun Doldurulması

Bir idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinizde yapılacak ilk şeylerden biri bol su içmektir. Çünkü Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, içme suyu enfeksiyonunuza neden olan bakterileri temizlemenize yardımcı olabilir. Kurtarma için doğru yolda sizi koyar.

Ulusal Bilimler Akademileri Sağlık ve Tıp Anabilim Dalı'na göre, çoğu insanın ihtiyaç duydukları suyu sadece susayarak içme suyuyla temin ettikleri ve İlaç. Genel öneriler, kadınların günde yaklaşık 91 gram su aldıklarını ve erkeklerin her gün, o grubun raporunda da belirtildiği gibi, yiyeceklerden elde edilen su da dahil olmak üzere, yaklaşık 125 gram aldığını ileri sürdü.

2. Sağlıklı Bir İdrar Yolu için C Vitamini Üzerine Yükler

C vitamini açısından yüksek miktarda yiyecek almak önemlidir, çünkü yüksek miktarda C vitamini idrarı daha asidik yapar. Bu, Johns Hopkins Medicine'in sağlık kütüphanesine göre, idrar yolunuzdaki bakterilerin büyümesini engeller. Eğer aktif bir İYE'niz varsa, C vitamini takviyesi almak da, West Bloomfield, Michigan'daki Henry Ford Sağlık Sisteminde bir ürolog olan Kandis Rivers'a (MD) tavsiyelerde bulunabilir.

3. Rivers, “İYİ ağrıyı ısı ile yatıştırın.

'lar> İnflamasyon ve İYE'lerden kaynaklanan tahrişler, kasık bölgesinin etrafında yanma, basınç ve ağrıya neden olur. Bir ısıtma yastığı uygulamak bölgeyi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Isı ayarını düşük tutun, doğrudan cilde uygulamayın ve yanmaları önlemek için kullanımınızı 15 dakika ile sınırlayın.

4. Diyetinizdeki Mesane Tahrişini Kesin

Bir İYE'niz olduğunda, kafein, alkol, baharatlı yiyecekler, nikotin, gazlı içecekler ve yapay tatlandırıcılar, mesanenizi daha da iyileştirebilir ve vücudunuzun iyileşmesini zorlaştırabilir. Sindirim sağlığınız için iyi olan yüksek lifli karbonhidratlar (örneğin yulaf ezmesi veya mercimek çorbası gibi) üzerinde sağlıklı yiyeceklere odaklanın, Batı Hollywood, California'da özel pratikte naturopatik bir doktor olan Holly Lucille, RN, RN ve Dengesini Yaratma ve Muhafaza Etme: Güvenli Bir Kadın Rehberi, Doğal Hormon Sağlığı

5. İleride Git, Mesanızı Boşaltın

Mesanenizi her boşaltdığınızda - sadece küçük bir miktar olsa bile - enfeksiyona neden olan bazı bakterilerden kurtulabilirsiniz. O banyoyu çalıştırmaya devam et, Rivers'ı tavsiye et

6. Bitkisel ilaçları düşünün

Bazen alt idrar yolu enfeksiyonları için bitkisel bir ilaç olarak kullanılan uva ursi (bearberry yaprağı) otundan biraz rahatlama alabilirsiniz. Ancak Rivers, karaciğerin zarar görmesine neden olabileceğinden, bunun sadece beş gün veya daha kısa sürelerle yapılması gerektiğine dikkat çeker. Buna ek olarak, Ulusal Bitkisel ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, bitki goldenseal İYE için bir çare olarak kullanılabilir.

Bu şifalı bitkilerin bazılarına yardım etmesine rağmen, bu ilaçlardan herhangi birini test etmek için büyük bir randomize kontrollü çalışma yapılmadığı (bir ilacın veya ilacın tedavisinin etkinliğini kanıtlamada altın standart) olmadığı unutulmamalıdır.

Ve her zaman goldenseal veya diğer takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın emin olun. Taklabileceğiniz ilaçlar, otlar ve diğer ilaçlar yan etkilere neden olabilir veya birbirleriyle etkileşime girebilir. Etkiler bazen ciddi olabilir

7. Sağlıklı Alışkanlıklara Geçiş

Yaşam tarzı değişiklikleri NTIDK'ye göre bir ÜSD'den kurtulmanıza ve başka bir enfeksiyonu önlemenize yardımcı olabileceğinden önemlidir.

• Sigarayı bırakın.
• Pamuklu giysiler ve iç çamaşırı giyin
• Wipe
• Kokusuz kişisel hijyen ürünlerini tercih edin

Kızılcık Suyu ve UTI'ler Hakkında

Yıllar boyunca, şekersiz kızılcık suyunun bakterileri temizlemesine ve mesaneye yapışmasını engellemeye yardımcı olduğu düşünülüyordu. Duvar, muhtemelen tekrarlayan UTI'leri önlemek veya azaltmak için yardımcı olur. Fakat Amerikan Aile Hekimi 'da Aralık 2013'te yayınlanan 14 çalışmanın gözden geçirilmesi, kızılcık suyunun gerçek fayda sağlayamayabileceğini göstermiştir.

Daha fazla araştırma bu sorunu çözebilirken, şimdilik kızılcık suyu artık önerilmemektedir. UTI savaşçısı olarak.

Bildiğiniz gibi, Gündelik Sağlık bu yazıda yer alan alışveriş bağlantılarından komisyon kazanabilir.

Ek raporlama, Madeline Vann, MPH .