İçindekiler:
- Obezite kalp hastalıkları için yüksek risk faktörlerine neden olur - yüksek kolesterol ve yüksek Kan basıncı - şimdi genç yaşlarda görülür. Ağır obezite ayrıca sağlık risklerini de tanımlar. Kalp hastalığı için bir risk olarak obeziteyi kontrol etmek özellikle önemlidir çünkü kalp krizi ve inme gibi kalp rahatsızlıkları Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin 1 numaralı katilidir.
- İyi haber, çocukluğun şiddetli obezitenin önlenebilir olmasıdır. Ve okula dönüş günleri, yeni kalp-sağlıklı alışkanlıkları uygulamak için iyi bir zamandır. “Genç yaşta çok obez olan bir insanım varsa, soru şu ki, neden onu engelleyemedik?” Fuster yorum yaptı. “Obezitenin birçok sebebi var” diye ekledi. Her hasta için "Köken nedir? Diyet, genetik, kaygı mı?" Diye soruyor. Kaynağı bilmek, tüm aile için diyet tavsiyesi içerebilecek doğru bireysel tedaviyi geliştirmesine yardımcı olur.
“Ağır obezite” olarak adlandırılan yeni bir kalp rahatsızlığı sınıfı ciddi kilolu çocuklar için ciddi sağlık sonuçlarına ışık tutuyor. Amerikan Kalp Derneği tarafından yayınlanan yeni bir bildirge bugün Dolaşım dergisinde yayınlandı. Hastalık Kontrol Merkezleri'nden alınan verilere dayanarak ABD'li çocukların yüzde 17'sine varan obez obezdir ve bu rakam 1980'de neredeyse üç katına çıkmıştır. Şimdi, yüzde 5 düşüş yeni obezite kategorisinde, genç kalplerini daha da fazla riske sokarak ve ömür boyu sürecek bir hasara yol açıyor.
Bir çocuğun obezite sınıflandırması, vücut kitle indeksine göre aynı cinsiyet ve yaştaki akranlara göre belirlenir. esasen, boyuta göre ağırlık: BMI = (kilogram x 703) bölünerek (boy karesi inç):
Obezite = akran grubu için 95. persentilin üstünde BMI
- Şiddetli obezite = BMI yüzde 20
- yukarıdaki 95 persentil Şiddetli obe sity, yüksek riskli bir kategoridir. Dolaşım bildirisinin baş yazarı Aaron Kelly, doktora yaptığı açıklamada, şiddetli obezitenin yükselişte olduğunu söyledi. Minneapolis'teki Minnesota Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde araştırmacı olan Dr. Kelly, “Obeziteden çok daha ciddi bir çocukluk hastalığıdır.”
“Kolayca tedavi edemeyeceğimiz artan obezite görüyoruz” diyor kardiyolog Valentin Fuster , MD, PhD, New York'ta Mount Sinai Tıp Merkezi'nde Mount Sinai Yürütme Direktörü.
Şiddetli obez olan çocukların yaşam tarzı değişikliklerine ve potansiyel olarak da ilaca ihtiyacı vardır. Bazı durumlarda, çocukların sağlığını korumak için kilo verme ameliyatı gerekebilir. Şu anda sadece bir obezite ilacı, orlistat, 12 yaş ve üstü ergenlerde kullanılmak üzere FDA onaylıdır. Yeni raporda, çoğu sağlık sigortası gençler için kilo verme ameliyatını kapsamıyor. Ayrıca Dr. Fuster, “Bariatrik cerrahi ile ilgili riskler var - soruna çekici bir cevap değil.”
Ağır Obezite ve Sağlık Riskleri
Obezite kalp hastalıkları için yüksek risk faktörlerine neden olur - yüksek kolesterol ve yüksek Kan basıncı - şimdi genç yaşlarda görülür. Ağır obezite ayrıca sağlık risklerini de tanımlar. Kalp hastalığı için bir risk olarak obeziteyi kontrol etmek özellikle önemlidir çünkü kalp krizi ve inme gibi kalp rahatsızlıkları Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin 1 numaralı katilidir.
Şiddetli obez çocuklar için, ateroskleroz - tehlikeli bir yağ birikmesi. kan damarları - yeni ifadeye göre, çocukluk döneminde bile başlayabilir. Kilo sorunu yaşam boyu sürdürebilir, çünkü obez olan yetişkin hastaların üçte ikisi çocuk olarak şişmandı, dedi Fuster.
Çocuklarda, obezite uzun vadeli sağlık sonuçlarından daha fazla bir endişe kaynağıdır. Ayrıca, şu andaki sağlık durumlarıyla da bağlantılıdır:
Kardiyovasküler hastalık
- Ön diyabet ve diyabet
- Yağlı karaciğer hastalığı
- Uyku apnesi (uykuda solunumun tıkanması)
- Kemik ve eklemlerde gerilmeler
- Depresyon dahil olmak üzere psikososyal sorunlar
- Tıkanıklık yeme ve kontrol kaybı yemeyi içeren yeme bozuklukları
- Çocuklarda Şiddetli Obezitenin Önlenmesi ve Tedavisi için İpuçları
İyi haber, çocukluğun şiddetli obezitenin önlenebilir olmasıdır. Ve okula dönüş günleri, yeni kalp-sağlıklı alışkanlıkları uygulamak için iyi bir zamandır. “Genç yaşta çok obez olan bir insanım varsa, soru şu ki, neden onu engelleyemedik?” Fuster yorum yaptı. “Obezitenin birçok sebebi var” diye ekledi. Her hasta için "Köken nedir? Diyet, genetik, kaygı mı?" Diye soruyor. Kaynağı bilmek, tüm aile için diyet tavsiyesi içerebilecek doğru bireysel tedaviyi geliştirmesine yardımcı olur.
Ebeveynler çocuklarında obezite riskini nasıl önleyebilir veya azaltabilir?
Fuster ebeveynler için bu 10 sağlık tavsiyesini sağladı:
Çocuğunuz 3 ila 5 yaşlarındayken, erken önlenmeye başlayın.
- Kalpte sağlıklı bir diyet yaparak ve düzenli egzersiz yaparak lider olun.
- Sağlıklı beslenmeyi sağlayın. alışkanlıklar ve egzersizler, çocuğunuzun günlük rutininin bir parçasıdır.
- Çocuğunuza iyi ve kötü beslenme seçenekleri konusunda eğitim verin.
- Çocuklara aşırı yağ, şeker ve tuz içeren yiyeceklere erişmekten kaçının.
- Günlük sağlıklı yiyecekler ve snack seçenekleri: su, meyve ve sebzeler
- Alkolsüz içecek ve fast food tüketimini sınırlayın
- Yürümek, bisiklet, paten ve yüzme gibi günlük aerobik aktiviteleri teşvik edin.
- Fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için çocuğunuzla oynayın.
- Çocuğunuzun televizyon seyretmesini ve bilgisayar oyununu sınırlayın.
- Fuster'in adımlarını atmak çocuk kalplerini çocukluktaki şiddetli obezitenin yıkıcı etkilerinden korumaya yardımcı olabilir. Fuster Susam Sokağı'nı kullanarak çocuklara diyet ve egzersiz öğretmek için devam etmekte olan araştırma projelerinde çalışıyor ve umut verici sonuçlar veriyorlar.
Çocuklarınızın hayat boyu sürecek iyi bir kalp sağlığı alışkanlığı yaratmalarına neden olmayın. kalp hastalığı aynı zamanda?
FOTOĞRAF KREDİSİ: Peter Dazeley / Getty Images
