İçindekiler:
Erkek Sağlığı Bültenimiz için Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
İleri prostat kanseri deneyimi acı çeker, ancak çoğu zaman, özellikle de kanser kemiklerine yayılmışsa.
Onkologlar ilerlemiş prostat kanseri için tıbbi tedavilere odaklanırken, aynı zamanda bu ağrının tedavisi ile de giderek ilgileniyorlar.
haber şu ki, prostat kanserinde çok daha fazla kontrol altında ağrı yaptığımızı düşünüyorum, ”diyor Cleveland Clinic'teki bir onkolog olan Timothy Gilligan. “Tıp fakültesinde eğitim aldığımda ve 2001'de bitirdiğimde, prostat kanseri olan kişilerin son altı aya kadar iyi bir yaşamı olduğunu söylemiştik.” Sebep? O zaman, doktorlar acı için çok az şey yapabilirdi.
“İnatçı acı kabul edilmek için kullanılır” diyor Dr. Gilligan. “Şimdi bunun üzerinde daha fazlasıyız; Daha iyi tedavilerimiz var. ”
Prostat Kanseri Kemiklere Yayıldığında
Prostat kanseri metastaz yaptığı zaman, çoğu zaman omurga, kalça ve pelvis gibi kemiklere yayılır. Kemik metastazları bu bölgelerde ağrıya neden olabilir ve kemikleri zayıflatabilir, erkeklerde düşme veya başka bir kazada kırılmaya karşı hassastır. Kırıklar doğrudan ağrıya neden olabilir, ancak kanser de sinirlere baskı yapabilir, bu da daha fazla acıya neden olabilir.
Örneğin, eğer kanser omurgaya yayılırsa, tümör sinirleri sıkıştırır, bu da iltihap ve tahrişe neden olur. Uzuvlarınıza ulaşan ağrı sinyallerinde. Uyuşukluk, karıncalanma ve ağrı gibi semptomlara neden olur.
Ağrıyı Gidermek için Stratejiler
İleri prostat kanserinden kaynaklanan ağrı kronik olabilir ve istediğiniz ya da yapmak istediğiniz şeyleri yapma yeteneğinizi etkileyebilir. Ama acıyı kontrol etmek veya rahatlatmak için atabileceğiniz adımlar var. Bu ipuçlarını deneyin:
1. Tedavi planınızı takip edin.
Prostat kanserinin büyümesini önlemek veya yavaşlatmak için kullanılan standart tedaviler, ağrı gibi semptomları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Bunlar hormonal tedaviyi içerir (tümör büyümesini hızlandırabilen testosteronu bloke eder); doğrudan tümöre saldıran kemoterapi; ve ameliyat. Ek olarak, Amerikan Kanser Derneği'ne (ACS) göre daha spesifik olarak kemik metastazlarını hedefleyebilen tedaviler vardır. Seçenekler, kemikleri güçlendirmeye ve kırılmaları önlemeye yardımcı olan bisfosfonatlar olarak adlandırılan ilaçları içerir; harici radyasyon tedavisi; ablasyon teknikleri; kortikosteroidler; ve ağrı kesici ilaçlar
Gilligan, ilerlemiş prostat kanseri olan erkeklerin tedavi protokollerine sıkı sıkıya bağlı kalmaları gerektiğini söylüyor, çünkü “tedavilerin ağrıyı azalttığına dair bolca kanıta sahibiz.”
2. Stresi azaltmak için adımlar atın.
“Ağrıyı nasıl deneyimlediğimiz zihinsel durumumuzdan çok etkilenir” diyor Gilligan. Stresi azaltmak için aile üyeleri ve eşinizle veya eşinizle çalışın, daha az stres, ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Stresden tamamen uzak durmakla, iyi beslenmek, aktif kalmak, zevk almak için zaman ayırmak ve derin nefes alma ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulamak stres düzeyinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
3. Aktif olun.
Stresi azaltmanın diğer bir kanıtı egzersiz yapmaktır. Dahası, düzenli egzersiz ayrıca kemiklerin güçlendirilmesine yardımcı olarak kırılma riskini azaltabilir. Zaten aktif iseniz, kanserin metastaz yaptığı tahriş edici bölgeleri önlemek için yapmanız gereken her türlü egzersiz modifikasyonu hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun - doktorunuz ağır yük kaldırma, bükme ve bükme gibi aktivitelerden kaçınmanızı ve yüksek etkiyi önleyebilir egzersizleri. Yeni bir egzersiz programı başlatıyorsanız, başlamadan önce doktorunuza danışın ve yavaşça başlayın - kısa bir günlük yürüyüşe çıkın ve yavaş yavaş oradan inşa edin. Sizin için güvenli bir egzersiz planı geliştirmek için kişisel bir antrenör veya fizyoterapist ile çalışabilirsiniz.
4. Masaj yapın.
Masaj ACS'ye göre kanserli kişilerde stres ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sadece masaj terapistinize prostat kanserine sahip olduğunuzdan emin olun, Gilligan, çünkü kemikleriniz zayıf olabilir. Kemiklerinizde çok fazla kanser varsa, masaj terapisti bilmeli, böylece masaj tekniğinin gücünü buna göre ayarlayabilir. Terapistinizin masajın sizin için güvenli olduğundan emin olmak için bir doktor mektubu almak isteyebilirsiniz.
5. Özellikle kemiklerde ağrılar ve ağrılara dikkat edin.
Kanser kemikleri zayıflattığında ağrılı hale gelebilir ve ayağa kalkmak için acı verebilir. Böyle bir acı ve zorluk yaşarsanız, bir kişinin gerçekleşmesini beklemek yerine kırılmayı önleme yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Bir kemiğin bir kısmı tümörler tarafından hasar görmüşse, bir cerrah güçlendirmek için bir çubuk takabilir.
6. Semptomları yönetmek için palyatif bakım uzmanı ile çalışın.
Onkologunuz, kanseri doğrudan tedavi etmek için sizinle birlikte çalışırken, palyatif bakım uzmanları, semptomları iyileştirmenin yollarını bulmanıza yardımcı olacak doktorlar, hemşireler ve diğer sağlık uzmanlarıdır. Yaşam kalitenizi yaşıyor ve destekliyor. Bu uzmanlar ağrıyı hafifletmeye ve aynı zamanda mide bulantısı ve ishal gibi semptomları yönetmenize yardımcı oluyorlar.
“Agresif [kanser] tedavileri istiyorsun,” diyor Gilligan, “ancak bu tedavilerden yan etkiler istemiyorsunuz. Çalışmalar palyatif bakım alan kişilerin daha az şiddetli semptomlara sahip olduklarını, daha az ağrı yaşadıklarını ve yaşam kalitesinden daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olduklarını göstermiştir. Palyatif bakım uzmanları “bizimle birlikte çalışırlar,” diyor Gilligan, “ama onkologlar bazen onlara karışmak için yavaşlar.” Kendi savunucunuz olun ve doktorunuza palyatif bakım uzmanına danışmasını isteyin.
Palyatif bakımın darülaceze veya “yaşamın sonu” ile aynı olmadığına dikkat edin. Kanser teşhisi sonrası semptomlarınızın kontrol altına alınmasına ve daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için palyatif bakım alabilirsiniz.
