İçindekiler:
Carol Gee, 67, Stone Mountain, Georgia Dokuz yıl önce tip 2 diyabet teşhisi kondu, ilaçlarını almak için bir sistem uyguladı ve bir zamanlar rotadan ayrılmadı. Askeri ve bir öğretmenin emekli bir envanter yönetimi uzmanı olan Gee, rejimlerin etkinliğine aşina oldu, bu yüzden bir programa bağlı kalmanın reçete edilen ilaçları daima reçete edeceğinden emin olmayacağını biliyordu.
Uyandıktan sonraki sabah yukarı, duş ve dişlerini fırçalar, Gee hemen Metformin (glukofaj), Victoza (liraglutide) ve yüksek tansiyon için bir ilaç alır. Oruç kan şekerine bağlı olarak, hızlı etkili insülin alır ve 15 dakika içinde yemek yiyecektir. Geceleri dişlerini fırçaladıktan sonra aynı işlemi tekrar eder ancak hızlı etki eden insülini uzun süren insülin ile değiştirir.
“Her zaman organize olmuşum ve organizasyonun da önemli olduğuna inanıyorum. ilaç alıyorsunuz, ”diyor, uygulama ve tekrarlamanın planı takip etmesini sağladığını açıklıyor.
Bu rutine rağmen, Gee istisnadır: Diyabetli insanların yüzde 38 ila 93'ü ilaçlarını almak için mücadele ediyor Diyabet Tıbbı Haziran 2015'te yayınlanan bir gözden geçirmeye göre.
Diyabet ilaçlarının zamana girmesinin önündeki engeller
Diyabet için ilaç alıyorsanız - ister hap veya enjeksiyon olsun - tam olarak doktorunuzun reçetelediği şekilde ve aynı programda her gün yapmaya zorluyor. Birden fazla ilaç alırsanız, ne zaman, ne zaman ve ne kadar aldığınızı hatırlamakta güçlük çekebilirsiniz.
Bu artan ilaç maliyetlerini ve yüksek sigorta planından düşülen tasarrufları ekleyiniz ve bir dozu atlamak isteyebilirsiniz. İlaçlarınızı tamamen almayın. Kötü ilaca bağlılık glukoz kontrolünü engelleyebilir, yatış ve komplikasyon riskini artırabilir ve hatta, Temmuz 2016'da Hasta Tercihi ve Uyumluluğu 'nda yayınlanan bir makaleye göre ölüme bile yol açabilir.
“İnsanlar çoğu kez ilacı düşünür. uyumsuzluk ilaçlarınızı almamak anlamına gelse de yanlış zamanda onları yanlış zamanda almak ve doğru dozu almamak olabilir, ”diyor Kuzeydoğu Medikal Grubu'nda klinik eczacı ve sertifikalı diyabet eğitimcisi olan Hayley Ball, New Haven Sağlık, New York, Connecticut ve Trumbull. Bu tanım göz önüne alındığında, ilaca bağlı olmayan ilacın bazı beklenmedik ve ciddi yan etkilere yol açabileceği düşünülmektedir.
Örneğin, Glipizid (glikoprol) veya Prandin (repaglinid) gibi megtitinitler gibi sülfonilüreler gibi diyabet ilaçları İnsülin üretimi - en iyisi bir öğün yemeden önce alınır.
Yine de yemek yemezseniz, zamanında yemeseniz veya doğru miktarda karbonhidrat yemediyseniz, düşük kan şekeri riskiyle karşı karşıya kalırsınız. “İşte burada daha fazla insülin üreten bu hap ve şu anda bu hapın ne yaptığına uymak için gıda ile herhangi bir ayarlama yapmıyoruz,” diyor, CDE'den Diana O'Keefe ve Diabetes ve Endocrine Institute'un klinik koordinatörü. Morristown, New Jersey'deki Atlantic Sağlık Sistemi Morristown Tıp Merkezi.
Yemek yedikten sonra, kan şekeriniz çok yüksek olabilir ve kısır döngüye girebilir. O'Keefe, “Daha fazla yedikleri, şekerlerinin gittikçe artması ve onu yakalamaya çalışıyorlar” diyor.
Tedavi edilmeden bırakılan diyabet, kavite ve diş eti iltihabı, diyabetik nöropati ve için riskinizi artırabilir. diyabetik retinopati, kalp hastalığı, inme ve erkeklerde, erektil disfonksiyon, birkaç komplikasyona isim vermek için.
Diyabet İlacı Bağışıklığı için İpuçları
Soru sorun. İlaç reçetenizin herhangi bir yönünden emin değilseniz, birinci basamak sağlayıcınızdan veya eczacınızdan açıklama isteyin. “Birisi ne ilaçlarının ne yaptığını, nasıl çalıştıklarını, yan etkilerin neler olduğunu ve hareket yönteminin ne olduğunu anladığında, onları daha fazla aldırıyor” diyor O'Keefe.
Ayarla ve takip et Eğer ilaçlarınızı her gün aynı saatte alırsanız ve bir duş almak veya köpek beslemek gibi bir başka aktivite ile birlikte gelirseniz, bu durum Gee için olduğu gibi ikinci bir doğa olabilir. “Bazen ilaçlarınızı bu programa bağlamanız size daha fazla bağlı kalmanızı sağlayabilir,” diyor Ball.
Tutarlı olun. İnsülin üzerindeyseniz, ancak düzenli olarak almıyorsanız ve doktorunuz dozunuzu arttırdıysa, Hipoglisemi veya düşük kan şekeri riskiyle karşı karşıya kalırsınız. “Reçetelenmiş insülininizi düzenli olarak almak, doktorunuzun ilaçlarınızı daha güvenli bir şekilde ayarlamasına yardımcı olacak daha stabil kan şekeri okumaları ve izlemesine yardımcı olabilir,” diyor Ball.
Bir hap kutusu kullanın. Uzmanlar bir hap kutusu kullanarak hemfikirler. İlaçlarınızı doğru şekilde kullanmanın en iyi yollarından biridir. “İlaçlarınızı almayı hatırlamanıza yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda ilaçlarınızı kaçırdığınızda ve yeniden dozlamayı önlediğinizde size yardımcı olabilir,” diyor Ball.
Görsel hatırlatıcılardan yararlanın Haplarınızı son derece görünür bir yere koyun - komodin veya yemek odası masanız gibi - bunları almayı hatırlamanız daha olası olabilir. O'Keefe, “Haftanın başında biraz dikkatli olmak ve [hap] kutularını doldurmak ve onları doğru yere götürmek sizi bir haftada bir kaygıya yol açabilir” diyor. Tabii ki, eğer küçük çocuklarınız varsa, ilacınızı ilaçlı bir kutuya koymak veya gözlerinden uzaklaşmak ve ulaşmak için iyi bir fikirdir.
Bir uygulamayı kullanın. Telefonunuzda alarm kurun veya bir uygulamayı indirin. size hatırlatma e-postaları, kısa mesajlar veya push bildirimleri veya hatırlatmaları göndermek için FitBit'le senkronize olan bir mesaj gönderir.
İçme suyu. Haplarınızı almakta zorlanıyorsanız, Boğaz, tam bir bardak su ile aldığınızdan emin olun. “Sekiz ons su, herşeyin yıkanmasına yardımcı oluyor,” diyor Ball.
Esneklik seçeneğini sorun. Bazı ilaçlar için, gün boyunca onları daha az sıklıkta almak mümkün olabilir, bu yüzden doktorunuzla konuşun veya farklı bir program hakkında eczacı. “Eğer onları günde sadece bir iki kez aldığınız yere göre uyarlamak mümkün ise, bununla tutarlı bir şekilde devam etmeniz daha olasıdır” diyor Ball.
Giderler sorunsa sigorta şirketinizi arayın. Maliyet, ilaçlarınızı doğru bir şekilde almanıza engel olmamalıdır. Marka değiştirebilir veya jenerik veya formüler alternatif alabilirseniz doktorunuza danışın. “Bazen formüler seçenek tam olarak aynı şeyi yapacaktır, ama hastaya daha az mal olacaktır.” Diyor.
Destek alın. İlacınızı daha kolay almanın yollarını düşünün. Belki de eczane teslimi için kaydolur; Pleio GoodStart gibi ilaç hatırlatmaları ile çalışan bir şirket; ya da bir ilaç zamanlayıcı kapağı.
Yan etkilerden ya da günlük yaşam tarzınızın bir kısmını nasıl tedavi edeceğinizden endişe ediyorsanız, bölgenizdeki diyabet eğitim programı için Amerikan Diyabet Eğitimciler Derneği ile temasa geçin, yerel Amerikan Diyabetinize başvurun. Dernek bürosuna başvurunuz veya doktorunuza kişisel destek grubuna başvurmanızı rica ediyoruz. O'Keefe, “Bir odaya benzeyen herkesi bir araya getirdiğinizde birçok grup dinamiği var ve bazı hikayeleri paylaşmalarına izin verin” diyor.
İlaçlarınızı doğru bir şekilde aldığınızdan emin olmanın anahtarı; senin yaşam tarzın. Carol Gee için, her gün aynı programa ve rutine sadık kalmak, yapışık kalmanın en iyi yolu olmuştur. “Bunu her gün yaparken, gerçekten düşünmek zorunda değilim. Biliyorum, bu ben yaptım, diyor.
