Diğerleri İle Para Kazanınca Daha Çok Kilo Kaybı Nakit için | Sanjay Gupta |

Nakit ödülü ile ödüllendirilen grup kilo verme etkinlikleri daha başarılı Annals of Internal Medicine'in Nisan sayısında yer alan Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi raporuna göre, kendi kendini zayıflatmaya çalışmaktan daha iyi.

Araştırmacılar, iki işçi sağlığı teşvik programı üzerinde çalışmışlardır: Bireyler kilo verme konusunda 100 ABD doları alabilecekleri amaç ve bir grup beş, sadece hedeflerine ulaşanlar arasında 500 dolar ayırdı.

Katılımcılar her ay 24 hafta boyunca tartıldı. Grup programındakiler, bireysel olarak katılanların yitirdiği yedi libre ile karşılaştırıldığında, ortalama 9.7 lira kaybetmiştir.

Değişen işyerinin kendisi, ülkenin obezite krizine katkıda bulunmuştur. PLoS dergisinde 2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, işlerin sadece yüzde 20'si, 1960'da yüzde 50'den aşağı, orta derecede fiziksel aktivite gerektirmektedir. Bu, günde ortalama 120-140 kalori düşüşe neden olmuştur.

"Yaklaşımlar gibi En Büyük Kaybedenler, kilo kaybını teşvik etmek için grup dinamiklerini kullanmanın bir yolu olarak halkın dikkatini çekmiştir, ancak kazanan her şeyi herkes için değil, en başarılı kişi olarak cesaretlendirebilir, "diyor baş yazarı Jeffrey T. Kullgren, MD serbest bırakmak. "Farklı grup temelli yaklaşımların birbirleriyle nasıl örtüştüğünü karşılaştırmak için daha fazla veriye ihtiyacımız var."

İş motivasyonu arayan çalışanlar, 2014 yılında işverenlerin ödül seçeneklerini genişletmelerine olanak sağlayacak olan Uygun Bakım Yasasından faydalanacak. Şirket programları ile belirli sağlık hedeflerini karşılayan çalışanlar.

Anne-Babalar, Doktorlar İçin Önerilmemeli

Bir Hastaya belirli bir hastalık teşhisi konduğunda, doktorlar, doktor tavsiyesine rağmen, uyuşturucu tedavisi için çağrıda bulunacaklardır. Pediatri'nin Mayıs sayısında yapılan bir araştırmaya göre ilaç etkisiz olabilir.

Missouri Üniversitesi'ndeki psikoloji bilimleri bölümünün yürüttüğü bir ankette, ebeveynlerin çocuklarının aşırı ağlamaları söylendiğinde ne yapmaları gerektiği soruldu. Kusma, spesifik bir tanıdan ziyade gastroözofageal reflü hastalığıydı (GERD).

GERD tanısı alan ebeveynler, özellikle uyarıldıkları halde, çocuklarını ilaçla tedavi etmek istediler. İlaç işe yaramazdı. Belli bir tanı almayan ebeveynler, doktorlar etkisiz olduklarını söylese bile ilaçları sordular.

"Doktorların söyledikleri ve nasıl söyledikleri konusunda çok dikkatli olmaları çok önemli" diyor Dr. David Dunkin New York'taki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Okulu'nda çocuk gastroenterolojisi bölümündeki pediatri yardımcı doçentidir. "Bir şeyleri iyice ve ebeveynlerin yanlış anlamayacağı bir dilde açıkladığımızdan emin olmalıyız. Ve eğer anlamadılarsa, ebeveynlere soru sorma şansı vermelisiniz. Çünkü bir şeyleri şiddetle tavsiye ederken Sonunda gerçekten karar vermek zorundasın. ”

Doktorlar aşırı antibiyotik tedavisi için son birkaç yıldır ateş altında kalıyorlardı, ancak Gıda tarafından yapılan araştırmaya göre, 2002 ve 2010 yılları arasında reçete edilen antibiyotik sayısı yüzde 14'e düştü. Uyuşturucu Yönetimi

Giants Efsanesi Harry Carson, Beyin Sarsıntısı Sonuçları İle Savaştı

Futbol kariyeri sona erene kadar post-konsülsiyon sendromu (PCS) teşhisi konulmasa da, New York Giants efsanesi Harry Carson'ın depresyon geçirdiğini, uyuduğunu Hala alandayken problemler, hafıza sorunları ve daha fazlası.

Carson hala futbol oynarken depresyonda olduğunu söyledi. “Bu karanlık dönemlere sahip olacağımı, bana bir depresyon duygusu hissettiğimi söyledi. Sebepsizce üzülecektim ve gerçekten insanlarla paylaşamadım. ”

İçerideki linebacker, bazı noktalarda bile intihar hissi veriyordu ve sadece kızının, eşinin üzerinden geçmesini engelleyen kızının düşünceleriydi. Depresyon ve PCS hakkında konuşmaya karar verdikten sonra, oyuncuların aynı şeyden geçtiğini fark ettikten sonra. “Ben [oyuncuların] yaptıkları ile oyun oynarken sürdükleri zarar arasında bir bağlantı olduğunu düşünüyorum. Sorunları, nörolojik, fiziksel ya da zihinsel sorunları ele alan çok çeşitli insanlardan telefon çağrıları alıyorum - beni arayan insanlar bu sorunları yaşıyorlar. Onların adına konuşmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. ”

Balık Yemesi Kalp Sağlığını Geliştirir, Prostat Kanseri Riskini Azaltır

Balık yemek, kalp krizi, inme, prostat kanseri ve daha fazlası dahil olmak üzere bir dizi rahatsızlıktan korunmanıza yardımcı olabilir. Annals of Internal Medicine'in Nisan sayısında yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar, yüksek seviyelerde omega-3 yağ asitleri olan kişilerin (haftada en az iki kez balık yemesiyle sağladıkları) ortalama 2,2 yıl daha uzun süre yaşadıklarını buldular. düşük omega-3 seviyeleriyle karşılaştırıldığında.

Omega-3'ün “iyi yağları” açısından zengin olan ton balığı, somon, sardalye ve diğer balıkları tüketmenin diğer avantajları, bir gözden geçirme işlemine göre kalp krizi ve felç riskinin azaltılmasıdır. 2011 yılında Amerikan Kardiyoloji Koleji'nde yayınlanan 250'den fazla omega-3 çalışmasının sonuçları. Aynı yıl, San Francisco California Üniversitesi'nde araştırmacılar, omega-3-ağır bir diyet sürdüren erkeklerin 63 agresif prostat kanseri gelişme riski yüzdesi

Yeni Bağlantı Bellek Kaybını Tahmine Yardımcı Olabilir

Fransız Ulusal Sağlık ve Tıp Enstitüsü'nün yeni bir araştırmasına göre, kalp programları ve kognitif bozukluklar arasında yeni bir bağlantı, Alzheimer veya standart bir demans risk değerlendirmesinden daha fazla bellek kaybını daha iyi tahmin edebilir. Araştırma.

Bu araştırma, bu yıl başından itibaren bir Kalp Hastalığı Kliniği çalışmasını desteklemektedir, ki bu da kalp hastalığı olanların düşünme ve dil problemleri geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

"Bulgular ayrıca kardiyovasküler risk faktörlerinin önemini vurgulamaktadır. Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi hastalık sadece kalp hastalığı ve inme riskini arttırmakla kalmayıp aynı zamanda bilişsel yetenekleri olumsuz etkilemiyor, ”diyor. Çalışma yazarı Sarah Kaffashian, bir yayınladı.

Erinn Connor bir kadro Dr. Sanjay Gupta ile Sağlık Konularında Yazarlar