İçindekiler:
Diyabet hastalığa girdiğinde küçük bir kesim büyük bir komplikasyona dönüşebilir.
Bir şey için, diyabet zayıflamış bir bağışıklık sistemine yol açabilir. Böylece basit bir kesim veya kazıma yapabilir. Diyabet olmayan bir kişiden daha kolay enfekte olmuş, ”dedi. Oklahoma Üniversitesi'nden Oklahoma Üniversitesi Harold Hamm Diyabet Merkezi'yle birlikte podiatrist olan Kiersten Weber, DPM.
Nöropati veya sinir hasarı, birçok diyabet yan etkisinden biri, Ayrıca rol oynayabilir Nöropati oluşabilir çünkü kan dolaşımındaki fazla şeker sinirlerinize zamanla zarar verebilir. “Genellikle el ve ayaklarda bulunan en küçük kan damarlarında başlar” diyor Dr. nöropati, ayaklarınızda hissedilen hissi azalttığınız için, ayağınızda bir kesik veya blisteriniz varsa, ağrı hissetmeyebilirsiniz ve eğer orada olduğunu bilmiyorsanız ve tedavi etmiyorsanız, ağrı oluşabilir. Bu yüzden ayağınızı kesik, sıyrık, blis için düzenli olarak kontrol ediyoruz. derler, nasırlar ve diğer yaralar diyabet bakımının önemli bir parçası, dedi.
“Ayaklarınızı kaldıramazsanız, birisinin sizin için yapmasını ve ayaklarınızın altına bakmasını sağlayın,” dedi Weber . “İhtiyacınız varsa ayaklarınızın altını incelemek için aynaları da kullanabilirsiniz.”
Kesim ve Kazımaları Önlemek
Tabii ki, kendinizi korumanın en iyi yolu yaraları önlemek için ciddi çaba sarfetmektir. Evinizin içinde bile çıplak ayakla yürümediğinizden emin olun ve her zaman iyi oturan ayakkabılar giyin. “Ayrıca hastalarıma ayakkabılarının içini taşlarını kontrol etmelerini söylerim,” dedi Weber. “Eğer nöropatiniz varsa, ayakkabınızda küçük bir taş olabilir ve bunu bilmiyorsunuz.”
Ayak hastalığınızı ayak bileğinizi küçük ayak sorunlarına bırakarak koruyun. Nasırları veya siğilleri kendiniz kaldırmaya çalışmayın. Eczanenizde gördüğünüz ticari preparatları denemek isteyebilirsiniz, ancak cildinizi yakabilir, bu da ayağınıza ciddi zararlar verebilir. Bir jilet ya da başka bir aletle bir kallus ya da siğil kesmeye çalışırsanız, kendinizinkini kesebilir ve başladığınızdan daha da ciddi bir probleminiz olabilir. Eğer nasır, siğil veya mısırınız varsa, podiatristiniz onları tedavi ettirir.
Bir kallus geliştirirseniz, kontrol altında tutmak için bir sünger taşı kullanın. Cildiniz ıslakken uygulayın ve hemen sonra losyon kullanın.
Yaraların Tedavisi
Kesilmişse, enfekte hale gelmeden önce hemen tedavi edin. Etkilenen bölgeyi her gün sabun ve suyla temizleyin. Yıkadıktan sonra bölgeyi iyice kurulayın ve ağrının mikropsuz olmasını sağlamak için bir antibiyotik merhem sürün.
Eğer yaradan baskı uygularsanız daha iyi hissedersiniz ve daha hızlı iyileşirsiniz. “Yaraya doğrudan doğruya adım atmadığından emin ol,” dedi Weber. “Basınç iyileşmek için gereken süreyi artırabilir.” Bir podiatrist bir ped üretmenize yardımcı olabilir, böylece üzerine adım atmazsınız.
Cathey Colburn, RN, MS, CDE, baş eğitmen ve klinik yöneticisi Harold Hamm Center'ın Tulsa kampüsünde, bir doktoru görmek için 48 saat içinde iyileşmeyen bir kesim veya kazıma alan diyabet hastalarına başvurdu. “Eğer diyabetli herkes bunu yapsaydı,” dedi, “yaraları ilerlemiyordu.”
Cilt yaralanmaları genellikle iki hafta içinde iyileşir, Weber dedi, ancak kesikler insanlarda iyileşmek için üç hafta kadar sürebilir Diyabet: “Bunun ötesinde herhangi bir şey aşırı ve doktorunuza tekrar bakmalısınız” dedi.
Ayrıca bir enfeksiyon bulgusunun farkında olun. Eğer ağrı hissederseniz bir yara enfekte olabilir, eğer kırmızı ise ya da sıcak hissediyorsa Drenaj bir enfeksiyonun başka bir belirtisidir.Bu belirtilerin hiçbirini göz ardı etmeyin. Hemen tedavi al, dedi Weber.
Ekstra TLC Hızla Şifa
Eğer bir yara alırsan, aynı zamanda önemli:
- Sağlıklı bir diyet yiyin. Yara bakımı için iyi bir beslenme önemlidir çünkü kan şekerinizi düzenlemenize yardımcı olur ve vücudunuzun iyileşmesi için gerekli vitamin ve mineralleri almanızı sağlar, Christine Olson, RD, LD, CDE, Harold Hamm Diyabet Merkezi'nde bir diyetisyen. Yeteri kadar protein almanız özellikle önemlidir, dedi. lps hasar görmüş cildi ve diğer dokuları onarır.
- Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, kanınızın dolaşımını sağlamaya yardımcı olabilir ve bacaklarınıza ve ayaklarınıza kan akışını uyarır. Ancak, eğer bir ayak ağrınız varsa, iyileşene kadar ayaklarınızdan çıkmayın.
Dikkatli davranmazsanız küçük bir kazığın bile ciddileşebileceğini unutmayın - ve iltihaplanmaya bırakılan yaralar En ciddi durumlarda bir amputasyon. Kendinize iyi bakmanız, yaraların önlenmesi için önemli bir adımdır, ancak sakatlanmanız gerekiyorsa, hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için gerekli tüm adımları uygulayın.
