İçindekiler:
Eğer osteoporoz için risk faktörleriniz varsa, örneğin menopoz sonrası bir kadınsanız, glukokortikoidleri üç aydan fazla sürdünüz, ya da kalsiyum veya D vitamini eksikliği olan hastalar - taranması için semptomları görene kadar beklemeyin.
“Osteoporoz, bir kırık yaşayana kadar asemptomatik bir durumdur” diyor Endocrinolog Geetha Gopalakrishnan, tıpta yardımcı doçent Providence, Rhode Island'daki Brown Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde endokrinoloji, diyabet ve metabolizmanın bölünmesi. Kırığın bilek, kalça veya omurganızda olup olmadığı, eğer osteoporozunuz varsa, bu, belki de daha genç olduğunuz zaman kemiklerinize zarar vermeyecek bir şekilde düştüğünüz veya basitçe bir şeye çarptığınız için olabilirdi.
Osteoporoza bağlı kırıklar, ciddi bir sağlık tehdidi olduğu kadar, zaman ve para açısından maliyetlidir. Osteoporozda 2016 yılında yayınlanan bir araştırma ekibinin sağlık verileri analizine göre, yaşlılar arasında hastaneye yatmayı gerektiren diğer birçok durumdan daha uzun bir hastanede kalmaya ihtiyaç duyuyorlar ve en yüksek sağlık maliyetine sahipler. International .
Kemik kaybını erken teşhis edebilecek olursanız, osteoporoz riskini azaltmak için adımlar atabilirsiniz.
Kimler Ekranlı Olmalı?
50 yaşın üstündeki kadın ve erkek doktorları ile konuşmaya başlamalıdır. Osteoporoz için taranması gerekip gerekmediğini öğrenmek için risk faktörleri hakkında.
Genel olarak, Osteoporosis International 'un 2014 sayısında belirtilen ana hatlarına göre, osteoporoz için taranması gerekenler şunlardır:
- 65 yaşından büyük kadınlar
- 70 yaşından büyük erkekler
- 50 yaşından sonra kırığı olan yetişkinler
- Kafkas veya postmenopozal olmaktan çok birden fazla risk faktörü olan kadınlar (örneğin, aile öyküsü) Osteoporoz ve düşük vücut ight)
- Osteoporoz riskini artıran bir sağlık rahatsızlığı olan yetişkinler
- Steroidler, enjeksiyon yoluyla verilen doğum kontrol hapları veya bazı kanser tedavileri gibi osteoporoz riskini artırabilecek ilaçlar alan veya alan yetişkinler
Kemik kaybı belirgin semptomlar olmadan başladığından endişe etmeden önce tarama ideal olarak yapılmalıdır.
Kırık: En Yaygın Erken Semptom
Kemik kaybı veya osteoporoz tanısı konulmadan önce kırılganlıkla ilişkili bir kırığa sahip olabilirsiniz. Bu, bilekliğinizin, sırtınızın, kalçalarınızın veya başka bir kemiğinizin, hafif ve orta dereceli bir travmanın sonucu olarak, ayakta yüksekliğinizin altına düşmesi sonucu kırıldığı anlamına gelir. Kemik kaybı veya osteoporoz geliştiğinde, önceki yıllarda kırık veya kırılmamış olabilecek bir nesnenin takılması, düşmesi veya çarpması sonucu meydana gelebilecek hafif etkiler gelecekteki kırıklara neden olabilir. Bu tür bir kırığa rastlarsanız ve 50 yaşın üzerindeyse, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) doktorunuzla kemik kaybı taraması veya kemik kaybı ile ilgili diğer testler hakkında konuşmanızı önerir. Sonuçlara bağlı olarak, kemik kaybını azaltmaya yardımcı olabilecek tedavi seçeneklerini tartışmanız gerekebilir.
Araştırmacılar, çoğu kırılgan kırığı olan 60'lı yılların başında, 47.181 kadının kayıtlarına baktıklarında, sadece bir Beşte biri önceden osteoporoz olduğunu biliyordu. Çoğunlukla, kırık onları bir doktorla kemik sağlığı hakkında konuşmaya yönlendirdi. Yine de, 2014 yılında Osteoporosis International 'da yayınlanan rapora göre, kadınlardan birkaçı, başka bir kırığı önlemek için takip edilen tedaviyi başlattı.
Deneyimlediyseniz nasıl anlarsınız? kırılganlık ile ilişkili bir kırık mı? Bazen apaçık olurlar - düşmenize ya da etkilenmeye başladıktan hemen sonra acıyı ve şişliği hissedersiniz, hatta sizi incitemeyeceğinizi düşünebilirsiniz. Amerikan Ortopedi Akademisi Akademisi, etkilenen alanın kırığın neden olduğu hizalamadan dışarı çıktığını fark ettiğinizi de işaret ediyor. Diğer durumlarda, sırtınızda olduğu gibi acı hissedebilirsiniz, ancak bunu tek bir olaya kadar takip edemezsiniz. Sırt ağrısı aynı zamanda, kemikler iyileşirken altı haftadır süren ağrının sürdüğü bir vertebra kırığının bir sonucu olabilir. Bir kırık olabileceğinden şüphelenirsen, doktora görün.
Diğer Osteoporoz Erken Belirtileri
Bazı fiziksel değişiklikler osteoporozu işaret edebilir. NIH'ye göre, yüksek bir kayıp ya da duruş gibi, postürde bir değişim, osteoporoz olabileceğine dair işaretler olabilir. Kılavuzlar, yaşla birlikte meydana gelen değişiklikleri izlemek için doktorları hastalarının boyunu düzenli olarak ölçmeye teşvik eder. Her sağlık kontrolünde ölçümünüzü isteyin.
“Eğer iki inçten fazla boy kaybı varsa veya omurganın eğriliğine sahipseniz, bunlar dikkat edilmesi gereken belirtilerdir” diyor Dr. Gopalakrishnan. Bu değişiklikler osteoporozun vertebranızı etkilediğini düşündürmektedir.
Diğer belirtiler ya da durumlar aynı zamanda aşağıdakiler de dahil olmak üzere, bir kemik kırığı için daha yüksek risk altında olduğunuz anlamına gelebilir:
- Bir kan testinde yüksek serum kalsiyum veya alkalen fosfataz seviyeleri
- Kemik mineral yoğunluğu sonuçları -2.5 veya daha düşük T skoru gösterir (T skoru, kemik yoğunluğunuzun ortalamanın üstünde veya altında olduğunu ve -2.5 veya altında bir skorun osteoporoz olduğunu gösterir)
- Vitamin D eksikliği
- Kollarınızı kullandıktan sonra koltuğunuzdan kalkma zorluğu
- Eklem ya da kas ağrıları
Bu semptomlar diğer sağlık sorunlarına da işaret edebilir, bu nedenle doktorunuzla konuşmanız önemlidir, böylece doğru bir teşhis ve doğru şekilde alabilirsiniz. tedavisi. Yaşlandıkça ağrılar ve ağrıların sıra dışı olmadığını hatırlayın, Gopalakrishnan diyor ki, bunların çoğu osteoporozunuz olduğu anlamına gelmez. Ancak, emin olmak için, hissettiğiniz gözle görülür bir acı çekmekten çekinmeyin.
