Bir genç olmak yeterince güçtür, ancak sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığından endişe etmek onu daha da zorlaştırır. Görünüşünüz hakkında muhtemelen çok bilinçli olduğunuz bir zamanda, sedef hastalıkları, kırmızı, kuru ve kabuklu cilt lekeleri utanç verici olabilir.
Sedef hastalığıyla mücadeleyi daha da komplike hale getirir. Birçok genç insanı etkileyen akne kesilmelerini yönetmek. Bu durumların her ikisini de ele almaya yardımcı olacak cilt bakım önerileri.
Psoriasis için Cilt Bakımı
Psoriasis, genç olduğunuzda başa çıkmayı daha da zorlaştırabilecek, öngörülemeyen bir hastalıktır. Bu cilt bakım ipuçlarını deneyin:
- Bir dermatologla konuşun. Sedef hastalığı tedavi edilemese de bastırılabilir ve remisyon uzayabilir, diyor Lawrence Washington, George Washington Üniversitesi'nde dermatoloji klinik profesörüdür , DC ve Ulusal Psoriasis Vakfı Mütevelli Heyeti üyesi. Green: “Tedavi seçeneklerinin neler olduğunu öğrenmek için ebeveynleriniz ve bir dermatolog ile yakın bir şekilde çalışmanız gerekiyor” diyor. Seçenekler arasında topikal tedaviler, ışık tedavisi ve sistemik ilaçlar bulunmaktadır. Siz, aileniz ve doktorunuz, sedef hastalığınızın türü ve şiddetine, cildinizin etkilenen bölgelerine, yaşınıza ve tıbbi ve aile geçmişinize dayalı tedaviler konusunda karar verecektir.
Katılıyorum Bir tedavi planı üzerinde, tüm yönlere tam olarak nasıl uyulduğunu anladığınızdan emin olun, Green diyor. Eğer tedaviyi doğru şekilde uygulamıyorsanız ya da işe yaramıyorsanız, en iyi sonuçları elde edemeyebilirsiniz.
- Sedef hastalığı hakkında kendinizi eğitin. Sedef hastalığı hakkında ne kadar bilgi sahibi olursanız o kadar kolay bir şekilde başa çıkabilirsiniz. akranlarınızdan duyabileceğiniz yorumlar. Onlara sedef hastalığının bulaşıcı olmadığını ve ne yaptığınızı ya da cilt bakımı alışkanlıklarınız dahil olmak üzere sedef hastalığına neden olan hiçbir şey olmadığını söyleyebilirsiniz. Sedef hastalığı genetik bir bozukluk olsa da, bazı insanların bunu neden aldıkları ve başkalarının neden bilmedikleri bilinmemektedir. Eğer sedef hastalığınız ile ilgili sorularınız varsa, hastalıkla veya durumla ilgili duygularınızla ilgili olup olmadığınızdan emin değilseniz, dermatoloğunuza soru sormaktan çekinmeyin. Unutmayın, gerçek arkadaşlarınız cildinizin nasıl göründüğü ile kapatılmayacaktır, özellikle de sizin durumunuzu anladıklarında.
- Destek arayınız. Göründüğü gibi olmasa da, sedef hastalığı olan tek genç. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en az 7,5 milyon insanın sedef hastalığı var ve bunların yaklaşık üçte biri 20 yaşından önce teşhis ediliyor. Anne-babanızla, doktorunuzla veya çevrimiçi bir destek grubuyla konuşarak destek alabilirsiniz. Ulusal Psoriasis Vakfı sedef hastalığı ve psoriatik artriti olan insanların en büyük sanal topluluğuna sahiptir. Onların PsoMe Web sitesi özellikle çocuklar ve gençler içindir. Bazı gençler aynı zamanda sanat, müzik ve yaratıcılık gibi yaratıcı etkinliklerin tadını çıkarmanın ve bir dergi tutmanın, özellikle sedef alevlenmeleri sırasında yaşayabilecekleri birçok duyguyla başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.
- Cildinizi kamufle etmeyi düşünün. Sedef hastalığı vücudun herhangi bir yerinde görünebilir, ancak en yaygın yerler dirsekler, dizler ve kafa derisidir. Sedef hastalığı döngüsel olabilir ve alevlendiği günlerde plakları kapatmak için uzun kollu ve pantolon giymek isteyebilirsiniz. Bu, bakışları ve akranlarından farklı görünmekten kaynaklanan duygularla uğraşmaktan daha kolay olabilir. Kafa derisi dökülüyorsa, koyu renkli gömlekler veya üstler giymekten de kaçınmak isteyebilirsiniz.
Akne İçin Cilt Bakımı
Neyse ki, yüzünüzde sedef hastalığı olması son derece nadirdir, diyor Green. Diğer taraftan sivilce, yaygın bir gençlik problemidir ve çoğu zaman yüzünde görülür. “Sedef hastalığı gibi, akne genetiktir. Hormonlardan kaynaklanır ve kişisel hijyenle ilgisi yoktur ”diye açıklıyor. Sedef hastalığı gibi akne de tedavi ve doğru cilt ürünleri ile kontrol edilebilir.
Green, “Akne tedavisi, aşırı yağı temizlemeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olan cilt ürünlerini kullanmaktır” diyor. Bilim adamları, tümör nekroz faktörünün (TNF) psoriazis gibi otoimmün hastalıklara neden olabilen inflamasyonu teşvik ettiğini bilirler - bu yüzden tedavi etmek için TNF inhibitörleri kullanırlar. TNF inhibitörlerinin akne ve diğer cilt hastalıklarını tedavi etmek için de kullanılıp kullanılamayacağını görmek için araştırmalar devam etmektedir.
Gençlerin durumlarını öğrenmeleri ve aile ve arkadaşlarının desteğine sahip olmaları önemlidir. Tüm bu adımlar sedef hastalığı ve sivilce ile gelen duygularla başarılı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
