Gebeliğiniz sırasında ve vücudunuzda değişen tek vücut parçası değil. Gelecek dokuz ayda cildinize ne olacak…
Hamilelik, genişleyen bir belden, tuhaf isteklerden ve duygusal bir roller coaster'ından daha fazlasını getiriyor. Kalın muhteşem saçları ve pembe yanakları da alabilirsiniz.
Ya da değil. Bazı kadınlar için hamilelik, kopukluk, renk değişikliği, cilt etiketleri ve varisli damarlar sunar. Ayrıca aşırı duyarlılığa neden olabilir, bu yüzden en sevdiğiniz mücevherleri veya güzellik ürünlerini kullanamazsınız.
Sebep hormonal dalgalanmalardır.
“Östrojen ve progesteron düzeylerindeki değişiklikler tüm hamile kadınlarda cildi etkiler,” diyor Judith Hellman, MD, New York'ta Sina Dağı'nda Icahn Tıp Okulu'na bağlı bir kurul onaylı dermatolog.
Sizin için başka ne bekliyor? Bunu öğrenmek için okumaya devam et.
1. Ne beklemeliyiz: Bu hamilelik kızdırma ve berrak tenlidir. Uzmanlar hormonların, yağın ve kan hacminde% 40'lık bir artışın hamilelik sırasında hamile bir kadının cildinin parlak görünmesini sağladığına inanıyor.
“Hamilelik hormonal değişiklikleri daha fazla oksijen sağlıyor. Cildin de dahil olduğu tüm organlara ve besin maddelerine, ”diyor. Dr. Hellman şöyle diyor:
Bu radyasyonun bir başka nedeni:" Cildi dolduran ve 'sıkılaştıran', onu pürüzsüz görünmesini sağlayan kilo artışı "diyor.
2. Ne beklemeliyiz: Breakout'lar
Progesteron seviyelerindeki artış, daha fazla “sebum (petrol) üretimi yaratır, bu da kesintiye neden olur” diyor, Cambridge, Mass. Board'da kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Ranella Hirsch.
Bu yüzden akne ürünlerini seçin dikkatle. Retinol, retinoidler ve salisilik asit içeren ürünlerden sakınmak olası doğum kusurlarından dolayı. “
Retinol ve retinoidler A vitamini türevleridir ve yüksek dozlarda oral A vitamini ciddi doğum kusurlarına neden olabilir” diyor Dr Matthew Schulman, Dr. Dağı'nda Icahn Tıp Fakültesi'nde plastik cerrahinin yeri. “Topikal bir retinol veya retinoidin gelişmekte olan bir bebeğe zarar vermesi pek olası değildir, ancak hamilelik sırasında bu bileşenlerin kullanımıyla ilgili hiçbir veri yoktur.”
Bunun yerine, benzoil peroksit kullanın. Dr. Schulman.
Akne avcısı Gebelik sırasında test edilmiş ve güvenli olduğu tespit edilmiştir. Schulman, “Çay ağacı yağı ve lavanta gibi doğal topikal ilaçları denemeye çalışın.” (
) Yoğun darbeli ışık (IPL) tedavileri ve mikrodermabrazyon gibi diğer dermatologlar tarafından uygulanan akne tedavileri de güvenlidir. Schulman, “yaygın olarak kullanılan alüminyum kristalleri hamilelik sırasında incelenmediği için, kristal içermeyen bir mikro dermabrazyon sistemi olduğundan emin olun” diyor. Ne bekliyoruz: Koyu tenli yamalar
Gebe kadınların yaklaşık yarısı, yüzlerinde büyük, koyu lekeler şeklinde görünen melazma geliştirir.
Bazen “gebelik maskesi” olarak adlandırılan bu hiper pigmentasyon genellikle simetrik olarak bulunur. Schulman, yanakları, burnu ve alnı artırıyor. Artan hormon düzeyleri bir faktördür.
“Östrojen, progesteron ve melanosit stimüle edici hormon” - cilt rengini düzenleyen - “üçüncü trimesterde en yüksek olanı” diyor Dr. Schulman.
Ne yazık ki, hamile kadınların melazmayı önlemek için birkaç seçeneği vardır. Güneşlenmeyi önlemek için güneşten kaçının ve geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın (ultraviyole A ve B ışınlarını engeller).
Doğumdan sonra ve emzirmeyi bitirdikten sonra, meyankökü, C vitamini, kojik ile aydınlatma ürünlerini kullanabilirsiniz. asit, soya veya retinol
4. Ne bekliyoruz: İyi kalın saç günlerinde
Normalde, her bir saç 2-6 yıl büyür, sonra düşmeden önce birkaç ay dinlenir. Fakat hamile bir kadının saçları dökülmeden önce daha uzun süre dayanır, daha kalın bir yele oluşturur.
Çiviler de daha uzun ve daha güçlü bir hale gelir.
“Hamilelik vücudunuzun hormonlarını, kan hacmini ve suyun gücünü artırır, saçlarınız için daha fazla oksijen ve besin sağlar. Hirsch diyor ki.
Şu an devam ediyorken bunun tadını çıkar; etki gebelikten sonra kaybolur
5. Ne bekliyoruz: Saç her yerde
Yemyeşil, hızlı büyüyen saçların olumsuz tarafı? Her şey kafanızda değil, aynı zamanda yüzünüzde, bikini çizgisinde, koltuk altlarında veya bacaklarda değil.
Ağda gibi küçük alanlar için çamaşırlar / çamaşır suyu kremleri iyidir, ancak bikini çizgisi gibi büyük noktaları atlar. Böyle ürünler kan dolaşımına nüfuz edebilen ve gelişmekte olan bebeğinizi etkileyebilecek baryum sülfit tozu ve kalsiyum tiyoglikolat gibi aktif bileşenlere sahip olabilirsiniz.
Hamilelik sırasında test edilmedikleri ve güvenilir oldukları kanıtlanmamıştır.
Ağda veya tüy dökücü maddeler fazla ağrılı hissedebilir ve kırılmalara veya döküntülere neden olabilir. Eğer öyleyse, daha az tahriş edici olabilecek tıraş yapmayı deneyin.
Ayrıca, etki geçicidir: Saç - kafanızda bile - “3-4 ay sonra dökülmeye başlayacaktır, bu durum telogen effluvium olarak bilinen bir durumdur. NYU Langone Tıp Merkezi'nde klinik dermatoloji profesörü Elizabeth Hale, diyor. “Böylece lazer epilasyon için rezervasyon yapmadan önce bir şeyler normalleştirelim.”
6. Ne bekleriz: Hassas ciltler
Bu dokuz ay boyunca duygularınız tek dokunuş hissi değildir.
“Hamilelik, sizi daha önce hiç rahatsız etmeyen, cilde daha hassas ürünler ve malzemeler bile verebilir” diyor Dr. Hale . “Yaygın bir problem tüm hayatınızı yıpratabileceğiniz mücevherlerden kaynaklanan bir tahriştir.” Nazik, kokusuz ürünler kullanın ve kullanmadan önce her zaman yeni cilt bakım ürünlerini bileğinizde veya kulağınızın arkasında test edin.
7. Ne bekliyoruz: Moles
Moller büyüyebilir veya yenilerini ekleyebilir. Bazı kadınlar piyojenik granülomlar geliştirebilir, karanlıkta, ellerinizde veya ağızda “hamilelik tümörleri” olarak da adlandırılan sızan büyüme.
Çoğu zaman zararsız olmasına rağmen, yeni veya değişen bir köstebek, leke veya pigment gördüğünüzde bir dermatoloğa bakın. Yama.
“Cilt kanserleri hamilelik sırasında ortaya çıkabilir, bu yüzden onları muayene ettirmek iyi bir fikirdir” diyor Dr. “Ortalama insanın iyi huylu olduğunu bilmek kolay değil.”
Eğer benler zararsızsa, doğumdan sonra çıkarılmaları için bekleyiniz. Ama eğer kanserli ise tedaviyi ertelemeyin.
“Hamilelik sırasında bile cerrahi olarak tedavi edilebilirler” diyor Dr. Ne bekliyoruz: Cilt etiketleri
Cilt etiketleri - küçük, dar bir temel tarafından vücuda bağlı zararsız, küçük büyüme - yaygın olarak koltuk altları, kasık bölgesi, göğüs altında veya boyun tabanı gibi yüksek sürtünme noktalarında bulunur . Schulman, “Hamilelik döneminde, östrojen ve progesteron düzeylerinin cildin dış katmanlarının büyümesini teşvik ettiği” için sık sık ortaya çıkıyor. ”[
]. . Bir dermatolog bunları kaldırabilir.
9. Ne bekliyoruz: Karnınızda koyu bir şerit. Gebe kadınların yaklaşık dörtte biri koyu siyah, dikey çizgi, linea nigra olarak adlandırılır, göbek bölgesinden pubik alana doğru ilerler.
New Haven, Conn. Yale School of Medicine'de dermatoloji profesörü Mona Gohara, “Gebelikte melanin üretimini artırdı” diyor. <9 “Vücuttaki östrojen düzeyinin artması, pigment üreten hücrelerin hücrelerini çürütüyor. melanin overdrive, ”diyor.
Aslında, memeleriniz de kararabilir.
Endişelenme: Her ikisi de hamilelikten sonra kaybolur. UV ışınları linea nigra'yı koyulaştırabileceğinden, plan yaparsanız güneş koruyucu kullanın. karnını bikiniyle ortaya çıkarmak için.
10. Ne bekliyoruz: Varisli damarlar
Yanaklarınıza parlaklık kazandıran artmış kan hacminin bir dezavantajı vardır: Aynı zamanda bacak damarlarına da baskı uygular ve ağrılı şişmeye neden olur.
“Varisli damarlar anormal şekilde gerilir, şişmiş damarlar ortaya çıkar. cildinden, ”diye açıklıyor Manhattan'daki Vein Tedavi Merkezi Direktörü Luis Navarro. “Sıklıkla hatalı damar kapakçıklarının veya zayıf duvarların sonucu olurlar.”
Panzehir, kan dolaşımını hızlandıran ve kanı biriktiren egzersizdir. Sıkıştırma hortumu özellikle ayaklarınızın üzerindeyseniz çok önemlidir.
Varisli damarlar kendi kendine yok olmazsa, en etkili tedavi gebelik sonrası skleroterapidir veya çocuk sahibi olduktan sonra Dr. Navarro, “
Bu prosedür sırasında damar cerrahı veya dermatoloğu köpüğe köpük enjekte eder. onları kapatmak için Birkaç seansa ihtiyaç var, ama bacaklar genellikle hamilelik öncesi düzgünlüğüne dönüyor.
Daha fazla bilgi için, Hamilelik ve Cilt Sağlığı Merkezlerimizi ziyaret edin.
Skin-Care Savvy?
Cilt bakım bilginiz bir kutu kutusunu zar zor doldurabiliyorsa, tazeleme kursuna ihtiyacınız vardır. En iyi yüzünüzü nasıl öne çıkaracağınızı biliyor musunuz? Cilt bakım sınavımızla şimdi öğrenin.
