İçindekiler:
PAZARTESİ, 10 Eylül 2012 - Çocukluk dönemi obezitesine dair hiç bitmeyen raporlar halkı, gazoz, pizza ve patates kızartmasıyla doldurarak ağır gençlerin resimlerini anında çağrıştırmaya zorladı.
Pediatri dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre bu doğru olmayabilir. Gerçekte, daha büyük kilolu çocuklar normal kilolu olanlara göre daha az yiyorlar.
Araştırmacı Asheley Cockrell Skinner, PhD ve North Carolina Üniversitesi'ndeki ekibi 19.112 çocuğun yaşını, Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi verileri kullanılarak 1 ila 17 arasında. Yaş, kilo ve kalori alımını analiz ettikten sonra, kilolu veya obez olan küçük çocukların sağlıklı yaş gruplarından daha fazla yediklerini keşfettiler, ancak yaşlandıkça, desen tersine döndü. İlginç bir şekilde, neredeyse tüm kızlar 12 veya 13 civarında kalori alımını düzeltirken, erkeklerin bedenleri daha fazla kas kütlesi oluşturdukça gençlik yılları boyunca daha fazla kalori tüketmeye devam ettiğini söyleyen Skinner, diyor.
"Daha genç kilolu çocukları bekledim Skinner, daha fazla yiyerek ergenlerin yemek alışkanlıklarının daha fazla olmasını sağlıyor. “Fakat aşırı kilolu gençlerin akranlarından daha fazla yemediklerini söyleyen anekdot niteliğindeki kanıtlara dayanarak, bulgulardan şaşmamak gerekmiyordu.”
Çocukluk Obezitesine Neden Olan Nedir?
Daha az yedikleri gibi akranlarına göre, ağır çocuklar diyet denkleminin diğer tarafı yüzünden ağır olabilirler: fiziksel aktivite. Skinner, aşırı kilolu ergenlerin tipik olarak sağlıklı yaştaki akranlarından çok daha az aktif olduklarını söylüyor.
“Etkinlik zamanına vurgu yapmalı ve okuldaki bu hareketsiz zamana karşı koymaya çalışmalıyız” diyor. Aşırı kilolu çocuklar genellikle genç yaşlarda böyle bir hale geldiklerinden, ebeveynlerin çocuklarının her yaşta doluyken yemek yemeyi bırakmasına izin vermesi gerektiğini söyler - temiz tabak kuralını iyilikle ortadan kaldırır. ( Gelişimsel ve Davranışsal Pediatri Dergisi 'da yayınlanan bir başka yeni çalışma, bu hipotezi doğrulamakta, çocukların baskı yemeye devam etmelerinin obezite riskini artırdığını bulmaktadır.)
Yine de, her şey gelmiyor. yemek yeme ve egzersiz yapmak için. “Bence obezitenin gelişmesine yol açan pek çok faktör var,” diyor Skinner, “Her çocukta özel olarak neler olup bittiğini anlamak çok zor.” Birçok çalışma, ailevi stres ve yoksulluk gibi faktörleri erken obeziteye bağlamıştır.
Bir çocuk aşırı kilolu olduğunda, bu eğilimi tersine çevirmek zordur.
"Yetişkinlerde gördüğümüz çalışmalarla - ve çok fazla Çocuklarda daha az şey yapıldı - biliyoruz ki fazla kilolu biri kilo veriyorsa, vücutları açlık modundaymış gibi tepki veriyor, ”diye açıklıyor Skinner. “Aşırı kilolu olmanız ve kilonuzu kaybetmeniz durumunda, her zaman fazla kilolu olmayanlardan daha az kalori almanız gerekecek.”
Daha fazla fitness, diyet ve kilo kaybı haberi için @ @GecedayHealth'in editörlerinden Twitter'da kilo kaybı.
