İçindekiler:
İzle: Tip 2 Diyabet Yeniden Başlatma
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Tip 2 diyabet bir gün izin almaz - Kötü hissediyorsun çünkü soğuk algınlığı ya da grip var. Aslında, hastayken, diyabetinizin öz bakımının üstünde kalmak için ekstra dikkatli olmanız gerekir. Bunun nedeni, soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonu veya grip vücudunuzu stres altına sokarak hastalığa karşı savaşan hormonların salınmasına neden olabilir - ancak bu hormonlar kan şekeri seviyenizi de etkileyebilir.
Enfeksiyonlar, özellikle ciddi olanlar, diyabet komplikasyonlarına yol açar. En tehlikeli - tip 2 diyabetli kişilerde nadir olmakla birlikte - diyabetik ketoasidoz olup, diyabetik komaya yol açabilir, endokrinolog Alan Garber'e göre, doktora profesörü, diyabet, endokrinoloji ve Baylor'da metabolizma Houston Tıp Fakültesi ve Amerikan Endokrinoloji Koleji Başkanı. Garber, "Enfeksiyon metabolik bir stres ve kan şekerinizi yükseltir." Diyor. Her enfeksiyona nasıl karşılık vereceğinizi bilmek zor olabilir, diye ekliyor.
Hasta olmak aynı zamanda dehidrata yol açabilir, farklı şekilde yemek yiyebilir, aşırı uykuda kalabilir ve programınızın izini kaybedebilir. Bunların hepsi diyabet yönetimini daha zor hale getirebilir.
Ancak, bir sonraki soğuk algınlığınızdan veya gribinizden önce hazırlayabileceğiniz proaktif bir adım var: Doktorunuzla hasta günü planını tartışın. Amerikan Diyabet Birliği'ne (ADA) göre, bu plan hastalandığı zaman almanız gereken genel adımları şöyle özetlemelidir:
Kan şekerinizi ne sıklıkla test etmeniz gerekir
- Kanınız ne olursa olsun şekeri yükselir
- Ketonlarınızı ne zaman test edeceğiniz
- Hangi ilaçlar kullanılır
- Ne ve nasıl yapılır
- Doktorunuzu ne zaman aramalı
- Planınızı yazılı olarak verin, doktorunuzun iletişim bilgilerini ekleyin ve Yardıma ihtiyacınız olduğunda planın sevilen birine ya da arkadaşına ulaşmasını sağlayın.
Hastalığınız varsa, diyabetinizin kontrol altında tutulmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz ya da yapamayacağınız pek çok şey var.
Hasta olduğunuzda Diyabet Bakımının Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Bol miktarda sıvı içmeyin.
Hastalıklı herkes için tavsiye edilir çünkü ishal ve kusma dehidrata sebep olabilir. Diyabetli kişiler içme sıvıları konusunda daha dikkatli olmalıdırlar çünkü yüksek kan şekeri seviyeleri daha fazla idrara çıkmakta ve dehidratasyon riskinizi arttırmaktadır. Elektrolitleri ve sıvıları değiştirmek için su veya şekersiz spor içecekleri seçin, Garber diyor. İlaç dozlarını atlamayın veya ikiye katlamayın
Garber, diyabet ilacınızı veya insülininizi ayarlamaya çalışmamanız gerektiğini vurgular. doktorunuzun tavsiyesi. Eğer hasta günü planınızda önceden belirtilmemişse, kan şekeriniz alışılmadık şekilde yüksek veya düşükse ne yapacağınızı öğrenmek için tıbbi ekibinizi arayın. Kan şekeri seviyesini düzenli olarak kontrol edin.
Hasta ol, kan şekerini daha sık kontrol etmelisin. Eğer kan şekeri 300'ün üzerine çıkarsa, ADA aynı zamanda idrar test şeridi ile yapabileceğiniz ketonları da kontrol etmenizi önerir. Diyabet dostu soğuk ilacı kullanmayın.
ADA sizden bir eczacının size Doktorunuz sizin için en iyilerini önermediyse, reçetesiz ilaçlar arıyoruz. Şekersiz öksürük şurubu bulmaya çalışın ve dekonjestanların kan şekeri seviyelerini ve kan basıncını etkileyebileceğini unutmayın. Potansiyel diyabet acil durum belirtilerini görmezden gelmeyin.
Hasta günü planınız doktorunuzu ne zaman arayacağınızı belirtmelidir. Ancak bazı belirtiler olası bir diyabet aciline işaret edebilir. ADA şunları içeriyor: Kan şekeri seviyesi yükselmeye devam ediyor veya 240'dan fazla
- İdrarınızda büyük miktarlarda ketonlar için orta
- Sık idrara çıkma
- Ağız veya susuzluk
- Altı saatten fazla kusma
- Karın ağrısı
- Confusion
- Bilinç kaybı
- Bu semptomları yaşamıyor olsanız bile, ilaçlarınızdan veya kendinize nasıl bakacağınızdan emin olmadığınız her an doktorunuzu arayınız.
Genellikle küçük yemekler yiyiniz.
Çorba, kraker, elma püresi ve jelatin gibi hasta bir mide için kolay olan yiyecekler. “Tavuk şehriye çorbası insanları iyi bir dünya yapabilir” diyor Garber. ADA her üç ila dört saatte bir 50 gram karbonhidrat önerir ve genellikle normal günlük kalori alımınızı yapmalısınız. Eğer herhangi bir katı yiyemezseniz, dondurulmuş meyve püresi, et suyu, puding veya meyve suyunu deneyin. Yazılı bir kayıt tutun.
Kan şekeri testi sonuçlarınızı, yediğinizde ilaç aldığınız zamanları yazın ve ne yediğiniz, ve kusma, ishal, ateş veya karın ağrısı gibi yaşadığınız yeni belirtiler. ADA aynı zamanda birkaç gün boyunca hastalığınız varsa kilo almanızı da tavsiye eder. Tıbbi bir ID giyiniz.
Çoğu hasta günü sorunsuz bir şekilde geçecektir, ancak eğer bilinci kaybederseniz veya acil servise gitmeniz gerekiyorsa tıbbi bir kimlik tıbbi uzmanlara çok önemli bilgiler verecektir Kendinizi izole etmeyin.
Garip gelse de, Garber onu yalnız bırakmamanızı tavsiye etmez. Doktora gitmek hastalığınızın erken döneminde grip ilaçları veya antibiyotikler almanız anlamına gelebilir, bu nedenle randevu almaktan çekinmeyin.
