Ölüm ve vergilere ek olarak, kadınların ek bir kaçınılmazlığı vardır: menopoz. Tipik olarak 45-55 yaşları arasında başlar ve birçok kadın menopoz tedavisini süreç boyunca ne kadar başarılı bir şekilde başardıklarında önemli bir faktör bulur. Perimenopozdaki kadınlar, gerçek menopoza kadar geçen süre, tam teşekküllü menopoza geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olacak bu tedavilerin çoğundan da yararlanabilir.
Birkaç yıl boyunca hormon replasman tedavisi (HRT) ortaya çıktı. Menopoz semptomlarını hafifletmenin en iyi yolu ol. Daha sonra 2002 yılında, HRT'nin belirli kanser ve kalp hastalıkları riskini artırıp artırmadığına ilişkin önemli bir klinik araştırma olan Kadın Sağlığı Girişimi sırasında ortaya çıkan sorular ortaya çıktı. O zamandan beri, HRT'nin kullanımı büyük bir tıbbi yeniden değerlendirme sürecinden geçmiştir; Menopoz semptomlarını tedavi etmek için bir dizi başka seçenek de şimdi faydalıdır. Büyük menopoz tedavilerinin yıkımı aşağıdaki gibidir:
Hormon Replasman Tedavisi
Menopoz semptomlarını tedavi etmenin bir yolu olarak HRT (menopoz sırasında kaybedilen östrojen ve progesteron hormonlarını geri ekleme) değerlendirilirken, doktorlar fayda-risk oranına bakarlar. . Başka bir deyişle, HRT'nin faydaları her hasta için potansiyel risklere ağır basıyor mu? Geçmişte, HRT'nin uzun süreli kullanımı, kalp hastalığı veya inme de dahil olmak üzere yan etkilerle daha yakından ilişkiliydi. Yani şimdi birçok doktor HRT'nin kısa süreli kullanımını tavsiye ediyor. Kuzey Amerika Menopoz Derneği'nin danışma paneli yakın zamanda HRT'nin menopoz semptomları için etkili bir tedavi olduğu görüşünü aldı, ancak bu tedavinin kullanımının menopoz zamanı civarında başlaması ve mümkün olan en küçük dozun kullanılması gerektiği önerildi. HRT perimenopoz tedavisi olarak kullanılmamalıdır.
Bioidentical Hormone Therapy
Biyolojik hormonlar son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Bu ısmarlama hormon preparatları, her hasta için özel olarak doktorunuzun reçetesine göre tasarlanmıştır. Tükürük testleri, vücuttaki hormon düzeylerini değerlendirmek için kullanılır ve daha sonra belirli bir kadın tarafından hangi hormon türüne (veya hormonlara) ihtiyaç duyulduğuna karar verilir. Biyolojik hormonlar tipik olarak normal HRT'den daha pahalıdır ve arkasındaki teori cazip olsa da, bilimsel kanıtlar ne kadar güvenli ve etkili oldukları konusunda yetersizdir. Yine, bu seçeneği düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
Doğal Telafiler
Muhtemelen soya veya ot karası köpeğinin sıcak basmasıyla ilgili yardımcı olabileceğini duymuşsunuzdur, ancak başka bitkisel ilaçlar da vardır. Bu, menopoz semptomlarını hafifletebilir. Bunlar keten tohumu, çuha çiçeği yağı, kırmızı yonca, ginseng ve dong quai içerir. Bunlardan herhangi birini denemeyi düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun çünkü aldığınız diğer ilaçları etkileyebilirler. Tamamlayıcı ve alternatif menopoz tedavisi hakkında daha fazla bilgi için buraya gidin.
Menopoz Belirtileri için Faydalı Diğer İlaçlar
Doktorunuz, aşağıdakiler dahil olmak üzere belirli menopoz semptomlarını tedavi etmek için başka ilaçlar önerebilir:
Antidepresanlar / anti-anksiyete ilaçları Düşük doz formunda antidepresan bazen sıcak basmaları tedavi etmek için kullanılabilir. Antidepresan ya da anti-anksiyete ilacı bazen menopoza eşlik eden dalgalanan ruh hali değişikliklerini düzenlemede yardımcı olabilir. Sıcak basmaları hafifletmek için kullanılan bazı antidepresanların örnekleri arasında sertralin (Zoloft®), venlafaksin hidroklorür (Effexor®) ve fluoksetin (Prozac®) bulunur.
Antihipertansifler Daha çok tanıdık olarak bilinen tansiyon ilaçları, antihipertansifler de sıcak basmaları azalttığı ve bazı kadınlar için faydalı olabileceği bulunmuştur.
Seçici östrojen reseptör modülatörleri. Doktorunuz, kemik yoğunluğunu iyileştirmek veya osteoporozu önlemek için menopozla ilgili sağlık sorunları için selektif östrojen reseptör modülatörü (SERM) adı verilen bir ilacı reçete etmek isteyebilir.
Topikal tedaviler bazı hastalar için yararlı olabilir. vajinal kuruluk tedavisinde vajinal östrojen kremleri gibi menopoz semptomları
Oral kontraseptifler (doğum kontrol hapları) perimenopozal kadınlarda faydalı olabilir. Düşük doz oral kontraseptifler, dalgalanan hormonlarınızı düzenlemenize ve bazı menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, menopoz “resmi” hale gelene kadar hala hamile kalabileceğinizi (perimenopozda bile olsa) unutmayın. Bu seçenek, plansız bir hamileliği önlemenin ek yararına sahiptir.
Doktorunuzla tıbbi seçenekleri tartışırken, aklında sizin için önemli olan şey. Ve sizin için etkili olabilecek en kısa süre için en düşük hormonal dozun kullanılmasıyla ilgili dikkati hatırlayın.
Menopoz Belirtilerini Kolaylaştıracak Yaşam Tarzı Stratejileri
Bunu daha önce de duymuştunuz: Sağlıklı bir yaşam tarzının önemi Fiziksel ve duygusal sağlığınızın tüm yönleri. Ve burada düzenli olarak egzersiz yapmak, sağlıklı yemek yapmak, sigara içmeyi bırakmak ve yeterli uyku almak için bir neden daha vardır: Bu sağlıklı alışkanlıklar ayrıca menopoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Sıcak basmaları muhtemelen tüm menopozal semptomlardan en çok tanınanlardır. Yaygın tetikleyiciler arasında kafein, alkol, baharatlı yiyecekler, sıcak içecekler veya yiyecek ve sıcak bir ortam bulunur. Sıcak basmaları yönetmek için, özel tetikleyicilerinizin ne olduğunu belirlemek için adımlar atın ve mümkün olduğunda bunları önleyin veya en aza indirin. Semptomlarınız devam ederse, doktorunuzla sizin için yararlı ve uygun olabilecek diğer seçenekler hakkında konuşun.
Tıbbi olarak gözden geçirin: Daniel McNeive, MD, doğum / jinekoloji ve özel uygulamada St. Louis, Missouri'deki John'un Mercy Tıp Merkezi. Gözden geçirme tarihi: Ekim 9, 2008.
