İçindekiler:
İrritabl bağırsak sendromu bir doktor için karışık bir bozukluk olabilir. IBS'nin semptomları, sıklıkla çağrıldığı gibi, hastadan hastaya geniş bir şekilde değişebilir ve IBS'li bir kişi için işe yarayan tavsiyeler başka bir şey yapamaz.
"Tek bir tedavi yoktur," dedi Albena Halpert, MD Lawrence, Mass. şirketinde Pentucket Medical Associates şirketinde gastroenterologist ve Boston University School of Medicine'de tıp profesörüdür. "Çok farklı tedaviler kullanıyoruz ve konuşmak için bir tedavi yok. Bu kronik bir durum."
Bunun üzerine, insanlar çoğu zaman IBS'leri tarafından utandırılıyor ve yardım önerileri için bile bir doktorla tartışmaya isteksizler. . Sindirim hastalıkları ve Gail ve Gerald Oppenheimer Aile Nörobiyolojisi Aile Merkezi'nin ortak direktörü olan Lin Chang, “İnsanların bağırsak semptomlarını başkalarıyla paylaşmayı sevmediği için izole edici bir hastalıktır” dedi. UCLA'da David Geffen Tıp Okulu'nda stres var.
IBS'nin zorluklarına rağmen, doktorlar hastalığınızın nedenini daraltmanıza ve rahatsızlığı tetikleyen şeylerden nasıl kaçınıldığınızı bilmenize yardımcı olacak pek çok iyi tavsiyede bulunabilir.
Sık görülen semptomlar Tanıya Yol Açıyor
IBS'li kişiler, genellikle karın ağrısı ve bağırsak aktivitesiyle ilişkili birkaç yaygın semptomları olduğunda doktorları ile görüşme eğilimi gösterirler. Roma Vakfının başkanı ve üniversitede gastroenteroloji alanında psikiyatri ve profesör olarak görev yapan Douglas Drossman, "Aradığın şeyler, bağırsak alışkanlığındaki bir değişiklikle bağlantılı karın ağrısı olurdu" dedi. Chapel Hill'de Kuzey Carolina Tıp Okulu. "Bir ara sıra bir problem olmayacaktı, ama belirtilerdeki sebat, bir neden aramak için bir neden olurdu."
Genel olarak, IBS, ayda en az üç gün için üç belirleyici semptomunuz olduğunda şüpheleniliyor Chang, önceki üç ay boyunca. Semptomlar kronik veya tekrarlayan karın ağrısı, dışkılar sert veya gevşek hale gelir ve tekrarlayan kabızlık veya ishaldir.
Bu, Roma kriterlerinin genel bir tanımlamasıdır, gastroenterologların IBS'nin güvenli bir şekilde teşhis edilmesi için kullandıkları spesifik semptomların bir listesidir. Drossman dedi. Ayrıca, şişkinliği içeren, banyoya koşma dürtüsüne sahip ve zor bağırsak hareketleriyle zorlanmak zorunda kalan "ilişkili semptomlar" da söz konusudur.
Doktorlar, IBS tanısı konduğunda tıbbi bir öykü alacak ve çok sayıda soru soracaklar. . Ayrıca başka bir tıbbi sorunu göz ardı etmek için laboratuar testleri yapabilir ve bir dışkı örneği alabilirler.
Hastalar kendilerini hasta hissettikleri, ama bakmadıkları gerçeğiyle mücadele etme eğilimindedirler. Chang, “İçeride hissettiklerinizin ve nesnel olarak nasıl göründüğünüz arasında bir parça kopukluk var” dedi. "Hastalar için bir araya getirilmesi çok zor." Chang, “Hastaların hepsi kafamın içinde” diyen hastaların sık sık duyduğunu söyledi. Ancak, “Her şey onların kafasında değil” diyor. ”
Bir IBS teşhisinin bir kısmı hastalık ve semptomları meşrulaştırmayı içeriyor. “Fizyolojinin bir açıklamasını yapmak zorundasınız” dedi. "Bir araba görüyorsunuz ve dışardan iyi görünüyor. Motora bakıyorsunuz ve tüm parçalar orada görünüyor, ancak doğru çalışmıyor. Yani bu, işlevsel bir sorun, anatomik bir sorun değil."
IBS Tedavisi ve Yaşam Tarzı
IBS tedavisi basit değildir. Dr. Halpert, “İnsanlar rahatsız edici bir durum çünkü çoğu zaman tetikleyicileri tanımlayamıyorlar ve bunun neden olduğunu anlamaya zorlanıyorlar” dedi.
Doktorların IBS hastalarına önerileri genellikle semptomlarını hafifletecek yaşam tarzı değişiklikleri içeriyor. . IBS, hem beyin hem de bağırsak tarafından tetiklenen bir bozukluk olduğundan, bu değişiklikler şunları içerebilir:
Daha iyi bir diyet Belirli gıdalar genellikle IBS semptomları için tetikleyicidir. İnsanlardan, belirli gıdaları, nedenleri olup olmadıklarını görmek için belirli bir süre diyetlerinden almaları istenir. Ancak, sizi bir IBS yemek kitabına ya da diyet planına götüren tavsiye beklemeyin. “Sonuç olarak, herkes için tek bir IBS diyeti yok,” dedi Halpert.
Stresi azaltmak Doktorlar sık sık stres yaratabileceği için gereksiz stresleri ortadan kaldırmanın yolları için IBS hastalarını hayatlarını gözden geçirmelerini istiyorlar. bir sebep. Drossman, "Bir beyin-bağırsak bağlantısı var," dedi. Daha fazla uyku almanız veya daha düzenli bir günlük programa sahip olmanız da istenebilir.
Doktorlar ayrıca her hastanın özel IBS semptomlarını ele almak için farklı tedaviler de yazabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:
İlaçlar Doktorlar, antispazmodikler, antidepresanlar, laksatifler, antidiarrhealler ve probiyotikler dahil olmak üzere spesifik semptomlarla başa çıkmak için çok çeşitli ilaçlara sahiptir.
Terapi. Zihinden dolayı IBS'de oynayan kişi-etkileşimi, hipnoterapi ya da bilişsel davranışçı terapi gibi psikolojik müdahaleler yardımcı olabilir, Drossman dedi.
En önemli şey, sakin kalmak ve IBS semptomlarınızın yaşamınızda ek stres yaratmasına izin vermemek. Drossman, "Çok uzun zamandan beri semptomlar kaygı yaratabilir, bu yüzden IBS'nin kronik belirtileri duygusal sıkıntıya yol açabilir." Dedi. "Kısır döngüye girersin."
