İçindekiler:
- Bu Kaçırmayın
- Crohn Hastalığı ve Kemik Kaybı: Bağlantının Anlaşılması
- Kemik Kaybını Önleme
- Osteoporozu İzleme ve Tedavi Etme
Bu Kaçırmayın
Crohn Hastalığı ile Yaşamak İçin Kayıt Olun Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Crohn hastalığı öncelikli olmakla birlikte Sindirim durumu, vücudun diğer bölgelerini de etkiler - kemikleriniz de dahil olmak üzere. Durumun enflamatuar süreci kemik kaybını ve kemiklerinizi zayıflatan bir hastalık olan osteoporoz riskini artıran değişikliklere neden olabilir. Ayrıca, Crohn'ları tedavi etmek için kullanılan steroid ilaçları da bu soruna katkıda bulunabilir.
Crohn's & Colitis'e göre Crohn'lu insanların yüzde 30 ila 60'ının kemik yoğunluğundan daha az olduğu tahmin edilmektedir. Amerika Vakfı (CCFA). Kontrol edilmezse, sürekli kemik yoğunluğu kaybı osteoporoza yol açabilir.
"Osteoporozlu kişilerde kemik kırıkları için de risk artışı var," diyor gastroenteroloji bölümünden tıp profesörü olan Faten N. Aberra Philadelphia'daki Pennsylvania Üniversitesi'nde bulunan Perelman School of Medicine'de ve CCFA için hasta eğitim komitesinin eş başkanı.
Belirgin semptomları olan Crohn'un aksine, osteoporoz size gizlenebilir. Bazı insanlar sırt ağrısına ya da postürde bir değişikliğe maruz kalabilirler, ancak kemikleriniz o kadar kırılgan hale gelene kadar semptomlarınız olmayabilir, çoğu zaman kalça veya omurgada kırılır.
Crohn Hastalığı ve Kemik Kaybı: Bağlantının Anlaşılması
Kemikleriniz sürekli yenileniyor; Yeni kemik oluştukça eski kemik kaybolur. Eğer oran eşit kalmazsa, daha az ve daha az kemikle sonuçlanırsınız.
Güçlü kemikler oluşturmak için vücudunuzun ince bağırsakta emilen yeterli kalsiyum ve D vitamini alması gerekir. . Fakat bu, Crohn hastalığı olan insanlar için bir problem olabilir, çünkü hastalık GI yolunun bu bölgesini etkiler. Ayrıca, durumu olan bazı kişilerde, ince bağırsaklarının bazı kısımları alınmış ve yeterli D vitamini emebilme yeteneklerine müdahale etmiş olabilir. Bu da D vitamini eksikliğine, azalan kalsiyum emiliminden kemik kaybına ve zayıf kemik mineralizasyonuna neden olabilir.
Ayrıca diyetinizden yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini almıyor olabilirsiniz. Bu, özellikle süt ürünlerini yemenin, ishal ve karın ağrısı gibi Crohn'un semptomlarını tetikleyebileceğinden endişelenen insanlar için doğrudur.
Dahası, Crohn'lu insanlar, inflamasyonu artırabilecek ve riski artırabilecek sitokinler olarak adlandırılan daha yüksek protein seviyelerine sahipler. osteoporoz için
Son olarak, steroidler sıklıkla inflamasyonu ve parıltıları bastırmak için reçete edilir, ancak bu ilaçlar, kemik kaybı aralarında yan etkilerden yoksun değildir. CCFA'ya göre, kortikosteroidleri uzun süreli olarak kullananların yüzde 30 ila 50'si osteoporozu geliştirmektedir.
Kemik Kaybını Önleme
İyi haber şu ki, kemik şansınızı azaltmak için gerekli adımları atabilirsiniz. kaybı. Aşağıdaki kurallara uyunuz:
- Sigara içmemek - kalsiyum emilimini daha da azaltmaktadır.
- Kemikleri güçlendirmek için ağırlık kaldırma egzersizleri yapın.
- Kemik kaybına katkıda bulunabilecek aşırı alkol tüketiminden kaçının.
- Doktorunuz steroid kullanımını azaltır, aynı zamanda kemik kaybı için de bir risk faktörüdür.
- Sağlıklı ve dengeli beslenerek kilolu olmaktan kaçının.
- Diyet veya takviyeleriniz yoluyla yeterli D vitamini ve kalsiyum alın, özellikle de süt ürünleri yiyin. Ayrıca, doktorunuza sınırlı miktarda güneş ışığından D vitamini almanız hakkında da konuşabilirsiniz.
Osteoporozu İzleme ve Tedavi Etme
Doktorunuz kemik sağlığınızı, kemik yoğunluğu testi olarak adlandırılan ve osteoporoz riskini ölçen bir tarama testi ile izleyebilir. ve kemik kırığı
Kemik sağlığınıza bağlı olarak, doktorunuz osteoporozu önlemek veya tedavi etmek için ilaçları reçete edebilir. Bunlar, risedronat, alendronat, ibandronat ve zoledronik asit gibi kalsitonin ve bisfosfonatları içerebilir. Bisfosfonatlar, steroid alan kişilerde kemik kırıklarını ve kemik kaybını önlemeye yardımcı olabilir; Kemikleri oluşturan hücrelere daha fazla zaman verirken, kemiği parçalayan hücreleri yavaşlatarak çalışırlar. Bazı osteoporoz ilaçları - kalsitonin, östrojen ve hormon terapileri ve östrojen agonistleri / antagonistleri dahil olmak üzere, sadece kadınlar için onaylanmıştır Ulusal Osteoporoz Temel Notları.
Kemik kaybı ve osteoporozun birkaç uyarı işareti olduğunu unutmayın, bu nedenle bilgi ve farkındalık en iyi savunmanızdır . Kemik sağlığınız hakkında proaktif olmak, onu korumanıza yardımcı olabilir, özellikle Crohn'larınız varsa önemlidir.
Denise Mann
