Psoriasis Cinsel Yaşamınızı Nasıl Etkiler?

Sedef hastalığında yaşayan insanların yaklaşık üçte biri Ulusal Psoriasis Vakfına onların yüksek, kırmızı, pullu plaklarının cinsel yaşamlarını olumsuz etkilediğini söylemişlerdir. ve samimiyet.

Sedef hastalığı vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Cinsel organlarınızı etkilediğinde - ve yapabilir - seks rahatsız olabilir. Ayrıca, vücudunuzun herhangi bir yerinde görünür, yükseltilmiş, kırmızı plaklara sahip olmak, kendinizi bilinçli hissetmenize neden olabilir.

Hem sağlıklı bir cinsel yaşam hem de sedef hastalığına sahip olmak hala mümkündür. Pro-aktif olmak ve sedef hastalığının, sevdiğiniz kişiyle samimi bir ilişki kurma yolunda durmasına izin vermemeye karar vermesi beklenir.

İşte sağlıklı bir cinsel yaşam ve sedef hastalığına sahip olabilirsiniz:

Bunun hakkında konuşun . Ortağınıza bir cilt rahatsızlığınızın olduğunu ve bulaşıcı olmadığını açıklayın. West Hollywood, Kaliforniya'daki bir klinik seksolog olan EdD, “Çok fazla korkusuz cehaletten geliyor”, diye açıklıyor Ava “Doktor, sedef hastalığının ne olduğunu açıklamakla kolay değil.” Cadean, bu yüzden bir sürpriz değil, Dr. Cadell, Loveology Üniversitesi'nin kurucusu tavsiye etti.

Konuşun Partnerinizin aklınızı okuyamayacağını hatırlayın, dedi Cadell. Elbette dönüşlerinizi ve kapanışlarınızı paylaşın, ama seks ve sedef hastalığınız olduğunda, kronik bir durumunuz olmasa bile daha iyi bir iletişimci olmanız gerekir. Cadell, “Partnerine sedef hastalığınızın daha kötü hissettirdiğini ve neyin daha iyi hissettirdiğini tartışmanız gerektiğini söylemelisiniz” dedi. Kendi rahatsızlıklarınızı ve güvensizliklerini paylaştığınız zaman partnerinizin de daha rahat bir paylaşım haline geleceğini düşünebilirsiniz. Daha yüksek bir seviyeye yakınlığı artırabilir ve sedef hastalığıyla daha iyi sevişmeye yol açabilir.

Kendine güveninizi artırın. “Eğer sedef plaklarınız gerçekten kötü ve insanlar cüzzamlı gibi gözüküyorsa, Maplewood, NJ ve Greenwich Village, NY'deki ofisleri olan bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve psikolog olan Madelyn Petrow-Cohen, NY “Kendini hissetme duygusuna sahip olmanız gereken yer” dedi. destek grubu ve yalnız olmadığınızı göreceksiniz. Ayrıca yatak odasında samimiyet için işe yarayacak yararlı önerileri de bulabilirsiniz.

Karanlıkta kal. Eğer kendini daha iyi hissettirirsen, yatak odasındaki ışıkları söndür ve mumları kullan, dedi Denver Üniversitesi'nden Doktora, Cammi Balleck Elite Wellness Center'ın sahibi ve Happy, The New Sexy'in yazarı. Görülmesi kolay olmasa bile, yakınlık ve sedef hastalığınızdan daha rahat olabilirsiniz.

Parçayı giydirin Dantelli iç çamaşırlar, seks için ruh halini ayarlamaya yardımcı olabilir. Kaşıntılı ve sedef hastalığı belirtileri alevlendirmek olsa da sentetik kumaşlardan kaçının. % 100 pamuklu giysiler daha rahat olacak. Balleck, fitilleri terlemeye yardımcı olan egzersiz için yapılan iç çamaşırları tavsiye etti. “Egzersiz için üretilen bazı sevimli iç çamaşırları var” dedi.

Yağlayıcıları kullanın. Cadell yağlayıcılar ve topikal arttırıcılar kullanmayı önerdi. Psoriasisli insanlar için soğutma yağları ısınmadan daha iyidir. “Isınma yağları bir parlamayı tetikleyebilir.” Kayganlaştırıcılara karşı hassas olup olmadığınızı öğrenmenin iyi bir yolu, bunları önce alt dudağınızda test etmektir. Penis üzerinde sedef hastalığı olan erkekler için, genital sedef hastalığının genellikle cinsel işlev bozukluğunun bir nedeni olmadığını ve yağlanmış bir kondomun cildin iltihaplaşmasına yardımcı olduğunu unutmayın. Hindistan cevizi yağı psoriasis cilt için bir şehvetli yağlayıcı ve iyi olabilir.

Yaratıcı olun. Rahatsızlık nedeniyle bir parlama ve sevişme yapmak mümkün değilse, alternatifleri bulun, dedi Cadell. “Kibarca okşama, el ele tutuşma, romantik film seyretme ya da romantik bir akşam yemeğinin tadını çıkarın, sizin için rahat olana odaklanın. Birbirinizle ilgili sevdiğiniz şeylerden bahsedin. ”Seks ve sedef hastalığı cinsel ilişkiden daha fazlasıdır.

Afrodizyaklarda kendinizi şımartın. Bazı besinler, sedef hastalığınız olduğunda seks için ruh halinizi ayarlamaya yardımcı olabilir. Aphrodisiac Cadell kadınlar için tavsiye: bitki östrojenleri içeren ve cinsel bezleri uyaran meyan kökü, kadın cinsel organlarına artan oksijen seviyeleri getiriyor. Caldwell erkekler için balkabağı ya da kabak çekirdeği önerdi. Onlar penil kan akışını artırmak için en üst yarışmacılar. Buna ek olarak, çikolata, insan cinsel hormonlarını taklit eden fitotosit denen bir bitki maddesi içerir.

Tedavinizi takip edin. Tedavi planınızı takip edip ilaçlarınızı reçete edildiği gibi aldığınızda, sedef hastalığınız iyileşir. Sedef hastalığı için tedavi yoktur, ancak ilaç belirtileri kontrol etmeye yardımcı olabilir. Tedaviniz çalışırken, daha iyi hissedeceksiniz; Daha iyi hissederseniz, doğru partner ile “ruh hali” içinde olmak daha kolay olacaktır. Seks yaptıktan sonra, cinsel organlarınızı temizlemek için zaman ayırın ve gerektiğinde topikal ilaçları tekrar uygulayın.

Sex ve Psoriasis

Sex, en doğal yükseklerden biridir. Seks, aynı zamanda bir sedef parlama tetikleyicisi olan stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Hatırlayın, bacaklar arasında gerçekleşmeden önce kulaklar arasında seks zevk alır, dedi Cadell. Eğer sedef hastalığınızın yoluna girmesine izin vermezseniz, bunu yapmazsınız ve daha iyi seks ve sedef hastalığınız olabilir.