İçindekiler:
Aşırı kilolu ve obez kişilerde artmış vücut kitle indeksi (BMI) ile arasında kalp yetmezliğine bağlı değildir, aslında kalp yetmezliğine neden olur.
Normal VKİ, 18'den 25'e kadardır. Fakat BMI'de 25'in üzerindeki her bir nokta artışında, aşırı kilolu kişilerde kalp yetmezliği insidansı% 17 oranında artmaktadır. Haziran 2013'te PLOS Tıbbında yayınlanan 200.000 kişinin uluslararası çalışması. Bu hesaplama, ABD'de ortalama BMI'daki her bir ünite artışı için yıllık 113.000 yeni kalp yetmezliği vakası anlamına gelmektedir.
2013 araştırması, Amerika Birleşik Devletleri'nde 1 numaralı katil olan kardiyovasküler hastalığın nedenleri üzerine yeni bir ışık tutmuştur. . Uluslararası araştırma projesi, İngiltere'deki Oxford Üniversitesi ile işbirliği içinde Uppsala İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Tove Fall'in önderliğindeki ENGAGE (Avrupa Genetik ve Genomik Epidemiyoloji Ağı) Konsorsiyumu'ndan 130 araştırmayı ve 130'dan fazla araştırmayı bir araya getirdi.
"Artık biliyoruz ki, kendi başına artan adipozite [yağ], kalp için tehlikelidir," dedi. Dr. Fall çalışma zamanında yayınlandı. Önceden, araştırmacılar bir bağlantı olduğunu biliyordu, ancak doğrudan bulamadı. Yağ ve kalp hastalıkları arasında neden-sonuç ilişkisi.
İlişkinin obezite için insan genine bağlanması, FTO (yağ kütlesi ve obezite ile ilişkili gen) olarak bilinen ve obezite ve ilişkilere duyarlı insanlar yapan bağlantılar ile ilgilidir. FTO, artmış VKİ ile temsil edilen insanların ağırlıklarındaki değişimin üçte birini oluşturur: Bilim adamları, eğer genin bir kopyasına sahipseniz, hiç kopyalarınız yoksa daha fazla ağırlığınız olduğunu gözlemlediniz. c genin opi- yonları, ortalama ağırlık, daha büyük popülasyon çalışmalarında daha yüksektir.
Kalp Hastalıkları ve BMI
Artan BMI, 2013 araştırmalarına dayanarak kalp hastalıkları ile ilgili 24 kardiyo-metabolik özelliğe de bağlıdır.
Avrupalı araştırmacılar, aşırı kilolu ve obez hastalarda daha yüksek VKİ'nin kalp yetmezliğine, muhtemelen kan basıncında artışa ve kalp organında strese neden olduğunu buldu. Yüksek BMI ayrıca yağlı karaciğer hastalığını gösteren normal karaciğer enzim düzeylerine de neden olmuştur. Ek olarak, yüksek VKİ:
- Kalp yetmezliği
- İnme
- Hipertansiyon
- Yüksek kolesterol
- Metabolik sendrom (diyabetin öncüsü)
- Tip 2 diyabet
- Daha yüksek risk ölüm
Bu özellikle obezitenin dünyadaki yükselişe bağlı olmasıyla ilgilidir.
“Bu büyük çalışma, genetik bilgiyi kullanarak kalp hastalığına daha doğrudan bir bağlantı sağlar” diyor Fall.
Jean Boyutu, Ama Genler Değil
Massachusetts Üniversitesi Genel Hastanesi Kalp Cerrahisi Merkezi Kardiyolog Stephanie Moore, “BMI'mizi normalleştirirsek, diyabet ve yüksek tansiyon gibi daha az risk faktörüne sahibiz” diyor. Moore, Vasküler ve Stroke Care'in Kalp Yetmezliği ve Kardiyak Nakli Programı.
Çoğu uzman, risk faktörlerini azaltmanın daha az kalp hastalığı vakasına dönüşmesi gerektiği konusunda hemfikir olsa da, Dr. Moore daha ihtiyatlıdır. “Bu hastaları [2013] çalışmasında boyuna ya da zaman içinde, BMI'nızı genetik yatkınlıkla azaltmanın riskini azalttığını kanıtlamak için takip etmeliyiz.” Diyor.
Moore hastalarına genetik hakkında bilgi veriyor ve kontrolü ele alıyor. “Ben hastalarıma söylerim, genlerini değiştiremezsin, ama kotunu değiştirebilirsin,” diyor Moore.
VKİ'nizi bulmak için, vücut ağırlığınızı boyunuza bölün.
VKİ'nizi bilmek önemlidir, çünkü bu, çeşitli stratejilerle optimal bir VKİ hedeflemenin kalp yetmezliği riskini azaltacağı anlamına gelir, ”dedi. Avrupa çalışmasının yayınlandığı sonbaharda.
Yapılması gereken daha çok şey olduğunu belirtti. Kilo kaybının doğrudan kalbi etkileyip etkilemeyeceği sorusuna cevap vermek için: “Sadece yağ oranını popülasyon düzeyinde araştırdık” dedi.
Ancak, “Kilo kaybının kardiyovasküler hastalıklardaki birçok risk faktörünü iyileştireceğini ve kalpte iş yükünü azaltacağını bildiğimiz için kilo kaybının KVH riskini azaltacağı çok makul” dedi.
“Yazamadığım en önemli reçete kilo kaybıdır,” diyor Moore - kilo kaybının hem hekimler hem de hastalar için zor olduğunu kabul ediyor.
Eğer VKİ'nizi sağlıklı bir menzile getirmek için ne yapabilirsiniz?
“Hastaları kilo verme ameliyatı ya da kilo verme programları için rutin olarak tavsiye ediyorum” diyor Moore. Sağlıklı bir diyet de kalp sağlığında önemli bir rol oynar. “Sebzeler, yağsız etler, meyve ve günlük egzersizler, kalp hastalığından kaçınmak için en iyi seçenek” diye ekliyor.
