İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Kanserimiz İçin Kayıt Olun Bakım ve Önlemler Bülteni
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, her yıl 200 binden fazla Amerikalıya akciğer kanseri teşhisi konur, ancak size geldiğinde, tek kişi gibi hissetmek kolay.
“Kanser teşhisi sizi çok yalnız hissettirebilir,” diyor PEG Group'u kurmuş bir sosyal hizmet uzmanı olan LSCW, Kathryn Gurland. New York'ta kanser tabanlı navigasyon danışmanlık hizmeti. Bölgenizdeki kaynakların yanı sıra ulusal organizasyonlar da sadece istediğiniz tıbbi bilgiyi değil, ihtiyaç duyduğunuz duygusal ve pratik desteği de sağlayabilir.
Yardım istemek için korkmayın ya da utanmamalısınız, diyor Marni Amsellem Doktora, New York'taki Westchester County'de ve Connecticut'taki Fairfield County'de, kanser ve diğer ciddi sağlık sorunları olan insanlarla çalışan bir psikolog. “Birçok insan yardım etmek ister.”
İlk adım, yardıma ihtiyacın olduğunu kabul etmektir. Amsellem, “Kendi başlarına destek vermek için şimdi destek almak isteyen insanlar için büyük bir anlaşma olabilir” diyor. Fakat akciğer kanseri ile başa çıkmak, tek başına karşılaşmanız gereken bir şey değildir, ekliyor.
Akciğer Kanseri Desteği
İşte akciğer kanserini yönetmek için ihtiyacınız olan duygusal ve pratik yardımı almak için atabileceğiniz adımlar.
Bir bakım ekibi. Akciğer kanseri karmaşık bir durumdur ve onu yönetmenize yardımcı olmak için birlikte çalışabilecek bir destek ağı oluşturmak önemlidir. Doktorlara ve hemşirelere ek olarak, ekibiniz aşağıdakileri içermelidir:
- Onkoloji sosyal çalışanı: Randevulara ulaşım, tedavi merkezinizin yakınında konaklama ve evden uzakta da dahil olmak üzere kaynaklarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir ve Ödenebilirlik ve diğer masraflarınızı karşılayın
- Hasta veya hemşire navigator: Bu hasta savunucuları, ekibinizdeki farklı kişilerle bakımı koordine etmeye yardımcı olabilir. Amsellem, doktor ve diğer tıbbi randevuları planlamanıza, sağlık sigortası şirketinizle birlikte çalışmanıza ve diğer destek hizmetlerini bulmanıza yardımcı olabilir.
- Terapist: Ameliyatla ilgili her türlü duygusal sıkıntı hakkında konuşmanıza ve “etkili bir şekilde tedavi etmenize” yardımcı olabilir.
- Bakıcı: Genellikle eşler, aile üyeleri veya yakın arkadaşlar, bakıcılar ekibinizin önemli üyeleridir ve çok çeşitli destek hizmetleri sunar. Doktor randevularına katılabilir, ilaçları vermede yardımcı olabilir, evrak işlemlerini yapabilir ve yemek pişirme ve temizlik gibi günlük görevlerde yardımcı olabilirler. Ayrıca, bir bakıcının tedavi seçeneklerini araştırmasını isteyebilirsiniz, çünkü bilginin bir kısmı üzücü olabileceğinden, Kanser, Kanser.gov ya da Kanser Bakım .org gibi saygın siteler kullandığından emin olmak için ekliyor.
Duygularınızı ifade etme yollarını bulun. Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, kanserle baş etmek, öfke, korku, stres, endişe ve yalnızlık gibi geniş bir yelpazede duyguları ortaya çıkarabilir. Bu duyguları aile ve arkadaşlarla paylaşmaya yardımcı olabilir. Amsellem, gazeteciliği veya blog yazmayı da düşünmek isteyebilir. Yazma, sanat ya da müzik gibi herhangi bir yaratıcı çıkış, bu süre zarfında kaotik olabilir. Kanser Bakım , tedavi gören veya son iki yıl içinde tedaviyi tamamlamış hastalar için Kelimelerle Şifa adlı bir çevrimiçi yazma terapisi programı sunar.
Bir destek grubuna katılın. Bir destek grubu endişeleri paylaşma ve benzer tedavilerden geçen ya da benzer endişeleri olan başkalarına sorular sorma fırsatı sunar. Amsellem, aileniz ve arkadaşlarınız yardımcı olurken aynı durumdan geçmemiş olabilir. Bir destek grubu aynı zamanda başkalarını desteklemeniz için size fırsat sağlar ve kendinizin daha iyi hissetmenizi sağlayabilir, diyor.
Amsellem, kısıtlı seçeneklere sahip bir bölgede yaşıyorsanız ya da sağlığınız bir kişilik grupta yer almayı zorlaştırıyorsa, çevrimiçi destek grupları mantıklı olabilir. “En önemli şey, hem grup kompozisyonu açısından hem de diğer grup üyeleriyle yeterince bağlantı varmış gibi hissetmek, ve tabii ki program veya diğer lojistik için çalışan bir grup bulmak. Şahsen destek grubuna açıksanız, bir tane deneyin. Sorularınız veya endişeleriniz varsa önceden grup liderine konuşun. ”
Ayrıca kanser konusunda uzmanlaşmış bir terapist veya sosyal çalışmacıyla bire bir danışmanlığı da düşünebilirsiniz, Gurland ekliyor.
Konuşun. Arkadaşlarınız ve ailemiz size yardımcı olmak için neler yapabileceklerini sorduğunda, tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin - bu, tedaviye devam ederken, doktorunuzun randevusuna veya çocuklarınızın gözetimine doğru bir yolculuk olsun, diyor Amsellem. Yardım teklif edenler, sizin için ne tür işlerin ve projelerin en yararlı olacağını bilerek takdir edeceklerdir. Ancak Gurland, teşhisini kiminle paylaştığın hakkında ayrımcılık yapmak isteyebileceğini söylüyor. Bazı insanlar iyi niyetli olsalar bile, duyarsız olabilirler ve şu anda ihtiyacınız olan şey bu değil.
Mali yardım alın. Sigortalarla bile, tedavilerin ve ilaçların maliyeti yüksek olabilir. Bir dizi kurum ve şirket, kanser hastalarının tıbbi faturalarını ödemelerine ve sigorta şirketleri ve ilaç üreticileriyle görüşmelerine yardımcı olmaktadır. Kanserli insanlara para yardımı sağlayan ulusal ve bölgesel kuruluşlar için Kanser Mali Yardım Koalisyonu'nu aramayı deneyin.
