Editörün Seçimi

Fizik ve Kalp Sağlığı - Kalp Sağlığı Merkezi - EverydayHealth.com

Anonim

Koroner kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'nde hem kadın hem de erkeklerin bir numaralı katilidir. New York'taki Montefiore Tıp Merkezi'nde klinik tıp profesörü olan Robert Ostfeld, M.D., “Ne yazık ki, kalp hastalığı gülünç bir şekilde yaygındır” diyor. “Kadınlarda kalp riski hakkındaki mesaj, olması gerektiği kadar takdir edilmeyebilir. Ostfeld: Bir kadının kalp hastalığından meme kanserinden ölmesi 6 ila 7 kat daha olasıdır ”diyor. “Açıkçası,” diye ekliyor, “her ikisinden birinin olması daha iyi olur ve bu yüzden her ikisini de taramak son derece önemlidir.”

İster erkek ister kadın olun, kalp hastalığı hakkında farkındalığınızı arttırın ve Kendi risk faktörlerini anlamak, önleme için ilk adımdır. Amerikan Kalp Derneği, kalp hastalığı risklerinizi 20 yaşından itibaren değerlendirmenizi ve daha sonra düzenli doktor ziyaretleri, fiziksel aktivite ve dengeli beslenme içeren kalp-sağlıklı yaşam tarzını benimseyerek, değiştirilebilir risk faktörlerinizi düşük tutmak için çalışmanızı önerir. Kilo / obezite, diyabet, yüksek kolesterol veya yüksek kan gibi kalp hastalıkları için daha fazla risk oluşturabilecek herhangi bir sağlık koşulunu yönetirken, stresi en aza indirgemek, alkol tüketimini hafifletmek ve sigara içmemek de kalp sağlığını geliştirmek için çok önemlidir. basınç. 40 yaşın üzerindeki kişiler veya birden fazla risk faktörüne sahip olduklarından şüphelenen kişiler için, özellikle doktorunuzla kalp sağlığını tartışmak önemlidir.

Sınavınızdan bekleyeceğiniz şeyler:

Tıp Tarihi

Doktorunuz ister Kalbinizde veya kan damarlarınızda herhangi bir sorun olabileceği belirtileri, şu anda hangi ilaçları kullandığınızı, diyetinizi, fiziksel aktivite düzeyinizi, alkol aldığınızda veya içiyorsanız, ve eğer herhangi bir diğer sağlık sorunları. Ostfeld ayrıca, kan tetkik sonuçları veya ekokardiyogram (EKO), elektrokardiyogram (EKG), göğüs manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya kalp stres testi gibi kalp fonksiyon değerlendirmeleri gibi önceki tıbbi ziyaretlerinizden elde ettiğiniz belgeleri de beraberinde getirmektedir. ve doktorunuzla paylaşın.

Aile Tarihi

Ayrıca ailenizde kalp rahatsızlığı olup olmadığı da sorulacaktır. 55 yaşından önce koroner kalp hastalığı gelişen anne babaların çocuklarının kendilerini geliştirmeleri daha olasıdır. Ayrıca, Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi'nin kardiyovasküler uzmanlarına göre, Afrikalı Amerikalılar, Meksikalı Amerikalılar, Amerikan Yerlileri ve diğer Yerli Amerikalılar, Kafkasyalılardan daha büyük bir kalp hastalığı riskine sahiptir.

Fiziksel

Fiziksel bir sınav, Doktorunuz şu andaki sağlık durumunuzu daha iyi anlar. Muayene şunları gerektirecektir:

  • Tansiyonunuzu ölçün.
  • Kalp atış hızınızı değerlendirin
  • Boyun ve kalbinizdeki kan damarlarını steteskopla dinleyerek.
  • Kan damarlarına karşı bir parmağınızı palpe ederek (parmak basarak) Nabızınızı kontrol etmek için boynunuzda veya bacak atardamarlarınızda (veya vücudunuzun diğer kısımlarında)
  • Kalbin palpe edilmesi - doktor genişlemiş veya başka anormallikler olup olmadığını görmek için elini kalbinizin üzerine yerleştirecektir.
  • Kolesterol, diyabet veya diğer tıbbi sorunları taramak için kan çalışması.
  • Muhtemel teşhis testleri.
arrow