9 Kronik Kaşıntı Psoriasis'i Yatıştırmaya Yönelik İpuçları

Buzun uygulanması ve antihistaminiklerin alınması, kaşıntılı ciltler için sadece iki ilaçtır. B. Boissonnet / Alamy; i99.com

Anahtarlıklar

Psoriasis kaşıntı cildin kırmızılaşmasına, şişmesine ve sızıntı yapmasına neden olabilir.

Kaşıntıyı hafifletmek için, ılık suyla yıkayın, yumuşak, cansız sabunlar kullanın ve sık sık nemlendiriciler uygulayın.

Ağrılı kaşıntıyı kontrol altına almak için doktorunuz tarafından reçetelendirilen reçeteli ve reçeteli ilaçları alın.

Eğer sedef hastalığında yaşayan 7,5 milyon yetişkinden biriyseniz, muhtemelen bir kaşıntı ile yaşıyor olmanız olasıdır. . Kaşıntı yeterince şiddetli olduğunda, bu zayıflatıcı olabilir, Upland, Kaliforniya'da bir dermatolog olan David Robles ve Ulusal Psoriasis Vakfı'nın sözcüsü diyor.

“Psoriasis kaşıntısı cildinizin kızarmasına, şişmesine ve sıcak olmasına neden olabilir. Dr. Robles. Bazı insanlarda, çatlaklar ve enfeksiyonlar gibi daha ciddi sonuçlara yol açabilir ve yaşam kalitesinin düşmesine ve sosyal izolasyona neden olabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi 'nde Ağustos 2015'te yayınlanan bir çalışmada, sedef hastalığı olan kişilerin cilt rahatsızlığı olmayan kişilerden iki kat daha fazla olabileceği bildirilmiştir.

Neyse ki, bir çok şey var. kaşıntılı cildinizi yatıştırmak için - evde ve bazılarında doktorunuzun yardımı ile -

Bu dokuz çareyi düşünün:

• Parfümlü veya kokulu ürünlerden kaçının. Temizleyici, deterjan, vb. Güçlü kokulu kumaş yumuşatıcılar, kaşınan cildinizi kötüleştirebilir. “Açıkça 'kokusuz' veya 'hipoalerjenik' olarak işaretlenmiş olanları kullanmak iyi bir fikirdir.” Robles.
• Kısa suları ılık suda alın. Sıcak sularda uzun ıslanmayı tercih edebilirsiniz. banyo ya da duş, ancak bu, eğer kaşıntıyı önlemek ya da durdurmak istiyorsanız, bu bir hayır-hayırdır. Bunun sebebi su-özellikle sıcak su, cildinizin üst katmanlarındaki doğal nemlendiricilerin bir kısmını ortadan kaldırmasıdır.
• Hafif bir vücut yıkaması. Cildinizi tahriş ediciden korumak için, sert sabunlardan uzak durun ve daha hafif olanları veya diğer hipoalerjenik temizleyicileri tercih edin.Çok temizleyiciler bile cildinizi kurutabildiğinden, birçok temizleyici üzerinde slathering ve cildinizi kurutun, daha fazla kaşın.
• Spa banyosu yapın. Banyo suyunuza biraz yulaf ezmesi, Epsom tuzları veya Ölü Deniz tuzları ekleyin. Banyo için paket önerileri
• Cildinizi kurulayın Cildi yumuşatmak cildinizi tahriş edebilir ve daha fazla kaşıntıya neden olabilir.
• Nemlendiriciyi dini olarak uygulayın. Kalın ve yağlı düşünün - bu seçenekler cildinize losyonlardan daha etkili bir şekilde yapışacaktır. Banyodan kurumaya birkaç dakika içinde uygulayın. Bu şekilde, krem ​​buharlaşmadan önce cildinizde nemi tutabilecektir. Bu ayrıca reçeteli krem ​​ve merhem uygulamak için en uygun zaman olabilir. Bu ilaçların ıslak cilde uygulanıp uygulanmadığını doktorunuza sorun ve önce bunları uyguladıktan sonra tezgah üstü nemlendiriciyi uygulayın.
• Antihistaminikler deneyin. Austin, Teksas'ta bir dermatolog olan Colby Evans, "sabahları ve geceleri Benadryl'in uykusuz formülleri" tavsiye ediyor. Eğer reçetesiz antihistaminikler size yardımcı olmuyorsa, doktorunuzla daha güçlü reçete yazma hakkında konuşun Antihistaminikler, kaşıntıya bağlı sinir yollarını hedefleyerek çalışırlar.
• Buz uygulayın. Buz sinir uçlarını uyuşturarak, sedef lezyonlarının ağrısını ve kaşıntıyı hafifletmek için hızlı, kolay ve ucuz bir yol haline getirir. Düzenli nemlendiricinizi buzdolabına yerleştirmek de benzer bir etkiye sahip olabilir.
• Sarın. Geceleri daha çok kaşınıyorsanız, doktorunuza bu uyku zamanının size yardımcı olacağını söyleyin. : Etkilenen bölgeye sedef kremi ya da merhem sürün ve sonra plastik bir örtü ile kaplayın.Yani de el ve ayaklarınızdan krem ​​çıkmasını önlemek için lastik eldiven veya çorap kullanın.

Doktorunuz sedef belirtileriniz için ilaç reçete ettiyse, bunları kullandığınızdan emin olun. “Sedef hastalığı için birçok tedavi de kaşınmaya yardım eder,” diyor Evans. ”Özellikle kaşıntıya yardımcı olan yaygın bir sedef hastalığı tedavisi, ultraviyole ışıktır - dar bant UVB veya PUVA fototerapi.

Psoriasis kronik bir durumdur. Bu tedavi edilemez, ancak sürekli çizilmeyecek şekilde yönetilebilir.Bu kaşıntı rahatlatmak için bu ipuçlarını deneyin ve kronik kaşıntı rahatsızlığı gidermek için başka neler yapabileceğiniz hakkında doktorunuzla konuşun.