İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Diyabet Bülteni ile Yaşamak İçin Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık Bültenleri için kaydolun.
Eğer tip 2 diyabetiniz varsa, küçük bir kesim veya kazıma bile ciddi bir soruna dönüşebilir . Sebebi: Kan şekeri seviyeleriniz çok yüksekse, atardamarlarınız sertleşebilir ve kan damarlarınız daralabilir. Bu da, kan akışını engeller ve yara iyileşmesine yardımcı olmak için gerekli olan bazı oksijeni ve önemli besin maddelerini keser, diyor Icahn Okulu'nda diyabet, endokrinoloji ve kemik hastalıkları yardımcı profesörü Deena Adimoolam. New York'taki Sina Dağı'nda ilaç.
Küçük yaralar, ayakkabınızdaki veya çevrenizdeki bakterilerden de enfekte olabilir - ve eğer yaparlarsa, kronik olarak yüksek kan şekeri, enfeksiyonla mücadele eden bağışıklık hücrelerinin işlevini bozabilir. Yüksek bir şeker ortamı da bakterilere, mantarlara ve diğer enfeksiyona neden olan organizmaların gelişmesine yardımcı olur, Dr. Adimoolam'ı ekler.
Ayrıca, yerel bir enfeksiyon diğer yumuşak dokuya veya kemiğe ve hatta kanınıza bulaşabilir. Tehlikeli ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir enfeksiyon olan sepsis, Emerson, New Jersey'deki Hackensack Üniversitesi Tıp Grubunda bir podiatrist olan Jacqueline Sutera ve Amerikan Podiatrik Tıp Derneği'nin bir sözcüsü.
Diyabetik nöropati - bir durum Bacaklarda ve ayaklardaki sinirlere zarar verir, bu da duyum kaybına yol açar - sorunu daha da karmaşıklaştırır. Adimoolam, “Diyabet hastaları ayaklarında bir his uyandırdığında, yürümek oldukça zordur ve ayakları hissedebilen ayakların sadece belirli kısımlarına baskı uygularlar.” Diyor. Ayakların belirli bölgelerindeki sabit basınç cilt bozulmasına ve ülserlere neden olabilir.
Sinir hasarı, aksi halde küçük bir ayak sorununuz olduğunda, bir kıymık, batık ayak tırnağında veya hatta Sutera.
Diyabetli kişilerin yaklaşık yüzde 15'inin Amerikan Diyabet Birliği'ne göre hastalık seyrinde bir yara oluşturacağı belirtiliyor. Bununla birlikte, önleyici adımlar atıyor ve uygun tedaviyi alıyorsanız, ciddi bir enfeksiyondan kaçınabilirsiniz.
Ayak Yaralan Nasıl Tedavi Edilir
Tip 2 diyabet hastalığına sahip olmak, ciddi bir ayak yarası geliştirmeye yönelik olduğu anlamına gelmez. . Yaralanmaları önlemek ve daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olmak için aşağıdaki adımları izleyin.
Kan şekerinizi düşürün. Kötü dolaşım, nöropati ve zayıflamış bir bağışıklık sistemi, diyabetinizin iyi kontrolü ile geliştirilebilir, Adimoolam. Diyabet eğitimciniz ve doktorunuz kan şekerinizi sabit tutmak için bireyselleştirilmiş bir plan geliştirmenize yardımcı olabilir.
Sigarayı bırakmak. Yetersiz dolaşım için bir risk faktörüdür, bu da yaralara yatkınlığınızı ve kötü iyileşmeyi artırır, Adimoolam bunu açıklar.
Uygun ayakkabılar giyin Ayak yaralanmasını önlemek için en iyi yollardan biri, iyi oturan koruyucu ayakkabılar giymektir. Çok ince, düz veya yüksek olan ayakkabılardan kaçının ve basıncı düşürmek için özel tabanlık kullanın. Eğer nöropatiniz varsa, evinizde bile çıplak ayakla dolaşmaktan kaçınmanız en iyisi, diyor Sutera.
Ayaklarınızı temiz tutun ve tırnaklarınızı kırpın. Ayaklarınızı her gün sabun ve suyla yıkayın ve losyona uygulayın. Adimoolam, çatlak cildi önlemek için tüm ayağını söylüyor. Tırnaklarınızı kırpmak, batırılmış ayak tırnaklarını önlemeye yardımcı olabilir, ancak nöropatisi olan hastalar tırnak düzeltme için bir podiatrist görmelidir.
Günlük ayak kontrolü yapın. Ayak parmaklarınızdaki bölgeyi de içeren ayaklarınızı kontrol edin. Ayağınızı göremiyorsanız, bir ayna kullanın veya cep telefonunuzla birkaç açıdan fotoğraf çekin. Ciddi sorunlar bir gecede olabildiğince hızlı bir şekilde gerçekleşebilir, diyor Sutera, bu yüzden bir yara fark ederseniz doktorunuzu görmeyi ertelemeyin.
Uyarı işaretlerini tespit etmeyi öğrenin. Callouses, çoğu zaman ayaklarınızın belirli bölgelerine baskı uyguladığınız ilk belirtidir, ki bu ülsere yol açabilir, Adimoolam diyor. Kırmızıya ve ağrılı hale gelirse, belirtileri arayın ve doktorunuzu görün. Ayrıca kesik, kan, hassasiyet, kötü kokulu bir akıntı, şişme veya siyah veya mavi deriye de bakın. Bu değişikliklerden herhangi birini fark ederseniz, hemen doktorunuza bakın. Ayrıca, eğer ağrı ya da hassasiyet nedeniyle yürüyemiyorsanız, bu durum daha da kötüye giden bir yaraya sahip olabileceğinizin bir işareti olduğunu söylüyor.
Bir yarayı hemen tedavi edin. Bir yarayı bulursanız, Sutera nazik sabun ve su, bir antibiyotik merhem uygulayın ve bir bandaj ile örtün diyor. Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın ve banyo veya duşta saklayın. Şişlik, iltihap veya drenaj varsa; ya da görünüyor, hissediyor ya da kötü kokuyor, kontrol ettirin. Tipik olarak, yüzeysel yaralar 5 ila 7 gün içinde iyileşir, ancak yapmazsa, doktorunuzu gördüğünüzden emin olun.
