Ebeveynlerin Astımla Gençlere Yardım Yapabilmelerinin 7 Yolu -

Sigara içen gençler, sigara içen arkadaşların yanında olmaktan kaçınmalıdırlar.

Metin mesajı hatırlatıcıları, 2011 çalışmalarına göre ilaçlarını almayı istemeyebilir.

Çoğu sabah Tommy Allred Dallas'ın hemen güneyinde yaşayan 14 yaşında, 2 yaşından beri astıma rağmen fantastik hissediyor. Okula kapıdan çıkmadan önce annesi Alexandra, sorar: Deodorantı koydunuz mu? Dişlerini fırçaladınmı? Astım ilacını aldın mı? Genellikle, Allred dedi ki, üçünden bir evet alır.

Tommy'nin unutkanlığı değil. Allred, “Gerçekten sorumlu bir çocuk” dedi. “Sadece kendini iyi hissettiğinde, astımını düşünmüyor ve ilacını almayı unutuyor.” Birçok sabah, ilaçlarını almak için onu yukarı getirmesi gerekiyor.

Allred'ın bulduğu gibi, astımla başa çıkma, Bir gencin hayatının başka bir yönüyle ilgilenmekten farklıdır. Astımlı gençler, bağımsızlık istiyor ama yine de ebeveyn desteğine ihtiyaç duyuyorlar. Çocuğunuzun hayatının bu aşaması boyunca başarılı bir şekilde ilerlemenin ve astımlarını kontrol altında tutmanın anahtarı birlikte çalışmaktır. Unutmayın, zaman ve pratik gerektirebilir, bu yüzden sabırlı olun.

Astımla Bağımsız Gençlere Yardım Etme Eylem Planı

Astım ilacı almayı hatırlamak veya bir saldırının başlangıcını tanımak ve ne yapacağını bilmek söz konusu olduğunda, sorumluluğu sizden gençinize aktarmak için atabileceğiniz birkaç adım var. Başlamak için:

• Bir astım eylem planı üzerinde gençliğinizle çalışın. Çocuğunuzu daha önce kişisel bir astım eylem planı geliştirmediyseniz, şimdi yapın. Dikkatli bir şekilde astım semptomlarını ve uyarı işaretlerini gözden geçirin… Gençler, hırıltılığa, öksürmeye veya nefes darlığı hissetmeye başlarlarsa ne yapmaları gerektiğini bilmelidirler. Bu onlara bir kontrol hissi verir, San Diego California Üniversitesi'nde pediyatri klinik profesörü ve San Diego Kaiser Bölgesi için Çocuk Astım Görev Gücü başkanı olan Michael Mellon, dedi.
• Astımlı gençliğiniz olsun Bir söz var. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü tarafından geliştirilen kılavuzlara göre, bu plandaki astım tercihlerinizi ve okul programınızı dahil etmeniz çok önemlidir. Mellon, “Astım semptomları başlarsa eylem planı tedavi adımlarını belirleyecektir,” dedi. “Astım sizi geceleri uyandırıyor mu?” Gibi kontrol soruları var. veya 'Astım egzersizinizi sınırlıyor mu?' ebeveynlere ve gençlere astımlarının kontrol altına alınması ve koruyucu astım tedavisini arttırmak için doktora başvurmaları gerektiğini söyler. ”
• Yardım istemenin önemini vurgulayın. Gençlere her zaman yardım istemelerini hatırlatın (bunun yerine Daha fazla ilaç alma!) Eğer eylem planına uyulup ilaçları reçete edilen ilaçlara rağmen semptomlar düzelmiyorsa.
• Devamlı tutmaya devam edin. Çocuğunuzun tercihleri ​​ne olursa olsun, astım hastalığının sağlığını ve ilaçlarını hala izlemelisiniz. “Gençler önleyici ilaçları reçete ettikleri gibi almaları için günlük bir rutine ihtiyaç duyuyorlar,” dedi Mellon, “Bunun gerçekleşmesi için ebeveynler dahil edilmelidir. Çünkü çoğu genç, iyi hissettikleri zaman günlük ilaçları alacak kadar organize edilmemişlerdir, gerektiği gibi. astım tedavisinde. ”
• Program ziyareti. “ İzleme için doktora düzenli ziyaretler zorunludur ”dedi Mellon. Bu randevuları yapmak için onu gençliğinize bırakmayın.
• Okulda ilaç için gerekli evrakları doldurun Gençliğiniz daha fazla sorumluluk alsa bile, imzanız hala okul formlarında olmalı. Astım hastalığımızla ilgilenin
• Hatırlatıcılarla yaratıcı olun. Biraz hayal gücünüzle, astımla ilgili gençlere, uyuşturucunuzda olduğu gibi kulaç atmak gibi zaman kaybetmeden ilaç almayı hatırlatmanın yollarını bulabilirsiniz. Örneğin, bir cep telefonunu önceden programlayın veya ilaç zamanlarını gösteren alarmlarla seyretmek, Seattle'daki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör ve psikiyatri ve davranış bilimleri başkan yardımcısı Wayne Katon'u önerdi.

İLGİLİ BİLİNEN HAYAT: Amanda, Astımla Sigarayı Bırakmayı Nasıl Bırakır

Hatırlatıcılar Astım ile Gençlere Yardım Edebilir mi?

Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'nin 2011 yılında yaptığı bir toplantıda sunulan küçük bir pilot çalışma, günlük metin mesajları yoluyla hatırlatıcıların bulunduğunu ortaya koydu. Bazı hastalar, yaşları 6 ila 17 olan astım kontrol ilaçlarını almayı hatırlattı. Bununla birlikte, çalışma, metin mesajlarının genç çocuklar üzerinde daha fazla etkiye sahip olduğunu ve astımlı gençler üzerinde çok az etkiye sahip olduğunu bulmuştur. Denemeye değer mi?

Allred, bir mesajın oğlunun Tommy'ye yardım edeceğine inanmıyor. “Metni görebileceğini sanmıyorum ve yapsa bile, hemen yapmadıysa unuturdu” dedi.

Stanley Fineman, MD, alerji uzmanı ve Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'nin eski başkanı, manifatura bazı gençler için değil, başkaları için de çalışabileceğini söyledi. “Metinlerin faydalı olup olmadığına hastaya ve aldıkları ilaca bağlı olup olmadığını düşünüyorum” diye açıkladı. Fineman'ın çalışması, Marietta, Ga.'daki Atlanta Allergy & Asthma Kliniği, hastalarına başarı manifatura randevu hatırlatmaları ve günlük polen sayımları olmuştur. “Elektronik medya çok iyi bir araç olabilir” dedi. “Bir hastaya yardım ettiği kanıtlanmış bir ilaç rejimine her zaman yardım edebilecek olursanız, hasta için iyi olacaktır.”

Astımlı Gençler Ne Yapabilir

İlaçlarını almanın yanı sıra gençler için astım atağına neden olabilecek durumları ve faktörleri önlemek için. Kendi astım tetikleyicilerine bağlı olarak, şu anlama gelebilir:

Çevrelerinde arkadaşlarının sigara içmesine izin vermeyin

• Kedileri olan bir arkadaşının evinde vakitlerini sınırlamak
• Odalarını temiz tutmak
• Islak havluları asmak ve küflenmeden önce dökülmeleri temizleme ve temizleme
• Giysileri ve yatakları düzenli olarak yıkama
• Egzersiz yapmadan önce soluma cihazını kullanma
• Astımlı gençler ayrıca inhalerlerini düzenli olarak temizlemeyi ve bunları hatırladıklarını, çünkü cihazların basınçlı olduklarını onları asla sıcak bir arabada veya ısı kaynaklarına yakın bırakmamalıdırlar.

Bağımsız Gençler ve Astım

Bağımsızlığa geçiş engebeli bir yol olabilir. Ne siz ne de gençliğiniz, başından beri işler düzgün gitmezse şaşıracaksınız. Ancak iletişim ve bağlılık ile astmatik gençler kendi astım kontrolleri için giderek daha fazla sorumluluk üstlenebilirler.