İçindekiler:
- 1. Silverman, “Düşük Kan Şekeri Tekrarlanan Epizodları Nedeniyle Oldu”
- 2. Geceyi Dahil Olduğundan Daha Fazla Fark Ediyor
- 3. Birçok Kişinin Şaşırtıcı Olabildiği Bir Tedavisi Var
- 4. Tekrar Olmasını Önlemek İçin Adımlar Yapabilirsiniz
- 5. Eğer Hipoglisemi Yaşarsanız, Doktorunuzla Konuşmayı Beklemeyin
Sıklıkla, bir kişi hakkında bir haber Çok düşük kan şekeri nedeniyle araba kullanırken bilincini yitiren tip 2 diyabet. Böylesine korkunç kazalar genellikle hipoglisemi bilinçsizliğinden kaynaklanır, kan şekeri kişinin dikkatini çekmeden tehlikeli bir şekilde düştüğü zaman.
Hipoglisemi ile seyrederken en kötü durum senaryosu olabilir, diyabetiniz olduğunda, bu iş yerinde olabilir. masanızda, alışveriş yaparken yabancıların arasında alışveriş yaparken, hatta evinizde rutininizde dolaşırken. Meselenin gerçeği hipoglisemi farkında olmama durumları ne olursa olsun korkutucudur.
Diyabet hastalarının çoğu, kan şekeri dekilitre başına yaklaşık 70 miligramın altına düştüğünde hipoglisemi veya düşük kan şekeri semptomları hissederler (mg / dL), Los Angeles, California'daki Kaiser Permanente'deki baş endokrinolog Jill Silverman, diyor. Saldırgan, sinirli veya acıkmış hissedebilirsiniz, hepsi “dövüş ya da uçuş” hormonları yüzünden, vücudunuzun size daha fazla glikoza ihtiyaç duyduğunuzu söyleme şekli - hücrelerimizin ana enerji kaynağı - hemen.
İnsanlarda Hipoglisemi bilinciyle, hormonal tepkisi olmaz ve kan şekeri seviyeleriniz düşmeye devam eder. Bu, düzgün çalışması için sürekli bir glikoz kaynağına ihtiyaç duyan beyin için çok tehlikelidir. Silverman, “Kan şekeri seviyesi yaklaşık 55 mg / dL'nin altına düşerse, insanlar kafaları karışmaya başlar ve bilinçlerini kaybedebilecekleri yerlere ilerleyebilirler” diyor Dr. Silverman, glisemik Amerikan Diyabet Derneği'nin (ADA) Diyabet Hastalığı dergisinde Ocak 2017'de yayınlanan bir makalede yayınlanan kontrol.
Hipoglisemi farkındalığı en çok tip 1 diyabetli kişilerde yaygındır, ancak bu korkutucu ataklar ileri tip hastalarda da ortaya çıkabilir. İnsülin olan 2 diyabet. İyi haber şu ki, bu durumu ne kadar iyi anlıyorsanız, bunu engellemek için kontrolü daha fazla yapabilirsiniz. Bilmeniz gerekenler:
1. Silverman, “Düşük Kan Şekeri Tekrarlanan Epizodları Nedeniyle Oldu”
“Hipoglisemi bilincinin ana sebebi, bir kişinin tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar kan şekeri düşük olması ve vücudun anormal olduğunu kabul etmemesidir” diyor Silverman.
Hipoglisemi genellikle diyet, egzersiz veya ilaçtaki değişikliklerden kaynaklanır. Silverman, “Bir hasta, diyabetlerini kontrol altında tutmaya karar verdiğinde bu çok kez oluyor” diye açıklıyor. Daha iyi yemeye, daha fazla egzersiz yapmaya ve ilaçlarını almaya başlıyorlar. “Belki de bunu daha önce tam olarak yapmıyorlardı, ve şimdi tüm doğru şeyleri yapmaya başlıyorlar, ancak ilacın aslında çok fazla olduğunu öğreniyorlar.”
İleri tip 2 diyabet de pankreas ve böbrek fonksiyonlarının bozulmasına neden olabilir. hipoglisemi riskini arttırmak. Ohio Eyalet Üniversitesi'nin Wexner Tıp Merkezi'nde bir endokrinoloji uzmanı olan Kathleen Dungan, MDH, MPH, kişinin insülin üzerinde ne kadar uzun sürdüğünü ve daha fazla enjeksiyon yapılması gerektiğini söylüyor. “Herhangi bir hipoglisemi veya tekrar hipoglisemi, hastayı hipoglisemi farkındalığı için ayarlayabilir,” diyor.
2. Geceyi Dahil Olduğundan Daha Fazla Fark Ediyor
Diyabet Araştırması ve Klinik Uygulaması dergisinde yayınlanan bir çalışmada, tip 2 diyabeti insülin alan kişilerin yaklaşık yüzde 10'unun hipoglisemi bilincini yaşadığı tahmin edilmektedir. Eylül 2017'de Diyabet Araştırması ve Klinik Uygulaması dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, sürekli glukoz monitörlerini kullanan diyabetli kişilerin, kendileri fark etmedikleri ciddi hipoglisemi epizodları yaşadıklarını ve daha fazla Bunların yarısından fazlası gece boyunca oldu.
Silverman, hipoglisemi gecede yaygındır çünkü bir şey yemeden sekiz saat ya da daha fazla gidersiniz, diyor Silverman. “İnsanlar farkında olmadan gece boyunca düşük kan şekeri çekiyor olabilirler. Sabah kalkıyorlar ve belki birazcık az hissediyorlar, ama sonra yiyorlar, ve günün geri kalanı iyiler. ”Bu bölümler küçük görünebilir, ancak hipoglisemi farkındalığı riskine katkıda bulunabilirler. ve eğer tedavi edilmezse zamanla kötüleşir.
3. Birçok Kişinin Şaşırtıcı Olabildiği Bir Tedavisi Var
Doktorunuzla hipoglisemi farkındalığını düzeltmek için çalışabilirsiniz. İlginçtir ki, bu çözüm genellikle kan şekerinizin biraz daha yüksek - asla düşük olmayan - birkaç hafta boyunca ilacınızın geçici olarak ayarlanması anlamına gelebilir. Dungan, “Hipoglisemi farkındalığını düzeltmenin en iyi yolu hipoglisemiden tamamen kaçınmaktır” diyor.
ADA da bu yaklaşımı yukarıda belirtilen yönergelere göre önermektedir. Birkaç hafta boyunca kan şekeri hedeflerinin yükseltilmesi "kısmen" olabilir hipoglisemi farkındalığını tersine çevirmek ve gelecekteki bölümlerin riskini azaltmak, ”şeklinde belirtiyor. Tüm niyet ve amaçlar için, vücudunuza düşük kan şekerini nasıl tanıyacağınızı anlatıyorsunuz.
Dungan, bunun “tamamen terk etmekten ziyade glikoz hedeflerinin gevşetilmesi” olduğunu vurgular ve bu sadece geçicidir. Doktorunuz ilacınızı ayarlamanıza yardımcı olabilir ve kan şekerinizi kontrol etmek için kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Hipoglisemi farkındalığı geri yüklendiğinde, daha sıkı glisemik kontrole dönersiniz.
4. Tekrar Olmasını Önlemek İçin Adımlar Yapabilirsiniz
Hipoglisemi farkındalığını tekrar kazandıktan sonra, doktorunuz tekrar deneyimini önlemek için değişiklikleri tanımlamaya yardımcı olabilir. Bu yemek ve egzersiz zamanlaması veya insülin veya diğer ilaçlarınızı ayarlama anlamına gelebilir. Dungan, GLP-1 reseptör agonistleri, DPP-4 inhibitörleri ve SGLT2 inhibitörleri de dahil olmak üzere bazı yeni ilaçların hipoglisemiye neden olma olasılığının düşük olduğunu söylüyor, bu yüzden yıllarca aynı ilaç kullanıyor olmanız durumunda doktorunuz bir şeyleri değiştirmeyi düşünebilir . “Bazı hastalar - hepsi değil - ama bazı hastalar bu yeni tedavilerin bazılarında katlanarak rejimlerini basitleştirebilir ve enjeksiyon sayısını azaltabilir” diyor.
Hipoglisemi ile mücadele etmeye devam eden hastalar için, sürekli Glikoz monitörü dikkate değer olabilir. Glikozunuz düştüğünde sizi uyarır, böylece uygun şekilde yanıt vermeyi bildiğinizden emin olun.
5. Eğer Hipoglisemi Yaşarsanız, Doktorunuzla Konuşmayı Beklemeyin
Şiddet ve açlık gibi normal semptomlarla hafif hipoglisemi (yaklaşık 70 mg / dL'nin altında kan şekeri) geçirmiş olsanız bile, şimdi sorunu gidermek, böylece hipoglisemi farkındalığına neden olan tekrar bölümlerinden sakınabilirsiniz.
Kan şekerinizi daha sık test etmek, önemli bilgiler ve gönül rahatlığı sağlayabilir. Güvenliğiniz için, her zaman sürüşe başlamadan önce test edin, aynı zamanda yemek, egzersiz ve uykudan önce ve sonra test edin ve bu bilgileri doktorunuza götürün. “Kan şekerinizi evde test etmiyorsanız, doktorun neden düşük şekerler aldığınızı anlaması çok zordur” diyor Silverman.
Şekerinizi daha sık ölçmek can sıkıcı olabilir, ancak İlaca, yemeğe ve farklı aktivitelere nasıl yanıt verdiğiniz hakkında hayati bilgiler edinebilirsiniz, böylece hipoglisemiyi daha ciddi hale gelmeden önce ele alabilirsiniz.
