İçindekiler:
- 1. Saklı Kalp Hastalığı: Sessiz Kalp Saldırısı
- Doktorların ciddi koroner hastalık ve arter tıkanıklıkları buldukları bir kalp rahatsızlığı ve otopsi yapılıncaya kadar sık sık rastlanmıyor, diyor bir elektrofizyolog ve kardiyoloji ve tıp profesörü olan Hugh Calkins Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Kalp Ritmleri Derneği başkanı.
- Kardiyomiyopati zayıflamış bir kalp kasıdır. Stevens, şiddetli olana kadar sıklıkla semptomlara neden olmadığını söyledi. Kardiyomiyopati sıklıkla kaza ile bulunur; Örneğin, kötü solunum yolu enfeksiyonu olan bir hastada genişlemiş bir kalbi gösteren bir göğüs röntgeni olabilir.
- Gizli kalp hastalığı riskinizi azaltmak için bazı değişiklikler yapabilirsiniz, ancak daha sağlıklı alışkanlıklara sahip olmanızı gerektirir. Calkins, “Birçok insan kendi arabalarına daha iyi bakar,” diyor. İlk adım hekim ile düzenli muayeneler yapmaktır. Calkins, 50 yaşına geldiğinde, bunun yıllık bir ziyaret olması gerektiğini söyledi.
Her tür kalp hastalığı belli değildir. Damarlarınızda veya genişlemiş bir kalede plak olabilir ve hatta bunu bile bilmezsiniz; kalp krizleri bile kötü hazımsızlık ile karıştırılabilir. Bu farkındalık eksikliği, sözde gizli kalp hastalığı ya da semptomları olmayan kalp hastalıkları ile ciddi sağlık sorunları ve ölüm riskini artırmaktadır. Gençlerde bile kalp hastalığının olasılığının farkında olmak önemlidir. Farklı gizli kalp hastalığı türlerini öğrenerek, riskinizi kontrol etmenize ve kendinizi korumanıza yardımcı olabilirsiniz.
1. Saklı Kalp Hastalığı: Sessiz Kalp Saldırısı
Birçok insan, göğsünü tutan ve aşırı acıma çeken bir kalp krizi olduğunu düşünür, ancak bu her zaman böyle değildir. Kansas'taki Saint Luke Sağlık Sisteminde bir kardiyolog ve Amerikan Kalp Derneği için ulusal bir doktor sözcüsü olan Tracy L. Stevens, “Bazı insanlar bunun sadece korkunç bir hazımsızlık olduğunu düşünebilir. “Ya da omuz bıçakları arasında bir ağrı hissedebilir ve bir kalp krizi hissettiklerinde sırtlarını atmak için bir masöre giderler.” Dr. Stevens, sağlık hizmeti sunucularının bir bütün olarak “sessiz” kalp krizlerini her zaman tanımlayamadıklarına inanmaktadır, çünkü onlar sadece daha önce göğüs ağrısının sorulmasına odaklanma eğilimindedirler. “Hastalar diğer belirtileri kalp krizi geçirmiyor,” dedi. Özellikle, diyabetli kişilerin kalp krizi semptomlarını hissetme olasılığı daha azdır, diye ekledi.
2. Gizli Kalp Hastalığı: Semptomsuz Ateroskleroz
Doktorların ciddi koroner hastalık ve arter tıkanıklıkları buldukları bir kalp rahatsızlığı ve otopsi yapılıncaya kadar sık sık rastlanmıyor, diyor bir elektrofizyolog ve kardiyoloji ve tıp profesörü olan Hugh Calkins Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Kalp Ritmleri Derneği başkanı.
Her ne kadar kardiyologlar sessiz bir kalp krizi geçirme riskine sahip kişilerin sayısını belirlemek zor olsa da, JAMA tıp dergisinde yayınlanan bir çalışma ateroskleroz ya da plak-kalınlaştırılmış arterler gibi risk faktörleri olsa da, çok sayıda yaşlı insanın kalp krizi riskini arttırdığı görülmüştür.
Ateroskleroz sadece yaşlıları etkileyecek bir durum değildir - genç insanlar Bu kolesterol bazlı birikintileri de geliştirebilir. Riskinizi değerlendirmek için bel-kalça oranı olarak adlandırılan basit bir testi deneyin: Bel ölçümünüz kalça ölçümünüzle eşleşiyorsa, bu artmış ateroskleroz riskini gösterir. Araştırmacılar bu riski, başka türlü sağlıklı görünen gençlerde bile fark etmişlerdir.
İkinci bir ölçüm sizi kalp hastalığı riskine de yollayabilir, dedi Stevens. Göbeğinizin üstünde bir inç belinizi ölçün. Yüksek kolesterol, diyabet ve diğer kalp hastalığı risk faktörleri riskinizi azaltmaya yardımcı olmak için, bu ölçüm boyunuzun yarısı veya daha azı olmalıdır (inç cinsinden). Yani, 5-foot-4 veya 64 inç boyundaysanız, beliniz ideal olarak 32 inç veya daha azını ölçecektir.
Eğer bu "testleri" geçemezseniz kilo kaybetmek için sağlık uzmanınızla konuşun.
3. Gizli Kalp Hastalığı: Saptanmamış Zayıf Kalp
Kardiyomiyopati zayıflamış bir kalp kasıdır. Stevens, şiddetli olana kadar sıklıkla semptomlara neden olmadığını söyledi. Kardiyomiyopati sıklıkla kaza ile bulunur; Örneğin, kötü solunum yolu enfeksiyonu olan bir hastada genişlemiş bir kalbi gösteren bir göğüs röntgeni olabilir.
Kardiyomiyopatinin bir nedeni kontrolsüz yüksek tansiyondur. Diğer nedenler arasında diyabet ve aile öyküsü sayılabilir. Christine E. Lawless, Amerikan Kardiyoloji Spor ve Egzersiz Kardiyoloji Koleji'nin eş başkanı ve Nebraska-Lincoln Üniversitesi'nde Bryan Heart Athlete Care'deki kardiyak atletik araştırma direktörüdür. Stevens, kardiyomiyopatisi olan bir kişinin semptom hissetmeyebileceği için, kalp problemi telafi etmek için daha çok çalışmaktadır. Algılanamayan kardiyomiyopati kardiyak arrest ve hatta ölümle sonuçlanabilir.
Sessiz Kalp Hastalığının Ortaya Çıkması
Gizli kalp hastalığı riskinizi azaltmak için bazı değişiklikler yapabilirsiniz, ancak daha sağlıklı alışkanlıklara sahip olmanızı gerektirir. Calkins, “Birçok insan kendi arabalarına daha iyi bakar,” diyor. İlk adım hekim ile düzenli muayeneler yapmaktır. Calkins, 50 yaşına geldiğinde, bunun yıllık bir ziyaret olması gerektiğini söyledi.
Bir muayeneye gittiğinizde, tansiyonunuzu ve kolesterolünüzü kontrol ettirin - yüksek okumalar sizi kalp problemleri için daha yüksek risklere sokabilir, Calkins ekledi.
Dr. Lawless, ekokardiyografi, kalbin ultrasonografisi ya da bölgenizdeki sağlık fuarlarında stres testi gibi kalp ile ilgili taramaların yapılmasını da göz önünde bulundurduğunu söyledi. Bu şekilde kalp hastalığı. 50 yaşında başlayan düzenli kalp taraması genel kural olsa da, ilgili risk faktörleriniz varsa 40 yaşında başlamayı önerdi.
