Diyet Lifleri İnme Riskini Düşürdü - Sanjay Gupta -

İçindekiler:

Anonim

1990'lı yıllardan 2012'de yayınlanan sekiz araştırmanın verilerini toplayan Leeds Üniversitesi ve York Öğretim Hastanesi NHS Vakfı'ndan araştırmacılar, diyet lifindeki günlük 7 gramlık artışın bir kişinin ilk kez inme riskini yüzde 7 azalttığını buldu.

Yedi gram diyet lifi yaklaşık bir porsiyon kepekli makarnaya, artı iki porsiyonuna meyve ya da sebze, araştırmacılar yazdı.

Amerikan Kalp Derneği aslında günde en az 25 gram tüketir önerirken, Amerikalılar için 2010 Diyet Rehberi günde yaklaşık 28 gram hedeflemeyi önerir.

795.000'den fazla insan Amerika Birleşik Devletleri her yıl bir felç geçiriyor ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yaklaşık 610.000 kişinin ilk kez.

“Çoğu insan, tavsiye edilen lif seviyesini alamıyor. Amerikan Kalp Derneği'nden bir yayınla, Leeds Üniversitesi Beslenme Bilimi ve Beslenme Okulu'ndan MSc, araştırmacı, Diane Strophpleton, “İnme için daha düşük riske katkıda bulunuyor” dedi.

Aşı-Otizm Bağlantısı Bulunamadı

Pek çok ebeveyn çocuklarını aşılamayı reddederler çünkü bunun tersine tıbbi kanıtlara rağmen otizme neden olacağından korkuyorlar. Pediatri Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, otizm ile “çok fazla aşı çok erken” alınıyor.

Araştırmacılar, otizm spektrum bozukluğu (ASD) ve 752 sağlıklı çocuktan oluşan 256 çocukla ilgili verileri analiz ettiler. Hepsi CDC'nin ilk iki yılda toplam 23 aşı önerdiği 1994 ve 1 arasında doğmuştur. Her bir çocuğun antijenlere maruziyetini hesaplar, aşı maddeleri vücudun bağışıklık sistemini uyarır, ve toplam maruziyetin her iki grupta da aynı olduğunu bulmuşlardır, bu da çocukların aldığı aşı sayısının geliştirilmesinde rol oynamadıklarını göstermektedir. Otizm.

CDC şu anda, bir çocuğun hayatının ilk iki yılı boyunca, günde tek bir günde planlanan dokuza kadar toplam 25 aşı önermektedir. Araştırmacılar, bugün küçük çocukların daha fazla aşıya maruz kalmasına rağmen, maruz kaldıkları antijenlerin sayısının düşük olduğunu belirtti. Örneğin, 1 boğmaca aşısı çocukları 3.000 farklı antijene maruz bırakacak, oysa 2005 yılında ortaya çıkarılan yeni aşı onları sadece 6 antijene maruz bırakacaktı.

Sözde aşı-otizm bağlantısı 1998'de Andrew Wakefield'in ortaya çıkmasıyla ortaya çıktı. Eski bir İngiliz cerrah, kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşısı ve otizm arasında bir bağlantıya dair artık gözden düşmüş bir makale yayınladı.

Yeni Sigara İçilmeyen Reklamlar Geliyor

Yaşlanan sigara içenlerin yer aldığı yeni bir grafik reklam dizisi bekliyoruz. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre sigara içilmesinin bozulması. Geçtiğimiz yıl yayınlanan benzer reklamların başarısı üzerine inşa edilen noktalar, TV ve radyoda yayınlanacak ve 1 Nisan'dan itibaren reklam panolarında görünecek.

“Geçen yılki kampanya çok yüksek beklentilerimizi aştı ve bu yılki kampanyasında bu yılki kampanya devam ediyor. Sigara içmenin gerçeklerini gösteren, ”dedi. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri Direktörü Dr. Tom Frieden.

George Vernadakis, Dr.

arrow