Sabah uyandığınız zaman nefret etmeyin ve devasa bir sivilce gibi gözüken bir gecede, genellikle önemli bir işin olduğu bir güne kadar hayatınızı seyredin. toplantı ya da daha önemli bir tarih mi? Sivilce hiçbir yerden çıkmış gibi gelse de, durum böyle değil. New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü olan Lance H. Brown, “Akne, cildinizin nasıl döneceğinin bir fonksiyonudur” diyor. "Sağlıklı cilt her üç ayda bir atıyor. Bu düzgün bir şekilde gerçekleşmediğinde, gözenekleriniz tıkanıyor ve yağ bakterileri besliyor, beyaz başlıklar, siyah noktalar ve sivilceler yaratıyor."
Bu dozu izleyin ve Sivilcelerden kurtulmak istiyorsun
Çok fazla yıkamayın Sabah yüzünü yıkayarak akneye neden olan bakterileri yok etmek için yeterlidir. Bundan daha fazlası ve cildinizi doğal ve yararlı yağlara karşı daha fazla kızarma ve tahrişe yol açabilecek riskler taşıyorsunuz.
Evde sivilce seçmiyorsunuz. Sıkma eğer enfeksiyon varsa doğru yapılmadı. Kistik bir sivilce (cildinizin altındaki sert tür) asla seçilmemelisiniz.
Dürtüye karşı koyamazsanız, çok, çok nazikçe, kendiniz sıkın. Önce bakterileri ve mikropları temizlemek için ellerinizi sabun ve ılık suyla iyice yıkayın, ardından bir mendil kullanın ve patlayana kadar beyaz kafayı sıkın ve hemen durun. Ekstra sıkma cildinize zarar verebilir, enfeksiyonu yayılabilir ve bir iz bırakabilir. Neosporin gibi bir anti-bakteriyel krem ile hafif bir uygulama yapınız.
Benzoil peroksit veya salisilik asit ile bir ürün seçiniz. Benzoil peroksit ürünlerini yüzde 2,5 ile 10 arasında güçlü bir şekilde bulabilirsiniz. Cildinize efektlere alışma şansı vermek için en düşük güçlü ürünle başlayın. Ürün kirli gözenekleri açacak ve sürekli kullanımla sivilceleri kurutacak. Etiketi her zaman etiketteki talimatlara göre uygulamanız gerekir. Cildiniz kuru ve kırmızı olabilir, bu nedenle daha az sıklıkta kullanmak zorunda kalabilirsiniz.
Salisilik asit, cildinizin hücre cildinizin hızını hızlandırmaya yardımcı olan ve gözeneklerinizin tıkanmasını ve kırılmaya neden olmasını sağlayan bir maddedir. Ayrıca beyaz kafalara ve siyah noktalara nüfuz eder ve onları çözer. Tezgahın üzerinde yüzde 0,5 ile yüzde 2 arasında bir ürün satın alabilirsiniz. Cildinizin nasıl tepki vereceğini bilene kadar düşük bir kuvvetle başlayın. Cildiniz gerçekten kuru ve pul pul dökülürse, cildinize alışıncaya kadar ürünü daha az kullanın.
Aşırı ısınma yok. Benzol peroksit, salisilik asit ve retinol ürünleri, aşırı kullanıldığında, kanıtlanmış akne savaşçılarıdır. Cildinizin kurumasına neden olabilirler. Bu, daha fazla tahrişe neden olur ve ayrılmalarınızı daha da kötüleştirecektir.
Güneş koruyucu kullanın. Güneş kremi kesinlikle bir sivilce değildir ve aslında güneşe maruz kalmak akne izlerinin daha koyulaşmasına ve daha da zorlaşmasına neden olabilir. Bunun üzerine, bazı akne ilaçları cildinizi daha duyarlı hale getirir - yani daha kolay yanacaksınız.
Makyajın etkinliğini küçümsemeyin. Her şey başarısız olduğunda, sivilce kapatıcıyı kapatmaya çalışın. Güney California Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü ve Los Angeles'ta bir dermatolog olan Jessica Wu, MD, ilk önce soğuk bir bez uygulayarak kızarıklığın azaltılmasını öneriyor. Sonra diyor ki, bir astar veya nemlendirici uygulayın, ardından cilt tonunuza uyan bir çubuk kapatıcı uygulayın. “Dördüncü parmağınızla, en yumuşak cilde sahip olan örtüyü doldurun” diyor. "Sıcak bir parmak, kapatıcının cildinize bir fırçadan daha iyi bir şekilde eriymesine yardımcı olur. Bir seferde biraz doldurun, ayarlanmasına izin verin ve sivilce gizlenene kadar daha fazla katman ekleyin." Makyajı yapmak için bir toz uygulayarak işlemi bitirmeyi önerir.
