Bipolar bozukluğun doğru bir şekilde teşhis edilmesi, bipolar semptomların çeşitli formları ile bipolar semptomları yönetmek için bir ömür boyu öğrenme yolculuğunda sadece ilk kilometre taşıdır. - ve doktorunuz, hastalığın kontrolünü almanıza ve kontrol altında tutmanıza yardımcı olmak için ayrılmaz bir rol oynar.
Hasta-Doktor İlişkisi
Bipolar tedavi genellikle ilacı almak da dahil olmak üzere birçok yönü içerir. Terapiye katılmak ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak. Durumunuzu tedavi etmek ve yönetmek uzun yıllar boyunca genişleyeceğinden, güvenebileceğiniz bir doktor bulmak önemlidir. "Herhangi bir kronik hastalığa sahip bir hastayla ilk adım, güvenilir, profesyonel bir ilişki kuruyor. İşlevsel bir hekim-hasta ilişkisine sahip olmak için, hekimlerin hastayı meşgul etmeleri ve tedavi kararlarında onlara ortak olmaları gerekiyor" diyor Stephen Pariser, MD Columbus eyaletindeki Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde bir psikiyatri profesörüdür.
Hastalığın bipolar semptomları, tedavileri ve ilgili konularını özgürce tartışabilmeleri kritiktir, diyor Dr. Bipolar bozukluğu olan kişiler, bu nedenle kendinizi rahat hissetmeniz gerekir. Korkularınızı, düşüncelerinizi ve endişelerinizi doktorunuzla açıkça dile getirin.
Bir doktor seçerken, pratisyen hekimin bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullandığı yaklaşım türünü dikkate alın ve sizin uyup uymadığına karar verin. Önerilen bipolar tedavi planını değerlendirin ve hekimin bipolar ilaçların yan etkileri de dahil olmak üzere bu konudaki endişelerinizi ne kadar rahat ve istekli hale getireceğini değerlendirin. İnsanların bir sağlayıcıda arama yapmaları mantıksız değil, "diyor Pariser. Kendi felsefesiyle uyuşan bir doktor bulduğunuzdan emin olmak için alışveriş yapabilir ve yapmalısınız.
Hassas konular hakkında açık ve rahat konuşabilme özgürlüğünün yanı sıra tedavi arama özgürlüğüne izin veren bir doktor arayın. Başka bir sağlayıcıdan sizin tercihinizse, Depresyon ve Bipolar Destek İttifakını önerir. Ayrıca, doktorunuzun sağlığınız ile ilgili mahremiyet sağladığından emin ve saygılı olmalısınız.
Tedavi Planınızı Geliştirme
Siz ve doktorunuz, bipolar ilaçlarla veya diğer ilaçlarla bipolar semptomlarınızı tedavi etmek için en iyi yaklaşımı siz ve doktorunuz belirleyecektir. yöntemleri. Bipolar tedavi seçenekleri arasında şunlar vardır:
- Antipsikotik, duygudurum düzenleyici ve diğer bipolar ilaçlar
- Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, insanları hastalığa öğretmek için psikoeğitim ve ilişkileri iyileştirmek için kişilerarası terapi gibi çeşitli tedavi yöntemleri
- Depresif atakları yönetmeye yardımcı olmak için elektrik akımlarını kullanan elektrokonvülsif terapi
En etkili bipolar tedavi planı herkes için farklı olacaktır ve hastalığınız için en iyi yaklaşımı bulmak için çeşitli kombinasyonları denemeniz gerekebilir. Bazı insanlar semptomlarını yalnızca ilaçla tedavi edebilirken, diğerleri hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmek ve onunla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için tedaviye ihtiyaç duyarlar. Pariser, “Eğitici kısım dışında, çok fazla psikoterapiye ihtiyaç duymayan hastalar var” diyor. Aslında, bazı insanlar herhangi bir psikoterapiye ihtiyaç duymayabilirler.
Bipolar tedavi çok kişiselleştirilmiş olduğundan, ihtiyaçlarınızı karşılayacak ve kiminle çalışmak konusunda kendinizden emin hissettiğiniz bir doktor istersiniz. Tedavi planınız doktor siparişlerini kabul etmekle ilgili olmamalı. Bunun yerine, işbirlikçi bir ilişkinin sonucu olmalıdır.
Doktor Ofisinin Ötesinde
Doktorunuzun etkisi tıbbi ofisin dışında uzanmalıdır. Bipolar semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri gerekli olabilir ve doktorunuz bipolar tedavi planınızın bu ayrılmaz bölümünde size rehberlik edecektir. İçerir:
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Alkol, sigara ve uyuşturucu kullanımından kaçınmak
- Stresi yönetmek
- Düzenli bir uyku programı
Kurmak Doktorunuz bipolar bozukluk desteği için de mükemmel bir kaynaktır. Bölgenizdeki gruplar. Pariser, "Destek grupları yardımcı olabilir," diyor. "Bazı insanlar onlara bir rahatlık kaynağıdır." Tabii ki, bazıları için çalışan başkaları için çalışmayabilir. “Her insanın bireyselliğine saygı duymalısın,” diye ekliyor Pariser. Eğer fikre açıksanız, bunu deneyin, diyor, ama sizin için doğru bir karar olup olmadığına karar vermeniz gerekiyor.
Bipolar tedavi, ilaç almaktan ve bir yıllık muayeneye katılmaktan fazlasını içerir - bu bir yaşam tarzı haline gelir. hangi doktorunuz önemli bir parçası. Doktorunuzla iyi bir ilişki, bipolar belirtileriniz üzerinde kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.
