İçindekiler:
Özellikle de maliyetteki ve normalleşme duygusunu sürdürürken, tedavi ve tiroid kanserinden iyileşme sırasında çalışmaya devam etmek isteyebilirsiniz.
Her gün işe gitme Size bir amaç hissi verebilir, faturalarınızı ödemenizi sağlayabilir ve zihninizi tiroit kanseri belirtilerinizden ve teşhisinizden çıkartabilirsiniz. Ancak, tedavi yan etkileri sizi dayanıklılıktan koruyabilir.
İşe odaklanabildiğiniz zaman bile, çoğu zaman tiroit kanseri tedavisinin bir parçası olan aşırı yorgunluğun üstesinden gelebilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam tarzının ardından
Tiroit Kanser Tedavisi ile Çalışmak
Kanser tedavinizle iş taleplerinizi dengelemenize yardımcı olmak için, enerji düzeyinizi artırın ve işyerinizden geçerek işyerinizden geçmenizi kolaylaştırın. iyileşme, gerçekten ne kadar çalışmayı kaçırmanız gerektiğini öğrenerek başlayabilirsiniz.
"Tanı ve tedavi sürecinde tiroid kanseri olan bireylerin sıklıkla işten zamana ihtiyaçları vardır," diyor Matthew Old, bölüm müdür yardımcısı Kolonide Ohio State Üniversitesi Tıp Merkezi'nde kulak burun boğaz ve baş-boyun cerrahisi. "Zamanın uzunluğu birey başına değişir ve yaşına, sağlığına ve ameliyatın derecesine bağlıdır. Tiroidektomi için, en az iki hafta kapalı bir plan yapın. Bazı kişiler bir hafta sonra geri dönmek isterler, ancak çoğu iki ila üç haftaya ihtiyaç duyarlar. kapalı ve bazen daha uzun. "
Ayrıca tedavinizin diğer yönlerinin sizi nasıl hissettirdiğini anlamak da önemlidir. Örneğin, Dr. Old, bazı hastaların, kalan tüm kanser hücrelerini öldürecek radyoaktif tedaviye hazırlanmak için ameliyattan sonra tiroid ilaçlarını almayı bırakması gerektiğini söylüyor. Bu ilacı almamak enerji seviyelerini önemli ölçüde azaltacaktır. “Bu, çoğu birey için çalışmayı zorlaştıracak,” Eski uyarılar.
Ameliyatı takip eden tedavi ve etrafındaki kısıtlamalar, ameliyatın kendisinden genellikle daha karmaşıktır, diyor Tiroid Merkezi Müdürü Mira Milas. Ohio'daki Cleveland Kliniği'nde.
Radyologunuz ve endokrinologunuz size kamu etkinlikleri açısından neler yapabileceğiniz ve yapamayacağınız konusunda çok özel ve kişiye özel talimatlar verecek ve insanlardan kaç gün uzakta olmanız gerekecek. Milas'ı açıklıyor. "Zaman içinde vücutta gerçek radyoaktif iyot tedavisi var, bir kişi çalışmamalı." Diğer insanların yanında olmak güvenli değildir.
Yorgunlukla Mücadele
İşyerindeyken veya işyerindeyken kendinizi daha iyi hazırlayabilmek için, kendinize en iyi özeni göstermeye odaklanın - Tıbbi ekibinizin size verdiği kanser kurtarma kılavuzlarının herhangi birisine kendinizi bırakın.
Gündüzleri bol miktarda enerjiye sahip olmak, gece - yedi - sekiz saat arasında - ve sağ ve egzersiz yapmak için - doğru miktarda dinlendirici uykuya ihtiyaç duyuyor.
Oldukça, “İyi dengelenmiş bir diyet, yeterli uyku ve düzenli egzersiz, enerji seviyelerini korumak ve iyileştirmek için anahtar bileşenlerdir” diyor. "Ayrıca, yatmadan önce kafein ve alkol tüketiminden kaçının."
Ofiste olduğunuzda, kendinizi hızlandırmanız ve öğle yemeği ve atıştırmalıklar yemek için zaman ayırıp hidratlı kalması için su içmeniz gerektiğini unutmayın. . Old, “Çalışırken sık sık ara verin ve yürüyüşe ya da esnetmeye gidin” diyor. "Aşırı yorgun iseniz, kısa bir şekerleme yapın."
Yorgunluğunuzu yönetemezseniz veya gününüze yetecek kadar enerji bulamazsanız, Eski doktorunuza ilacınız veya diğer yaşam biçiminizde meydana gelebilecek değişiklikler hakkında doktorunuza bilgi vermenizi önerir. Daha fazla enerji sağlamanıza yardımcı olabilir.
Tedavinizin her aşamasında neler bekleyeceğinize dair doktorunuzla konuşmanız ve ne kadar işinizin kaçırılacağı konusunda size iş sorumluluklarınızı nasıl planlayacağınıza dair iyi bir fikir verecektir. .
