İçindekiler:
Migren, başın bir bölgesinde yoğun bir zonklama hissine neden olan bir baş ağrısıdır.
Bulantı, kusma ve ışığa veya sese duyarlılık ile birlikte olabilir.
Genel olarak, migren baş ağrıları çok acı verir.
Amerikan Baş Ağrısı Derneği (AHS), 12 yaş ve üstü 28 milyon Amerikalının migrenden muzdarip olduğunu tahmin ediyor.
AHS'ye göre, migren hastalarının büyük çoğunluğu - yaklaşık yüzde 75'i kadın ve kızdır.
Migren Nedenleri
Migrenlerin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmalar genetik ve çevresel faktörlerin olabileceğini düşündürmektedir. bir rol oynar.
Örneğin Çalışmalar, beyin sapında ve trigeminal sinirde ağrıya neden olan değişiklikleri migren başlangıcına bağlamıştır.
Beynin kimyasal dengesizlikleri de söz konusu olabilir.
Araştırmacılar, migren atakları sırasında serotonin düzeylerinin düştüğünü bulmuşlardır. trigeminal sistemin baş ağrısına neden olan nöropeptit denilen maddeleri serbest bırakmasına neden olur. [
] Son olarak, hava veya barometrik basınçtaki bir değişiklik migreni tetikleyebilir.
Araştırmacılar ayrıca migren geliştirmek için bazı önemli risk faktörlerini de belirlediler. :
Aile öyküsü: Amerikan Baş Ağrısı Eğitimi Komitesi, migreni olan kişilerin% 70 ila 90'ının ailede bir hastalık öyküsü olduğunu bildirmektedir.
Yaş: Migren hastaları ergenlik döneminde genellikle ilk semptomlarını yaşamaktadır ve çoğu insan Migrenleri olanların ilk ataları 40 yaşına ulaşmadan önce oldu.
Yine de migren diğer faktörlere bağlı olarak hayatta herhangi bir zamanda başlayabilir.
Cinsiyet: C Hafiflik, migrenler genellikle erkekleri kızlardan daha fazla etkiler, ancak bu eğilim ergenlik döneminde tersine döner.
Yetişkinlikte, kadınların migren geçiren erkeklere oranla çok daha fazladır.
Menstruasyon ve menopoz: Migren geçiren kadınlar genellikle bunu hemen yaparlar. Menstrüasyon döneminden kısa bir süre sonra, migrenlerin sıklığı, şiddeti ve süresi değişebilir.
Bazı kadınlar hamilelik sırasında ilk migren atağını geçirdiklerini veya hamilelik sırasında ataklarının kötüleştiğini bildirmektedir.
Bu, östrojenin ve progesteronun migrenli bazı kadınlarda faktörler olduğunu düşündürmektedir.
Genel olarak, migrenler menopozdan sonra daha az yaygın ve şiddetlidir.
Migren Tetikleyicileri
Çoğu insanda, tetikleyiciler vardır. migren ataklarına neden olabilir, örneğin:
Bazı gıdalar ve gıda katkı maddeleri
Stres
- Işık veya gürültü
- İlaçlar
- Fiziksel efor
- Bozuk uyku
- Çalışmalar peynirle de bağlantılıdır sa olarak Migrenli işlenmiş gıdalar. Eksik veya atlanan öğünler de saldırıları tetikleyebilir. Araştırmalar ayrıca aspartamın (yapay tatlandırıcı) ve monosodyum glutamatın (birçok gıdada bulunan MSG) migren tetikleyebileceğini de göstermiştir.
- Alkol ve yüksek oranda kafeinli içecekler de vardır. Potansiyel olarak migren tetikleyicileri olarak tanımlanmıştır.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, iş yerinde veya evde stres, migrenlere yol açabilir, zira son derece parlak ışıklar (güneş parlaması gibi), yüksek sesler ve güçlü kokular (parfüm, temizlik ürünleri veya sigara dumanı gibi) )
Oral kontraseptifler (doğum kontrol hapları) ve nitrogliserin gibi vazodilatatörler migrenle ilişkilendirilmiştir. Yoğun fiziksel güçlük de bir saldırıyı tetikleyebilir.
Son olarak, çok az ya da çok fazla uyku almak bazı insanlarda migren tetikleyebilir, çünkü jet lag olabilir.
Migrenler Ne Kadar Sürer?
Bir migren atağı tipik olarak 4 ila 72 saat sürüyor.
Migrenler, ancak birkaç gün sürebilir.
Atakların sıklığı kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar ayda birkaç kez migren geçirir, bazıları ise çok daha az sıklıkta görülür.
