Bipolar bozukluğa yol açan tek bir faktör değil, bir dizi neden ve etki vardır. Genetik ve diğer biyolojik faktörler bipolar bozukluk için temel olabilir, ancak aşırı stres veya uyku bozuklukları gibi çevresel etkiler tipik olarak semptomların başlangıcını tetikler. Bu faktörler arasındaki bağlantıyı anlamak, bipolar belirtiler riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Genetik
Bipolar bozukluk sıklıkla ailelerde geçer. Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki psikiyatri ve davranış bilimleri bölümünün bir üyesi olan Jeffrey Rakofsky, “Araştırmalar, genel nüfusa kıyasla birinci derece akrabalar (ebeveyn veya kardeş) arasındaki durumun daha büyük olasılığını gösteriyor” diyor. Atlanta'da.
Eğer bir ebeveyn veya kardeş bipolar bozukluğa sahipse, bunu geliştirmek için dört ila altı kat daha fazla olabilirsiniz ve eğer kardeş aynı ikiz ise risk daha yüksektir. Ancak, bipolar bozukluğu olan yakın bir aile üyesine sahip olmak, aynı ikiz olsa bile, kesinlikle durumu geliştireceğiniz anlamına gelmez. Rakofsky, "Bipolar bozuklukla yüksek genetik bir bağlantı var" diyor, "ama genellikle bazı çevresel etkiler devreye giriyor."
Diğer Biyolojik Faktörler
Depresyon ve bipolar bozukluk gibi ruhsal sağlık durumları da beyindeki anormal kimyasal dengelerle bağlantılıdır. Bipolar genellikle, beyindeki kimyasal haberciler olan belirli nörotransmitterlerin dengesizliğine sahiptir. Bu nörotransmitterlerin doğru dengesi olmadan, beyin, gerek duyduğu şekilde işlev görmez ve sizi bipolar geliştirmeye karşı daha duyarlı hale getirir. Araştırmacılar, bipolar bozukluğu olan insanların beyinlerindeki biyolojik farklılıkları daha iyi anlama ümidiyle beyni incelemek için görüntüleme araçlarını kullanıyorlar.
Çevresel Etkiler
Biyolojik makyajınız bipolar bozukluk için bir çok aşamaya getirse de, birçok dış etken başlangıcını tetikleyebilir. Travmatik çocukluk, sevilen birinin ölümü, işini kaybetmesi veya aşırı stres altında olmak, özellikle stres uyku problemleri yaratıyorsa, genetik olarak bipolar belirtiler geliştirmeye yatkın olan insanlara neden olabilir. Ek olarak, madde kötüye kullanımı bipolar bozukluğun bir atağını tetikleyebilir, ancak bipolar hastalığın başlangıcı için bir neden olduğu düşünülmemiştir.
"Tüm uyarıcı sokak ilaçları metamfetamin, kokain, LSD ve Pot, "Aliso Viejo, Kaliforniya'da özel pratisyen bir doktor ve iletişim konusunda Amerikan Psikiyatri Birliği konseyi başkan yardımcısı William E. Callahan, Jr. “Aslında, ruh halini yukarı veya aşağı iten herhangi bir kimyasal, bipolar durumu kötüleştirecektir. Alkol, kafein ve DEHB için kullanılan uyarıcılar gibi bazı reçeteli ilaçlar da bipolar semptomları kötüleştirebilir.
Bu iç ve dış etkiler karışımı ile bipolar bozukluk tanısını öngörmek zordur. Açık bir genetik bağlantı olmasına rağmen, araştırmacılar, aşırı duygudurum özelliklerine neden olan genlerin hangi genlerin bipolar özelliklerinin değiştiğini bilmiyorlar. Bir bipolar bozukluk öyküsü varsa Dr. Callahan, "beyninize kırılgan davranın ve mümkün olan en iyi bakımı verin" diyor. Düzenli bir program sağlayın, yeterli uyku (yedi ila dokuz saat arası) alın, sağlıklı bir diyet yapın, düzenli egzersiz yapın, stresinizi minimumda tutun, uyuşturucu ve alkolden kaçının ve doktorunuzun risklerinizden haberdar olmasını sağlayın; bipolar belirtileri önler. Yapabileceğiniz en iyi şey, risk faktörlerinizi azaltmak için adımlar atmaktır.
