Gündelik Sağlık: Yatağı ıslatan çocuklara yardım etmek için en önemli üç ipucunuz nedir?
Ed Christophersen, Doktora:
- Lütfen donma Onları sersemletme ya da alay etme - yardım edemezler.
- Onlara kuru kalmayı teklif etmeyin - yardım edemezler.
- Yatağı ıslatmak için onları cezalandırma - yapabilirler Yardım edin.
Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:
- Yatağını ıslatan çocukların okulda bir şişe içeceği olmalı, böylece okuldan eve geldiklerinde suları iyice nemlendirilmelidir; Daha sonra sıvı tüketimi akşam yemeğinden sonra kısıtlanmalıdır.
- Gece idrar kaçırma alarmı kullanın. Bu, yatağın ıslanmasını sağlamaya yardımcı olacaktır. (Bkz. “Çocuğumun yatağını kurumaya nasıl yardımcı olabilirim?”).
- Her gün öğleden sonra karbonasyon, kafein, narenciye, çikolata ve süt ürünlerinden kaçının. Bunlar mesane irritanlarıdır.
Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
Ebeveynler için tavsiye:
- Çocuğunuzun yeterince uyuduğundan emin olun.
- Geceleri sıvı alımını sınırlayın.
- Psikolojik durumu ortadan kaldırın. Stresörler ve çocuğunuzla birlikte sabırlı olun ve güvenin.
Çocuklar için öneri:
- Yatmadan önce yaptığınız son şeyin idrara çıkmadığından emin olun.
- Bağırsak ve mesane alışkanlıklarınızı öğrenin ve dürüst olun. Ebeveynleriniz onlar hakkında.
- Bunu yapmak için kendinizi motive edin; Sorunu düzeltmek zorundasınız.
Gary A. Emmett, MD, FAAP:
Bütün çocuklar için:
- Çocuğun akşam yemeğinden sonra sıvı almasına izin vermeyin.
- Çocukları uyandırmadan önce uyandırın. Ebeveyn uyumaya gider ve banyoya gidip uykuya geri döner.
- Çocuğun gün içinde idrarı uzun süre tutmasını sağlayın.
Gündüzleri kuruyan çocuklar için, geceleri ıslak, ve altı ya da daha büyük, yukarıdaki üç öneri, artı "Havuç ve Sopa" deneyin:
- CARROT: Bir "yıldız şeması" (bir takvim ve altın yıldız) alın ve çocuk yatağı ıslatma olmadan bir hafta devam ederse Onu / bisikletini bloğun sonuna kadar sürmek gibi “büyük çocuk” gibi bir şey yapsın (ama çocuk bu “büyük çocuk” şeyini yapmak zorundadır). Bir oyuncak ya da yemeği bir ödül olarak seçmeyin. Çocuk her zaman kurumaya kadar zamanla bir ödül için gerekli olan kuru dönemi uzatmaya devam edin.
- STICK: Çocuk yatağı soymaktan ve çamaşırları çamaşır makinesine / kurutucuya götürmekten sorumlu olmalıdır - ya da çocuk uyuyacaktır ıslak sayfalarda.
Kathleen Kieran, MD: Hastalar bizi yatak ıslatma için görmeye geldiğinde, her zaman olduğu gibi geceleri de gece boyunca alışkanlıklarını optimize etmeyi öneriyoruz. Bu, çok fazla su içmek (genellikle günde en az bir ons, ama yatmadan iki saat önce akışkanları sınırlamak), sabah ilk şey, geceleyin en son olayı ve her iki saatte bir gün boşa gitmek için banyoya gitmek, ve her gün yumuşak (puding-tutarlılık) bağırsak hareketine sahip olmak. Birçok kez işeme alışkanlıklarının tek başına iyileştirilmesi, yatak ıslatma işleminin daha az sıklıkta yapılmasına yardımcı olabilir; İyileşen işeme alışkanlıklarına rağmen yatak ıslatma devam eden çocuklarda, ilaç gibi diğer yönetim seçenekleri düşünülebilir. İlk üç ipucu:
- Çok fazla iç (yataktan hemen önce hariç).
- Çok işemek (ve sık sık!)
- Kaka.
Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
- Kabızlık olmalı (genellikle karın röntgeni ile) iyice değerlendirilir ve sürekli olarak uygun bir şekilde tedavi edilir.
- Çocuklar gün boyunca özellikle iyi hidrasyondan haberdar olmalı, ancak sıvıları tamamen yataktan iki saat önce kesmelidir. Bu, sıvıya dönüştükleri için dondurma ve Popsicles gibi yiyecekleri içerir. Başparmakın genel kuralı, bir çocuğun her gün ons olarak ölçüldüğü vücut ağırlığının kilogram olarak yarısını tüketmesi gerektiğidir. (60 kiloluk bir çocuk günde en az 30 ons tüketmelidir.) Buna ek olarak, yatağı ıslatan çocuklar yapay boyalar, kafein, karbonatlaşma ve bazı durumlarda narenciye gibi mesane irritanlarından kaçınmalıdır. Unutmayın: Çikolata kafein içerir, bu yüzden kolay git!
- Ebeveynlerin, çocuğun yatağı ıslatmak istemediği hatırlatılmalıdır. Utanç verici, rahatsız edici ve genellikle ıslak bir yatakta uyanmak tatsız. Altı yaşından büyük bir çocuğun ıslak yatak örtüsünü kaldırmak ve temizlenmek için yardımcı olması uygundur, ancak çocuklar asla cezalandırılmamalı veya aşağılanmamalıdır!
