Astım ve Allerji Vakfı (AAFA) 'na göre çevrenizdeki alerjenler öksürme, hırıltı ve nefes darlığı gibi karakteristik astım semptomlarını ortadan kaldırdığında alerjik astım oluşur. Hamamböceği, kedi kedisi, toz ve küf yaygın suçlular arasındadır.
“Özellikle çocuklarda gördüğümüz astımın çoğunluğu alerjik astımdır” diyor. New Orleans'da Tulane Halk Sağlığı ve Tropikal Tıp Okulu'nda epidemiyoloji. Aslında, AAFA'ya göre, tüm astım vakalarının yüzde 50'sinden fazlası alerjik astımdır.
Alerjik astım belirtilerine neden olur
Alerjik astıma sahipseniz, çevrenizdeki alerjenleri solumak astım semptomlarını tetikleyebilir. Şişme ve tahriş yaygın alerjik astım cevaplarıdır. Alerjik astım ile solunum yollarınızda şişme ve tahriş olur, çoğu zaman nefes almayı zorlaştıracak kadar daraltılır. Nefes alma mücadelesi astım semptomlarına neden olur - hırıltı, öksürük ve nefes darlığı - AAFA'ya göre alerjik astımı karakterize eder.
Astımlı yetişkinlerin yaklaşık% 65-75'i en az bir alerjene duyarlıdır. Allerji, Astım ve İmmünoloji Annals'ın Nisan 2013 sayısında yayınlanan Üçüncü Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketinden (NHANES III) elde edilen verilere. Bununla birlikte, alerjiniz olan her şeyin astım semptomlarının gelişmesine neden olmayacağını unutmayın. Bir deri dikeni testi, Bermuda otlarına karşı alerjiniz olduğunu gösterse bile, bu, bir Bermuda çim çimi üzerinde piknik yapmaktan başka bir alerjiye neden olsa da, astım belirtilerinizin patlamasına neden olduğu anlamına gelmez.
Alerjik Astım Tetikleyicileri
Eğer alerjik astımınız olduğundan şüpheleniyorsanız, spesifik tetikleyicilerinizi tanımlamak için sizi tamamen test edebilecek bir allerjist görmelisiniz. Bazen bir tetikleyiciyi bulmak kolay olabilir. Örneğin, bir kedinin yaşadığı bir eve gittiğiniz an hırıltıya başlarsanız, muhtemelen kedi kedisine alerjiniz var demektir. Ancak birçok insan için alerjen-astım bağlantısı oldukça açık olmayabilir ya da astım semptomlarını başlatan birden fazla alerjen olabilir. Alerjik astımı olan kişiler, diğer alerjenlerden daha fazla nefes aldıkları bir tetiğe tepki gösterme eğilimindedir. Araştırmacılar, NHANES III'e katılan astım hastalarından alınan bilgileri kullanarak, bazı ortak tetikleyicilerin kaç kişinin etkilediğini belirledi:
- Toz akarları: yüzde 36.3
- Çavdar otu: yüzde 33,1
- Kediler: yüzde 26,9
- Köpekler: 24.4 yüzde
- Bermuda otu: yüzde 15.9
- Kısa ragweed: yüzde 10.7
- Hamamböceği: yüzde 10.5
- Alternaria (kalıp): yüzde 10
- beyaz meşe: yüzde 9
Alerjik astım
Alerjik astımı olan bazı kişilerde, alerji ilaçları astım krizlerini önlemeye yardımcı olabilir. Ulusal Astım Eğitim ve Önleme Programından alınan kılavuzlar, alerjik astımı kontrol etmek için bu adımları atmayı vurgulamaktadır:
- Tetikleyicilerinizden kaçının. Alerjiniz olduğunu bir kez öğrendikten sonra, maruz kalmayı önlemek için yapabileceğiniz adımları uygulayın. Evdeki alerjenleri kontrol etmek için AAFA size şunları tavsiye eder:
- Evin etrafındaki haşere çeken kırıntıları önlemek için sadece yemek masasında yiyin ve yiyecekleri asla tezgahlarda bırakmayın.
- En az bir kez zeminleri ve tezgahları yıkayın. bir hafta.
- Suda yaşayan haşereleri ve küflerin büyümesini engellemek için herhangi bir sızıntıyı düzeltin.
- Toz akarlarına karşı koruma sağlamak için minder ve yastık üzerindeki örtüleri kullanın.
- Toz akarlarını kontrol etmek için her hafta sıcak suda yatakları yıkayın.
- HEPA filtreli bir vakum kullanın.
- Evinizdeki nemi yüzde 50'nin altında tutun.
- Dışarıdaki işleri yapması gerekiyorsa, başka birisinin sizin için bahçe çalışması yapmasını veya maske takmasını isteyin.
- Evcil hayvan kedisini önlemek için, evinizde evcil hayvanların gidebileceği alanları sınırlayın. Yatak odanıza izin vermeyin.
- Astımı kontrol etmek için çalışın. Astımınızı kontrol altına almak için doktorunuzla ortak olun. Astım semptomlarını yerinde tutmak için hem uzun süreli ilaçları hem de kısa süreli ilaçları kullanmanız gerekebilir. Doktorunuzun ne sıklıkla gördüğünüz, astımınızın zamanla ne kadar iyi kontrol edildiğine bağlıdır.
- Alerji ilaçlarını araştırın. Özellikle alerjisi olan ilaçlara ihtiyacınız olursa, siz ve doktorunuz tetikleyicilerinize bağlı olarak vereceğiniz bir karardır. Bilinen tetikleyicileri önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen, özellikle alerjik astımınız varsa, özellikle çimenler gibi belirli mevsimsel alerjenlerden kaçınmak zor olduğunda ilaca ihtiyacınız olabilir. Doktorunuzun reçete ettiği günlük astım ilaçlarınızı almak her zaman iyi bir fikirdir. Ama yapılacak en güvenli şey, hangi alerjik astım kategorisi olursa olsun, herhangi bir beklenmeyen alerjen maruziyeti için sizinle birlikte bir kurtarma inhaleri taşımaktır.
