TUESDAY, 4 Aralık 2012 - Grip mevsimi erken başladı ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, bu yıl Kötü biri olabilirdi. Sonuç olarak, sağlık yetkilileri insanları grip aşısı çekmeye çağırıyorlar.
“Grip mevsimi, özellikle ülkenin güney ve güney doğu bölgelerinde erken bir başlangıç yaptı” diyor Tom Skinner, bir sözcü. CDC için. “Şimdiye kadar baskın olan suş H3N2'dir ve geçmiş yıllarda bu suşun baskın olduğu daha şiddetli bir mevsimde yaşanmıştı.”
Bu zorlanma yaşlıları daha yoğun bir şekilde etkilemeye eğilimli olsa da, Skinner, herkesin grip olabileceğini söylüyor.
Ama bazı iyi haberler var: Şu ana kadar aşı, dolaşımda olan grip suşu için iyi bir eşleşme gibi gözüküyor, bu da Skinner'a göre bu sezon grip aşısı yapmak için özellikle önemli.
“Hala aşılar var. orada, bu yüzden aşılamayanlar için çok geç değil, ”diyor.
CDC'ye göre, bu yıl yaklaşık 120 milyon dozluk grip aşısı mevcuttur. Bugüne kadar yaklaşık 112 milyon insan grip aşısı yaptı, yetkililer NBC News'e bildirdi.
Grip aşısı sağlığınız için son derece tehlikeli olabilir. Sağlık memurları, ABD sakinlerinin yüzde 5 ila yüzde 20'sinin grip olduğunu ve her yıl 200.000'den fazla insanın griple ilgili komplikasyonlar nedeniyle hastaneye yatırıldığını tahmin ediyorlar. CDC'ye göre.
Ciddi grip komplikasyonları riski altındaki insanlar küçük çocukları içeriyor. gebe kadınlar, astım, diyabet veya kalp ve akciğer hastalığı gibi kronik sağlık durumları olan ve 65 yaş ve üstü olan kişiler.
Dec. 2 ila 8, 2012, CDC tarafından aşılamayı teşvik etmek için düzenlenen Ulusal İnfluenza Aşı Haftasıdır. Grip ve grip aşısı hakkındaki bilginizi bu sınavla test edin.
Gripten korunmak için yapabileceğiniz en iyi şey, grip aşısı olmakla birlikte, soğuk algınlığının yayılmasını önlemek için alabileceğiniz bir dizi başka önlem de vardır. ve bu sezon grip.
1. Ellerinizi yıkayınız. CDC ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkamanızı tavsiye eder. Akan su kullanışsızsa, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
2. Meyve ve sebzeleri doldurun. Bağışıklık sisteminizin vücudunuza vitamin takviyesi vermek için bol miktarda taze meyve ve sebze yiyerek virüsle savaşmasına yardımcı olun. Cleveland Clinic Florida'da kayıtlı bir diyetisyen olan Lillian Craggs-Dino, RD “Özel vitaminler ve mineraller içeren yiyecekler arıyorum” dedi. C vitamini ile doldurulmuş greyfurt veya enfeksiyonu mücadeleye yardımcı olan güçlü bir antioksidanla yüklü karnabahar deneyin.
3. Evde kalınız. Grip benzeri bir hastalıktan şikayetçiyseniz, CDC, tıbbi bakım veya diğer ihtiyaçlar dışında, ateşiniz bittikten sonra en az 24 saat evde kalmanızı önerir.
4. Ağzını kapat. Diğerleriyle yakın teması sınırlamaya çalışın. Virüsün yayılmasını önlemek için gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının. Hapşırırken veya öksürdüğünüzde, burnunuzu ve ağzınızı bir mendille örtün ve kullandıktan sonra çöp kutusuna atınız, CDC'yi tavsiye ediniz.
5. El sıkışırken ısrar etmeyin Hasta olduğunuzda insanların ellerini sıkmamaya çalışın. “[Eğer hastaymışsanız] başka insanlara dokunmak konusunda biraz daha bilinçli olmalı ya da başkalarının ellerini yıkamasına dokunmadan diğer insanlara dokunduğuna dokunma,” diyor Manhasset, New York'taki North Shore Üniversitesi Hastanesi'nde bulaşıcı hastalık uzmanı Bruce Hirsch .
