En İyi Romatoid Artrit Kalça Ağrısı Tedavileri |

Fiziksel bir terapist, kalça eklemi çevresindeki kasların ve tendonların sertliğini hafifletmek için uzanabileceğini gösterebilir.

Kalça ağrısının tedavisi söz konusu olduğunda romatoid artrit (RA), çeşitli zorluklar vardır. Bir şey için, kalça eklemine ulaşmak zordur, çünkü genellikle cildin yüzeyinin altında (eller, bilekler veya ayaklardaki eklemlerle karşılaştırıldığında) iyi bir şekilde gömülür. “Kalça romatizmalı eklem iltihabına karışabilir, ancak doktorlar ellerini elleriyle yakalayamazlar,” diyor, Los Angeles'taki UCLA Health romatolojisi bölümünden sorumlu tıp profesörü olan Veena K. Ranganath. “Derin bir eklem olduğu için, bunu şişme için hissedemeyiz; Gerçek kalça ağrısının olup olmadığını belirlemek için X-ışınları veya MRI taraması gibi görüntülemeye ihtiyaç duyabiliriz. ”

Hipertağunun Tedavi Seçeneklerini Bilgilendirmek İçin Gerçek Sebebini Belirle

Sonuçta, kalça ağrısının başka nedenleri olabilir. RA'nız olsa bile. Trokanterik bursit (uyluk kemiğinin dış tarafı boyunca bursa iltihabı), gluteal tendinit (gluteal kasları uyluk kemiğine bağlayan tendonların iltihaplanması) veya iliotibial bant sendromundan (bandın yaralanmasına) bağlı olabilir. Ranganath, uyluğun dışına doğru akan fibröz dokudan sorumludur.

Kalçalarda ve tibinitte İltihablarda İltihap Beyin Sendromu

Kalça ağrısı trokanterik bursit veya iliotibial bant sendromuna bağlıysa Ranganath, örneğin, 7 ila 10 günlük nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçların (NSAID), belki de fizik tedavi ve germe egzersizleri ile birlikte reçete edilebilir. Aksine, gluteal tendinit, enflamasyonu yatıştırmak için kortikosteroid enjeksiyonu gerektirebilir.

Ağrı Konumuna Bağlı Olarak, Enjekte Edilebilir veya Oral İlaçlar

Yardımcı Olabilir Eğer kalça ağrısı RA'ya bağlıysa ve sadece kalçalar etkilenirse, doktorunuz Ranganath, inflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için ultrason kılavuzluğunda kortikosteroid enjeksiyonları önermektedir. “Diğer eklemler de ağrılıysa, biyolojik ajana geçmek tedaviyi optimize edebilir.”

Tamamlayıcı Kalça Ağrısının Giderilmesi İçin Germe ve Sıcak veya Soğuk Terapi

Kalça eklemini çevreleyen kas ve tendonların gerilmesi de yardımcı olabilir. kalça ağrınızı rahatlatır. Aynı şey, sıcak veya soğuk paketler uygulamak için de geçerlidir - “seçim hasta tercihine bağlıdır,” Ranganath diyor ki - günde iki ila 5 dakika. (Isı, bölgeye kan akışını hızlandıracaktır, bu da ağrıyı hafifletebilir, oysa soğuk iltihabı azaltacak ve ağrı sinyallerinin iletimini yavaşlatacaktır.)

Ağrı Giderici Topikal Kremler Kalça Ağrısına Yardım Ediyor

Benzer şekilde, metil salisilat ve mentol (Bengay veya Icy Hot gibi) ile topikal ağrı giderici krem ​​uygulamak yardımcı olabilir. Henry Ford Hastanesinde romatolojinin bölüm başkanı olan Bernard R. Rubin, “Çalışabilecekleri sebeplerden biri, antiinflamatuvar ilacın deri yoluyla kan dolaşımına emilmesi ve sistemik inflamasyonu azalmasıdır” diyor. Detroit'teki Wayne State Üniversitesi'nde tıp doktoru profesörü.

Daha az oturun, Kalça Ağrısını ve Diğer RA Semptomlarını İyileştirmek İçin Daha Fazla Durun

Dahası, oturduğunuz süreyi azaltmak, kalça ağrınızı hafifleterek baskıyı azaltabilir kalçalarına ve pelvisinize. Romatizmal Hastalıkların Anneleri'nin Eylül 2017 sayısında yapılan bir araştırmada, romatoid artritli katılımcılar, oturma sürelerini 1,6 saat azalttıklarında, zamanın artması ve adım atmaları için zamanın% 60'ını geçtiğinde,% 60'ından fazlasının ağrı ve yorgunluk seviyelerinde önemli gelişmeler. Kalçaya özel uzanmalar gibi, ayakta durmak da, doktor Rx'siz denemek için yeterince kolay bir girişimdir.