1996'da Regan Hofmann hayatını değiştirecek bir teşhis aldı: HIV (insan bağışıklık eksikliği) olduğunu öğrenmişti. Virüs), sonunda yaşamı tehdit eden AIDS'e (edinsel immün yetmezlik sendromu) yol açabilir. Hoffman HIV tanısını üç ay boyunca bir sır olarak sakladı çünkü utanıyordu. Dahası, uzun bir süredir HIV ile yaşamak mümkün görünmüyordu çünkü önümüzdeki birkaç yıl içinde hayatta kalmayı beklemiyordu.
Şimdi 45 yaşında ve Princeton, NJ'de yaşayan Hofmann, farklı tepki göstermesini istiyordu. eğer sadece ilk korkunç aylar ailesinin desteği ile çok daha kolay olurdu.
"Duygusal destek beni içine sokan bir şeydir, ama insanların HIV ile yaşayamayacaklarını düşündükleri bir şey - ve yanılıyorlar "diyor. "Sizi sevecek ve destekleyecek insanlar var. Her zaman bizi destekleyeceğini umduğumuz insanlar olmayabilirler, ama bu konuda size yardımcı olabilecek kesinlikle insanlar var."
Hofmann'ın HIV teşhisi
başlangıçta Hofmann Kalçasındaki şişmiş lenf bezi nedeniyle doktorunu görmeye gitti. Ailesinin yanında yüzerken, mayoyla bezini fark etti. "Bu çirkin bir şeydi, bu yüzden onu kontrol ettirmem gerektiğini düşündüm," diye hatırlıyor. "Hasta ya da başka bir şey hissetmedim."
Doktor onu mono için test etmek için kan çekti. HIV testine eklemeyi önerdiğinde, omuz silkti ve buna katılıyordu. “HIV'e maruz kalacağımı düşünmek için hiçbir nedenim yoktu” diyor.
HIV teşhisini oldukça acımasız bir şekilde verdi. Hofmann, “İnsanları HIV ile tedavi etmek için kullanılmadı” diyor. "Ne kadar yaşadığımı sordum. Yüksek viral sayımım ve düşük T hücre sayımım nedeniyle doktorum bana bir iki yıl geçirdiğimi söyledi."
Hofmann teşhisi kendine sakladı, HIV ile birlikte yaşıyordu. kendi. Sadece virüsün ona bulaştığından şüphelenen adamın söylediğini söyledi, bu yüzden kendini test edebilirdi.
"Temelde bir ölüm cezası verildim," diyor, HIV'in stresinden. “Tahmin edebileceğiniz gibi, beynim patladı.”
Duygusal Destek Bulma
O sırada, Hofmann gazeteci olarak çalıştı. Bir meme kanseri olayıyla ilgili haberleri ailesiyle paylaşmaya karar verdi. “Meme kanseri, damgalanmış bir hastalıktı ve şimdi hastaları hayatta kalmaktan kutlayan partiler oluyor” diyor. "Ailem ve arkadaşlarımdan sevgiye ve desteğe ihtiyacım olduğu bir zamanda, tek başıma acı çekmemem gerektiğine karar verdim."
İlk önce HIV teşhisinin annesine olan haberini kırdı. “Çok zordu” diyor. “Ben onu HIV'le ilgili utanç ve damgalama ile yükleyemedim, ama aynı zamanda bir kızım olsaydı ve hasta olsaydım, bilmek isterdim diye düşündüm.”
Annesi haberi çok zor aldı, ama gün kızının yanına doğru yürüdü. Hofmann, "Daha önce aşırı dozda çalışmaya başladı ve benim için harika bir doktor buldu." Diyor. “Bu yüzden hayatta kalmamın bir nedeni var. O, beni o sırada yaygın olarak kullanılmayan bir çok ilaca karşı agresif ilaç tedavisi öneren bir HIV doktoruna götürdü.”
Sonra Hofmann HIV teşhisini paylaştı en iyi arkadaşı olarak tanımladığı kız kardeşi ile. “Gelip onunla takılmamı istedim” diye hatırlıyor. “Annem onu çoktan anlatmıştı ve zaten bildiği tren platformundan çıktığı anı biliyordum. Bir bakıma benim için büyük bir rahatlama oldu. Annem ona söylemem için zor olacağını biliyordu.”
Hofmann ve ablası öğle yemeği için fast food restoranına gittiler. Bir kese kağıdı açıp üzerine ketçap topladılar, sonra kızartmalarıyla bıçakladılar. Daha önce düzinelerce kez keyif aldıkları bu basit paylaşım eylemi, başkalarının HIV hakkında ne kadar korkutucu olabileceğini düşündüğü için Hofmann'a büyük bir anlam ifade ediyordu. "Benim için, kız kardeşimin aynı ketçap havuzundan çıkmasını sağlamak çok güçlüydi, bazı yaratıklar gibi düzeltilip tedavi edilmiyordu," diyor.
HIV'in Stresiyle Başa Çıkma
Ailesinin desteği, bir mağdur olarak iddia edilmesini beklemek yerine, Regan'ın HIV ile yaşamaya başlamasına izin verdi. "Cenaze törenimi planlamıştım. Konuk listesindeydim" diyor. “Neredeyse tuhaftı çünkü çok genç yaşta ölmenin tamam olduğunu kabullenmenin iyi bir iş olduğunu kabul ettim, zihnimi uzun süre yaşayabileceğim fikrimi kabul etmek zorunda kalmam gerekti.”
Destek gruplarından büyük bir rahatlık. İlk teması New York City'deki Gay Erkek Sağlığı Krizi (GMHC) ile geldi. “Onları aradım ve ben“ Eşcinsel değilim, ben erkek değilim ama ben krizdeyim. HIV aldım, bana yardım eder misin? ”Dedi Hofmann. Hattındaki genç adam muazzam bir şekilde ona yardım etti ve duygusal desteğini sağladı ve HIV hapı rejiminin stresiyle konuştu. “Tedavi için burada olmanız gerekiyor; bu hapları almanız için yeterince uzun yaşayabiliyorsunuz,” diye hatırlıyor.
Sonunda, GMHC onu yerel bir destek grubuyla temasa geçirdi. . Hofmann, “HIV topluluğunun beni öldürdüğü için çok şanslıydım çünkü ben bir kadınım ve eşcinsel değilim” diyor. "Burada, Jersey'li beyaz yavrudan evlendim ve beni karşıladılar."
HIV ile yaşayan herkes destek grubuna ulaşmayı düşünmelidir, diyor Joseph S. Cervia, AAHIVS, HIV sertifikalı Hempstead, NY'deki Hofstra North Shore-LIJ Tıp Okulu'nda uygulayıcı ve ilaç ve pediatri klinik profesörü Bu forum, aynı şeyleri yaşayan diğer kişilerle bağlantıda kalmanıza yardımcı olabilir.
"destek grupları bazı insanlar için önemli olabilir, bireyler ihtiyaçları ile değişir. Diğerleri daha özel olabilir ve HIV ile ilgili sorunları kendi başlarına ele almayı tercih ederler."
HIV ile Yaşamak
Hofmann, HIV tanısından bu yana kendini zengin ve harika bir hayat. HIV / AIDS aktivizmini neden yaptı ve yedi yıl boyunca HIV / AIDS'le yaşayan insanlar için bir dergi olan POZ 'un baş editörü oldu.
Hofmann'ın mutlaka çalışması için nelere yardım etti? Başka bir kişi için, Cervia diyor, ama herkes HIV ile sağlıklı yaşam yollarını bulabilir. “Kimsenin basit bir cevabı yok, tek bedene uygun bir yaklaşım yok” diyor. "Herhangi bir kronik hastalıkta olduğu gibi, yeni bir HIV teşhisi sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için adaptasyon gerektirecektir. Bir doktor ve hasta, baş etme stratejilerini bireyle eşleştirmeye dikkat etmelidir."
"İlk adım Cervia, yeni bir HIV teşhisinin ardından sadece derin bir nefes almak ve kaynaklarınızı toplamaya çalışmaktır. “İhtiyacınız olan desteği sunabilecek kişileri düşünün.”
Hofmann, yeni bir HIV teşhisi konmuş kişilerin, tüm arkadaşlarınız ve ailenizle haberleri paylaşmadan önce bir destek grubuna ulaştığını öne sürüyor. “Bu şekilde tüm gerçeklere sahipsiniz ve onların sorularını cevaplayabilirsiniz” diye açıklıyor.
Yeni hastalar da HIV'in stresiyle baş etmek için bir çıkış bulmalı. Cervia, "Derin ruhani olanlara baktığım bazı hastalar var ve onlar için dini inançları büyük önem taşıyor" diyor. "Meditasyon, egzersiz ve çok büyük stresle uğraşan bireyler için yaygın olarak önerilen çeşitli stres azaltma biçimleri de HIV teşhisi konan bir kişiye fayda sağlayacaktır."
HIV'in stresi strese girdiğinde, Hofmann doğa ve hayvanlar. Ormanda sessiz meditasyonda yürüyecek ya da bir evcil hayvanla kucaklaşacak. “Köpeğin hâlâ seni yalıyor, kediniz hala kucağınızda geziniyor, atınız hala ahıra girdiğinizde çırpıyor” diyor. "Onların HIV'iniz olduğu umrumda değil."
Ayrıca, egzersiz ve terapinin HIV'in stresiyle baş etmesini kolaylaştırdığını da söylüyor. Hofmann, "Kızgın olmak sorun değil, üzülmene gerek yok, ama birinin bu hisler aracılığıyla size yardım etmesi iyi bir şey," diyor. "Benim için destek grubum benim tür terapimdi."
