Ebeveynler olarak, çocuklarımıza yapmasını istemediklerimizi anlatmak konusunda oldukça iyiyiz. "Kaçma, düşeceksin!" "Vurmak yok, güzel değil!" "Yemeğini fırlatmayı bırak, yenmesi gerekiyor." Tanıdık geliyor mu? Çocuklarımızın daha uygun davranmasını sağlamak için "hayır", "yapma" ve "dur" gibi kelimeler kullanıyoruz. Tekrarlıyoruz, takılıyoruz, cezalandırıyoruz, zamanaşımları veriyoruz, ama sonunda, hayal kırıklığına uğramış ve yenilmiş hissediyoruz. Çoğumuz disiplinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak ediyor.
Gerçek: Çocukları nasıl disipline edeceğimize dair geleneksel bir bilgelik - cezalar ve sonuçlar gibi - aslında çocuk davranışlarını değiştirmek söz konusu olduğunda kısa düşüyor. Neyse ki, Yale Çocuk Eğitim Merkezi müdürü Alan Kazdin liderliğindeki 30 yılı aşkın bir araştırma, ebeveynlikle çalışan kötü davranışlara tepkileri vurguladı. İyi yapılan çalışmalar, olumlu disiplinin, çocukların davranışlarında ebeveyn ve öğretmen raporlarından, evde ve okuldaki çocuk davranışlarının doğrudan gözlemine, hatta okul ve polis kayıtlarına kadar değişen ölçütlerde olumlu değişimlere yol açtığını göstermektedir. Kazdin diyor ki, çocuğunuzun ne yapmasını istediğinize odaklanan pozitif disiplin tekniklerini kullanmaktır - enerjinizi boşa harcamak yerine çocuğunuzun yapmayı bırakmasını istediğiniz yere odaklayın.
Pozitif Disiplin Nedir?
Olumlu disiplin, günlük hayatta yaptığımız davranışların çoğunun, diğerlerinin modellemesi ve bunlara verdiği yanıtla öğrenildiğini kabul eder. Çocuklar sözel mesajdan bağımsız olarak dikkat çekerler. Sonuç olarak, kötü bir çocuk davranışı çoğu zaman ortaya çıkardığı ilgiden dolayı kasıtlı olarak pekiştirilir. Eğer bir şeye “hayır” diyeceksiniz, ama nihayetinde mızmızlanmaya katılacaksanız, çocuğunuza ne istediğini elde etmenin etkili bir yolu olduğunu söyleyeceksiniz.
Bu nedenle, pozitif disiplinin anahtarı üzerinde durmaktır. Çocukların istemediğiniz davranışlardan ziyade geliştirmelerini istediğiniz davranışlar. Örneğin, "vurmak yok" demek yerine "nazikçe çal" deyin. Sürekli olarak "yemeğinizi yere atmayı bırak" demekten ziyade, "lütfen yemeğinizi masaya bırakın." Deyin.
Çocuğunuza ne yapacağınızı söyleyince, tam olarak ne beklediğinizi ve çocuğunuzu davranışını buna göre değiştirmesi daha olasıdır. Öte yandan, çocuğunuza ne yapamayacağınızı söylerken, muhtemelen fark ettiğiniz gibi, genellikle daha fazla istenmeyen davranışla sonuçlanırsınız. “Kardeşine bağırmayı kes” diyorsun, sadece arkasını dönüp çocuğun saçını kesip çektiğini görüyorsun. "Kız kardeşinle güzelce oyna ve iç sesini kullan" dediği bir çocuk daha çok muhtemeldir.
Olumlu Disiplin Yapılacaklar ve Yapılmaması Gerekenler
Do:
- Sevdiğin övgü davranışları! Spesifik, açıklayıcı, hevesli ve sevgi dolu olun. Çocuğunuzun iyi olmalarını sağlayın!
- Küçük kötü davranışları göz ardı edin. Küçük bir yanlış davranışı göz ardı etmek (bu tehlikeli değildir) bu davranışı etkili bir şekilde söndürür.
- Çocuğunuzun yanlış davranmaya başladığı zaman yönlendirme ve dikkat dağıtın.
- Talimatlar konusunda net olun. İfadeler, sorular değil, komutları verin (ve lütfen kelimeyi kullanın!)
- Sakin ve sakin olun, bu nedenle onlara tepki olarak aşırı duygusallaşarak davranışları kasıtlı olarak pekiştirmeyin.
- İyi davranışları model edin. Çocuklar kopyalayarak öğrenir, bu yüzden çocuğunuza ne öğrettiğini kendinize sorun. Kendi kendine davranışını
Yapma:
- Şaplak ya da vur. Bu, kötü davranışları, saldırganlık modellerini ve çocuğunuzdaki korkuyu aşılar.
- Kınıyor ve ders vererek olumsuz davranışlara katılıyor - işe yaramıyor.
- Birden çok kez bir komutu tekrarlayın. Gücünü kaybeder ve çocuğunuza ilk defa dinlemek zorunda olmadığını öğretir.
Unutmayın, hile iyi bir çocuk davranışını yakalamak ve onu ne kadar sevdiğini bilmesini sağlamaktır! Olumlu disiplin bir çocuğu güvende ve mutlu hissettirir, çünkü ne beklediğini ve neyin beklendiğini öğretir. Olumlu disiplin, saygı ve sevgiye dayalı bir ilişki kurar.
