THURSDAY, 3 Ocak 2013 - Bir bebeğin gece yarısı ağladığında, kendini uykuya dönmesi için rahat etmesine izin vermek daha iyi olabilir. Gelişim Psikolojisi .
Temple Üniversitesi psikoloji profesörü Marsha Weinraub, PhD ve meslektaşları, 6 ila 36 aylık olan 1200'den fazla bebekte gece uyanma şekillerini ölçtüler. Çocuklarının gece boyunca 6, 15, 24 ve 36 aylık saatlerinde ne sıklıkla uyandığını. 6 aylıkken, bebeklerin yüzde 66'sının gece boyunca uyanmadığını ya da ortalamada haftada bir kez uyandığını bulmuşlardır. Bebeklerin yüzde otuz üçü haftada yedi haftada yedi gece uyandı; sayı, haftada iki gece 15 ay ve haftada bir gece 24 ayda düştü.
Tapınak araştırmacıları, annelerin gece vakti uyanmalarına ayarlandığında ve bebeklerin emzirme sırasında düzenli olarak uyuduğunu fark ettiler. Kendini yatıştırmayı öğrenememek, ki bu da düzenli uyku örüntüleri geliştirmek için kritiktir.
Araştırmacılar ayrıca annelerde ve bebek uyanışlarında depresyon arasındaki ilişkiye de baktılar. Weinraub'a göre, bebekleri 6 ve 36 aylıkken deprese olan anneler hamilelik sırasında depresyona girmiş olabilirler ve doğum öncesi depresyon nöral gelişimini etkileyebilirdi ki bu da bebeğin uyanma olasılığını artırabilirdi. gece boyunca. Ama aynı zamanda, genç bebeklerin annelerinde uyku yoksunluğunun, bir basın açıklamasına göre depresyonu şiddetlendirmesi de mümkündür.
“Bizim çalışmamızdaki anneler, kendileri ve diğer aile üyeleri için problem yaratma konusunda haftada çok fazla uyanma olan bebekleri tanımladıkları için, ebeveynler Kendilerine yatıştırıcı bebeklere yardımcı olmak ve ara sıra ara vermek için daha nüanslı ve dikkatli bir şekilde hedeflenmiş rutinleri oluşturmaya teşvik edilmeli, "Weinraub serbest bırakılmasında söyledi.
Onun tavsiyesi?" Bebekleri her gece düzenli bir şekilde yatağa koyun, onlara izin verin Kendi başlarına uykuya dalmak ve uyanıklıklara hemen yanıt verme isteğine direnmek. ”
Diğer çalışma bulguları: Bebekler, yetişkinler gibi, her bir-iki buçuk saat arasında uyanırlar ve uyanırlar. uyumaya geri dön. Bazı bebekler uyandıklarında ağlarlar, bazıları yoktur. Ayrıca, düzenli olarak uyandı ve gece boyunca çığlık atan tüm bebeklerin araştırması, çoğunluğu erkek çocuktu.
18 aydır bebeklerinde kalıcı uyku problemleri yaşayan ebeveynlerin doktorlarından tavsiye almasını tavsiye ediyorlar.
Çocuğunuzun gündüz ağlamasının ne anlama geldiği konusunda kafanız karıştı mı? Bebeğinizin çığlıklarını bu kılavuz ile deşifre edin.
Ayrıca, ağlayan ağlama ve tipik ağlama davranışı arasındaki farkı öğrenin.
